- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
yüzdeleri topluyorsun eksi yüzdeleri çıkarıyorsun çıkan sonucu kişi sayısına bölüyorsun ben 2 kişiyi dahil etmedim -0,93 toplam 10 kişiye böldüm -0,09 çıkıyor eğer onlarda dahil edilirse -0,07 çıkar
doğacım çok teşekkür ederim nasıl hesaplanıyor
tamam canım bende anlattığın gibi hesapladım 0,09 çıktı düzelteyim hemen çok teşekkür ediyorum doğacımm
Ah canim gecmiss olsun caniim..daha kc yil var emeklilige...emekli olunca buluscaz demi istanbul daa...eline sağlık canım ...safişim kollarım ağrıyordu ptesi onun için hastaneye gidicem dünden beride yürüyemiyommmmmmyaşlandım zaar emekli edin beni ilgili makamlarrrrr of şimdi bi merhem sürdüm eh işte allahım sağlığımızı elimizden almasın en büyük zenginlik ...
İnsallah allah gonlune gore verir oglunun..allah zihin acikligi versin...durumu nasil caniim...kızlar oğlum pazar günü sınava giricek dua edin noolur hayırlısıyla bir yerlere yerleşsin bu daha ilk sınav gerçi ikincide dananın kuyruğu kopuyor inşallah iyi geçer ....
Allah sabirlar versin canim arkadasina....doğacım bana msj yazmıssın canım cevap yazamıyorum..bir problem var halledip sana dönecem..yeni farkettim.birde benim hemşirem bugün karnında bebegini kaybetti öğle arası onun yanına gittim kürtaja girmişti,hem cok üzüldüm hemde vakit bulamadım sabahtır bişey yemedim kafamı zor toparlıyorum farkedemedim canım.
Listeye yazilan butun uyeler sonuc hesaplarken katiliyoor canim aklinda olsuun..çıkanlar listeye dahil oluyormu onu net bilmiyorum
herkes kola nescafe bağımlısı bense milkshake bağımlısıyım resmen hergün içmek istiyorum
sabah
1 dilim ekmek sucuklu peyirli yumurta
3 zeytin
şimdi
bulgur pilavı ve peynir
Ah canim gecmiss olsun caniim..daha kc yil var emeklilige...emekli olunca buluscaz demi istanbul daa...
İnsallah allah gonlune gore verir oglunun..allah zihin acikligi versin...durumu nasil caniim...
Listeye yazilan butun uyeler sonuc hesaplarken katiliyoor canim aklinda olsuun..
Afiyet olsun caniim...
seni anlıyorum canım..aynı yollardan geçiyoruz nede olsa ama ben o konularda mütiş dayanıklıyım.hem acıya hemde insanlardaki duruma..sadece koku beni bayıyordu.neler neler gördük..
kesin benim hastalar beni rahat bırakmayacak..ben dogumdan sonra sanırım 82 felandım düşün 90a çıktım o arada annesiyle gelen 2 minik kız beni çekiştiriyordu drumuz kilo almışdiye kapıda..şimdi görsün obücürler
dukan iyi gidiyor 4 günde 2 kilo verdim regle ragmen ama +1le başladığımdan bu listeye 1 olarak yansıdı.ptesi atak bitiyor bakalım neler olacak..
uymazmı yumurta yogurt yulaf kepeği limon suyu ve tavugun göğüs etiye tavuk çorbası yaptım
Mujde kizlaaar....
3.lugu kapmisiiiiz.....
7.takim fistiklari. Cok yasaaaaaa..
yeni çizelgem nasıl olmuş kızlar
canım liste geçen hafta perşembe akşamından eklendi, yeni üye olduğun için gözden kaçmış olabilirsin, bu çok normal,yani senin, o kendini göremediğin liste,listemizin ham haliydi..Sen listede ben de olacağımı umuyordum ama yokum,ben şimdi gidiyorum,pazartesi görüşürüz yazıp çıkmışsın kk dan.Birde kilonu da yazmamışsın.Listede olsakta olmasak ta kilomuzu yazıyoruz sonuçta.Eğer sana gelen cevapları okusaydın,şu anda düşüncelerin bu yönde olmazdı.Kilonu bildirmiş olsaydın geçen haftada listede olacakmışsın zaten.Ben geçen hafta hep buradaydım ama yeni kaptan yardımcısı olduğum için olaya tam olarak vakıf olamadım.saferanada ulaştığımda,hatta kk ya girip senin mesjını okuduğumda sen çoktan offline olmuştun.Yani motivasyonunu kaybettirecek bir olay yok ortada inanki.Bence sen biraz ön yargılısın bu konuda sanki ya da dediğin gibi biraz alınganlık var ki kırılgan bir mesaj yazmışsın geçen hafta.Yani tamamen hepimizin aynı anda online olamamasından kaynaklanmış bir durum bu.Umarım anlatabilmişimdir canımcım.Bence de takımda kalmalısın ama seçin senin tabikiHerkese merhaba
Arkadaşlar bu günlerde çok alıngan ve melankoliğim nedense. (Depresyonda da olabilirim) Bugün sabah evden çıktıktan sonra takımdan ayrılma kararı aldım.
Bu kararımı şöyle açıklayayım. Cuma yarışmasına katılmak isteyenler topiğine ilk mesaj yazdığımda 6. takımdan davet almıştım. Oraya katıldım. Ama sonra anlaşıldı ki takım sayısı 12 olması gerekirken fazla kişi davet edilmiş.(takım kaptanı geçici olarak birine görevi devretmiş ve karışıklık olmuş.) Bana gerçek takım kaptanı çok nazik bir dille 7. takımdan da davet edildiğimi açıkta kalmamak için oraya gidebileceğimi bildiren özel mesaj atmış. Tamam dedim bu takıma geldim. 2 haftada burda listeye dahil edilmeyince çok kırıldım gerçekten. geçen hafta tamam deneme süresi 2 haftaymış dedim ama 6. takımda benden sonra girenler bile geçen hafta listeye dahil edilmişti. Neyse bu sabah da listede olmadığımı görünce bayağı bozuldum. Tamam gözden kaçmış olabilir vs. ama ben kendimce okuldayken listeye dahil edilsem de edilmesem de takımdan ayrılacağım dedim. Motivasyonum kayboldu bu küçük olay karşısında bile. Hiçbirinizle ilgisi yok benim bu aralar aşırı hassas olmamdan kaynaklandı. (47 günlük diyet serüvenimin ilk kaçamağını da yaptım bu arada.)
Bu zaman ki paylaşımlar için herkese teşekkür ederim.
Diyet serüveninde hepinize bol şans....
dualarımız onunla canım,iyi şanslarrkızlar oğlum pazar günü sınava giricek dua edin noolur hayırlısıyla bir yerlere yerleşsin bu daha ilk sınav gerçi ikincide dananın kuyruğu kopuyor inşallah iyi geçer ....
neee hem de bana rağmeennnMujde kizlaaar....
3.lugu kapmisiiiiz.....
7.takim fistiklari. Cok yasaaaaaa..
süper olmuş canımyeni çizelgem nasıl olmuş kızlar
valla haklısın hayatım ben de kendime çok kızıyorum,niye hakim olamıyorum diyorum.ben aptal mıyım tutamıyorum kendimi yaa diyorum.Bu hafta az da olsa ekside çıkacaktım aslında ama o kadar fazla ödemliyim ki şu anda regl den dolayı,kilomu müthiş etkiliyor regl dönemimaaa saphisim ne bu hal kiziyorum artik sana..
tamam biliyorum kolay gunler gecirmiyorsun..ama bana misafirler israr etti mazeretiylen gelme..a-sosyal masosyal ol diyende yok...ama toparlan artik..unutmaki o kilolarla dolanan sensin..sagligi tehlikede olan sensin..millet hep israr eder..nasil olsa kilo onlarin degil..birak israr etsinler..asosyal olmayada gerek yok...gunlere al yanina bir kase salatani git..ama boyle devam edersen hem diyeti birakacaksin uzerine verdigin onca kiloyu alacaksin...Artik biran evvell toparlan ve mazeret uydurmayi birak !!! benim yasadiklarimi biliyorsun oyuzden actirma agzimi ve eski disiplinli haline don yoksa elimde kalacaksin haa
geçen hafta ben yapamıyorum diyordun yakızlarrrr benn kaçarrrr bu haftaa yemekhane sayesinde gitmiş 1.5 kilooo çokkk sevindirikk oldumm kanımcaaa
tebrik ederim canım çok güzel vermişsinçok mutluyum.....düne göre 1 kilo vermişim dün çok dikkat ettim ve akşam haşlama brokoli işe yaradı....bundan sonra akşam yemeklerime çok dikkat edicem....sanırım en önemlisi akşamlar
kolay gelsin canımkilomu listeye ekleyip çıkıcam kızlar..öğleyin temizliğe bayan gelicek..evi topalıyayım..çamaşırlarımı katlayayım...bu arada bulaşık maknem arıza yaptı ve servis götürdü..iki gündür elimde yıkıyorum ne zormuş kızlar ya....inş en yakın zamanda gelir makinem...spor niyetine diyip diyip yapıyorum işleri..yoksa zor geliyor ...üşengecim napimmm
inşallah canımmmm inşallah !!!İns..eski unlere donucez baaka caremiz yook...
canim listedesin merak wtme gecen hafta kilonu yazsaydin eklicekktik ama kilo yazmayinca ekletemedik...
sen bu gidişle tüm hedeflerine ulaşırsın canıminş canım....nisan sonuna kadar 75 altı olmak istiyorum..sinir oldugum biri var ona inatttt:1 evet kızlar nisan sonu hedefim 74.9....mart sonu hedefimi 500 gr la kaybettim...
inşallah sizin desteklerinizle düzelicem toplıcam kendimi.bir ileri bi geri sıkıldım artıkSAPHİRA cım güzelll arkadasımmmmyapma böyle bu kadar kilo vermişken ve hedefine de oldukça yaklaşmışkenn yapamaszın bunu...senin iradeni nasıl da tıkır tıkır kilo verdiğini hepimiz biliyoruz haftalarca sana hayran kaldık burda..idolümüz oldunnn lütfeennnnnnnn kendine bu haksızlıgı yapma çünkü almak çok kolya vermek çok zor...inşaallah hiçbirimiz kilolarımızı verditen sonra hep kontrollü gidip bir daha bu dertle ugraşmayalımmm...mamalar bir yere kaçmıyor ki ve biz onlardan aylarcaaa yılllarrrcaa çokkk çoooook yedik...ve ideal kiloya kavusunca dengeli ve kontrollü şekilde yine yiycez...bu anlık zevkler bizi altedemez...senniii çok seviyoruzzz ve haftaya senden .ok güzel bir rakam bekliyoruzzzz
evet canım içebilirsinSAPHİRA cım karatayda böylee kırmızı meyva çayları falan ar ve mistik çaylar onlardan içebilirmiyim sence....
bence hem sana hem kuşa çok iyi gelirkızlarrr malum artık havalar güzelleşiyor..benim evimin hemen arkası kocaman yeşil bir park ve etrafı yürüyüş parkuru..sizce kızımı arabasına atsam hergün orda 40 dk falan yürüsem bebek arabasıyla abes kaçar mı komik olurmu....evde koşu bandım var ama o beni mutlu etmiyor...dşarı çıkmak hem bana hem kızıma iyi geliyor...
kuzuların d.günleri kutlu olsun nice mutlu sağlıklı yaşları olsun canımbugün oğluşum 1 yaşına giriyor teyzeleri 1 sene evvel bugün sancılanmıştım.ne çabuk gecti..benim 15 yıllık arkadasım 2 yıldır eltim.onunda oğlumdan 4 gün büyük oğlu var.aynı zamanda süt oğlum..2 oğlumun haftasonu dogum günü var..uzak durun benden güzel mamalarrrrr...
afiyet olsun canım dukanı hayırlı olsunbu arad kızlar ilk dukan günümün ilk dukan kahvaltısı
SABAH
biraz fransız peyniri(dukan fransız olduğuna göre fransız peyniri yiyeyim dedim)
2 adet haşlanmış yumurata(1 ile doymazsam dedim)
valla haklısın hayatım ben de kendime çok kızıyorum,niye hakim olamıyorum diyorum.ben aptal mıyım tutamıyorum kendimi yaa diyorum.Bu hafta az da olsa ekside çıkacaktım aslında ama o kadar fazla ödemliyim ki şu anda regl den dolayı,kilomu müthiş etkiliyor regl dönemimve mazeretle gelmiyorum tatlım ya,tam tersi ben de aynı şeye kızıyorum işte,moralim bozuluyor..inşallah düzeleceğimmm,spor yapmak istiyorum..ben de senin gibi günde 3-4 saat spor yapmak istiyorum,sımsıkı bir vücut istiyorum
geçen hafta ben yapamıyorum diyordun yatbrik ederim canımmmmm
tebrik ederim canım çok güzel vermişsinevet kesinlikle akşamlar çok önemli.işte ben eskiden akşamları sadece yoğurt yerdim ve çok güzel gidiyordu o zaman kilolar
kolay gelsin canım
inşallah canımmmm inşallah !!!
sen bu gidişle tüm hedeflerine ulaşırsın canım
inşallah sizin desteklerinizle düzelicem toplıcam kendimi.bir ileri bi geri sıkıldım artık
evet canım içebilirsin
bence hem sana hem kuşa çok iyi gelir
kuzuların d.günleri kutlu olsun nice mutlu sağlıklı yaşları olsun canım
afiyet olsun canım dukanı hayırlı olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?