Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

***7. TAKIM 252. ETAP***
SAPHIRA (84.6/
saferan (118.5/
Shopaholic (79.9/
Saliss(100/101/-1/%-1)
Pasam3402(88/
Akabe (132.0/
kelebekolacam(85.5/85.5/0/%0)
gerbera1987 (91/92/-1/%-1,1)
doga3 (95.6/95.6/0/%0)
Angiera(87.3/85.2/2.1/%2.41
Ecemavi(73.3/
ipekyol(76/76/0/%0)
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
diyetisyen işi haftaya cumaya kaldı..bu arada gidene kadar bende dr aycanın listesini düşünüyorum 2 gündür uygulamaya çalıştım tam bana göre bol sebze ekmek..
 
Angieraaaa beni gectin sefan olsunçok sevindim.senin adına okadar emek veriyorsun.canın sıkkınmıs üzüldüm ama inşallah sorun neyse hemen hallolur sıkma tatlı canını..
 
Abla ben burda yanlızım diye sakın bana dert yanma maşallah gidecek ne cok kimsen var cok sevindim walla.ben en son ne zaman misafirlik yaptım hatırlamıyorum 2 adım ötemdeki 40 yıllık arkadasım sonradan eltim olan dostuma bile gidemiyorum dün beni aradı ben gezmeye gidiyorum bi tanıdıga sende iş çıkışı gel die nasıl gideyim eve gidip yemek yapmam lazım eşimin zaten beli rahatsız.aklım evde..izinde umarım dagıtabilirim.çok yoruldum ve gezmeye ihtiyacım var..
 

allah kabul etsin sen dağıtıldı deyince okumadım bende...bence aletlere git zaten yapıyormuşsun platesi.
 
ipekyolcum suriye karışık umarım siz rahatsınızdır.sen neden ordasın..
bende 10 yıl viyanada kaldım orda okudum evlendim 1.5 sene evvel baktım eşimin okulu uzadı kızımı alıp karnımda oğlumla döndüm.kendime bir düzen kurmaya çalışıyorum eşimde gidip geliyor..
 

gel ben seni gezdireyim anam babam ne var ne yok arkadaşlar kilo vermenize çok sevindim ben veremedim ya paşagülün suçu ney
 
***7. TAKIM 252. ETAP***
SAPHIRA (84.6/
saferan (118.5/
Shopaholic (79.9/
Saliss(100/101/-1/%-1)
Pasam3402(88/
Akabe (132.0/
kelebekolacam(85.5/85.5/0/%0)
gerbera1987 (91/92/-1/%-1,1)
doga3 (95.6/95.6/0/%0)
Angiera(87.3/85.2/2.1/%2.41
Ecemavi(73.3/
ipekyol(76/76/0/%0)

7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
***7. TAKIM 252. ETAP***
SAPHIRA (84.6/
saferan (118.5/
Shopaholic (79.9/
Saliss(100/101/-1/%-1)
Pasam3402(88/
Akabe (132.0/132.0/0/%0
kelebekolacam(85.5/85.5/0/%0)
gerbera1987 (91/92/-1/%-1,1)
doga3 (95.6/95.6/0/%0)
Angiera(87.3/85.2/2.1/%2.41
Ecemavi(73.3/
ipekyol(76/76/0/%0)
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
Hayirli cumalar canlarim

maalesef kilo ayni
insallah haftaya verebilirim..

birazdan esimle akraba ziyaretine gidecegiz ,bugün daha giremem ,pazar aksami geri döneriz galiba
 
gel ben seni gezdireyim anam babam ne var ne yok arkadaşlar kilo vermenize çok sevindim ben veremedim ya paşagülün suçu ney
her hafta vermek zorunda değilsin paşam gecen hafta iyi vermiştin haftaya yine bir atak yapacagının resmidir sen hüzünlenme..ahh ahh vakit olsa ..
 
***7. TAKIM 252. ETAP***

SAPHIRA (84.6/83.6/1/%1.18)
saferan (118.5/
Shopaholic (79.9/
Saliss(100/101/-1/%-1)
Pasam3402(88/88/0/0)
Akabe (132.0/132.0/0/%0
kelebekolacam(85.5/85.5/0/%0)
gerbera1987 (91/92/-1/%-1,1)
doga3 (95.6/95.6/0/%0)
Angiera(87.3/85.2/2.1/%2.41
Ecemavi(73.3/
ipekyol(76/76/0/%0)


7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
 
Günaydın kızlarrrr hayırlı cumalar olsunnnn 1 kg vermişim hemen listeye eklememi yapayım :124:
ekle ekle liste şenlensin:13:

Hayirli cumalar canlarim

maalesef kilo ayni
insallah haftaya verebilirim..

birazdan esimle akraba ziyaretine gidecegiz ,bugün daha giremem ,pazar aksami geri döneriz galiba
hayırlı cumalar...veririz hep beraber inşallah.

sabah kahvaltim

2 dilim ekmek
1 haslanmis yumurta
közlenmmis biber,salatalik
1 elma
bende hasta arası kaçıp yaptım kahvaltımı
sabah:1 yumurta
az light peynir
taze tere nane maydanoz (pazarda bi kadın keşfettim bahçesinden toplayım getiroyor mis gibi tazecik)
1.5 dilim kadar çavdar ekmeği

şimdide sütlü kahvemi içiyorum..kaçamak yapıp yanında bitter yiyecektim ama markette kalmamışbuda market desteği
 
her hafta vermek zorunda değilsin paşam gecen hafta iyi vermiştin haftaya yine bir atak yapacagının resmidir sen hüzünlenme..ahh ahh vakit olsa ..

canım sagol komiginize gitmesin ama birşey dicem kaç gündür sucuklu yumurta istiyo canım hamile kadınlar gibi Bende ne yicem biemiyorum yumurtamı haslasam diyorum ama paşadan zor biraz gene ayak parmagımdan kamp kurdu şansım olsa şuan çeker koyardım sizlere görün diye bir ayagaını kaldırmı konuşuyo gene çenesi düştü anası gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…