- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Alerji testini 1 yaş altı bebeklere yapmıyorlar diye biliyorum ben istersen sor yine de
Alerji testini 1 yaş altı bebeklere yapmıyorlar diye biliyorum ben istersen sor yine deSaol cnm pazartesi gününe randevu alıyım olmadı . Alerji testide yaptıralım olmadı çünkü gerçekten çok zor ya neden oluyor anlamadım gitti
Yok kuzum bi arkadaşım bebeğine yapmışlardı 6 aylıktı ama yüzü gözü kıpkırmızıydı çocuğun belki mecburiyetten yaptılar onu bilmiyorum ama yinede sorararimAlerji testini 1 yaş altı bebeklere yapmıyorlar diye biliyorum ben istersen sor yine de
Aynı bende aynuramÇok yorgunum lunyam kafam çatlıyo resmen...diyet yolunda çok şükür.sen nasılsın?
Kuzucun kahvaltı güzelmalipina
08:30
1 yağda yumurta
1 dilim beyaz peynir
Domates-salatalik-kirmizi biber
6 siyah zeytin
12:30
Sade nesfit
Süt
7 tane çilek
16:30
Haşlanmış brokoli (üstüne zyt döktüm)
Su yatana kadar 3 litre olur
Spor: 90 dakika tempolu yürüyüş(225 p)
begum75
Floweroflife
Kuzum sabah ve öğlen detoks gibi olmuş akşam lorlu salatan güzel yumurta da eklemiştin sanırım iyi etmişsinMenumi verim bnde erkenden
Sabah
1 kase tarçınlı hurmali yoğurt
Ara
1 bardak süt
3 hurna
Yesilcay
Aksam
Lorlu salata
Ayran
Su 2.5 olur kesin inşaAllah
Spor
4 mil leslie = 180
Eksim cok az o yuzden boyle yaptm bu gün
malipina @Esra_4378 nehirnil111
Menülerini cok begendiğimi sölemilmiydim hiçMenüm
Sabah limonlu su
Kahvaltı
1 ceviz
3 kuru kayısı
Akşam
5 yk taze fasulye
3 yk yoğurt
3 lt su
2 saat yürüyüş/120
2 mile leslie/90
=190
malipina nehirnil111
suspushanimcim
Masum kahvaltını çok beğendim
Ay menüye baak
Kuzu sen benden beter hiçbişey yememişinMenüm
Sabah limonlu su
Kahvaltı
1 ceviz
3 kuru kayısı
Akşam
5 yk taze fasulye
3 yk yoğurt
3 lt su
2 saat yürüyüş/120
2 mile leslie/90
=190
malipina nehirnil111
suspushanimcim
Ayy çok tşk ederim canım benim ya inşallah eksiyle geliriz,ayrı spor yapacaktım canım küçük kızı aşıya götürdüm sonrada çok huysuzdu şimdi bile aynı yoksa bu güzel menuyu güzel sporla taclandirmak daha güzel olurdu
Ay menüye baak
Yıldızlı pekiyi resmen yaa
Kahvaltı çok güzel olmuuş
Öğlen de prolu sebze
Akşam ayrı güzel
Spor normal yürüyüş ama olsun 3 saat de az buz değil
Eksin bol olsun kuzucum
Ula o pastırma ney perşembe günüMenü vereyim
Sabah(11.00)
1 portakal
Öğlen(13.30)
1 haşlanmış yumurta
2 dilim pastırma
1 k. K beyaz peynir
8 zeytin
Ara(17.00)
3 ceviz
1 avuç kuru üzüm
Akşam yemeği (19.00)
Izgara etli(150 gr) salata
Akşam(22.00)
2 bardak badem sütü
Ay umarım kurabiye atağı gelmez yine
Spor yürüyüş var yazarım
Su booll
malipina @MiuLego Nevreste hepfit
InsaAllah kuzm ama reglm cok sisi var o yuzden bugün detoks yaptm inşaAllah yarina en az eksi 500 le gelirmKuzum sabah ve öğlen detoks gibi olmuş akşam lorlu salatan güzel yumurta da eklemiştin sanırım iyi etmişsin
Suyun iyi kuzum
Leslie de yapılmış 4 tane. Menülerin güzeldi bu hafta inşallah güzel eksi görürsün yarın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?