- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Etmeyeni takımdan atiolar mi .
Etmeyeni takımdan atiolar mi .Kabul etmiyoruz kararı
Etmeyeni takımdan atiolar mi .Valla listeden atılma korkusu bitti şükr. Paranoyak oldum galibeee
Verdi dr canim kullaniyorum.4 sise verdi her hafta ayni gun dikiyorum kafaya da bas agrisi yapiyor iki gün.iki sise var daha.D vitamini takviyesi al o zaman canım. d vitamini aynı zamanda hormon görevi de görüyor. bağışıklık için de çok önemli. ayrıca d vitaminin düşük olursa kilo vermen de zor olur.
kepin hayırlı olsun canım darısı bizlere inşallahAnnaaa kepimmm gelmissss .Ne havalii . Ayy sevindirik oldum yeniden. Bben bi bisiklete çıkayım . Bagiriyimmm yollarda ben mezunummmmm deyiii. Ayy bu hafta benim 5 li yi gormemm şart !!!!
Amanin hemen ilişiyim yaninaZayıflatan sehpa yaptım kendime
Üzerinde türk kahvesi yeşil çay
Limonlu soda ve detoks suyu var
Ayağımda da oğlum var
guzel formülZayıflatan sehpa yaptım kendime
Üzerinde türk kahvesi yeşil çay
Limonlu soda ve detoks suyu var
Ayağımda da oğlum var
Kalan yarimi da yeseydin mis gibi.Menü
Sabah
Keten tohumu soğanlı yumurta
Bir kase yoğurt
Peynir
Zeytin
Öğle
Yeşil mercimek yemeği
Bir kase yoğurt
Akşam
Yarım döner
Ayran
Çeyrek halka tatlı yedim ben
Mortimsuspushanimcim nirdeeeeeseeeeen
Ooyuiiiiii canım en kisa zamanda inşallahkepin hayırlı olsun canım darısı bizlere inşallah
Gel balım gelAmanin hemen ilişiyim yanina
Valla uzun süredir böyleyiz biz.. oğlan 1 saat ayağımda olunca bende çareyi böyle buldumguzel formül
Gel balım gel
Valla uzun süredir böyleyiz biz.. oğlan 1 saat ayağımda olunca bende çareyi böyle buldum
Canim kepin serefine bayagi menuyu gömmüssün.sabah .09 .00 ılık limonlu su
1 kase ülker k . musli gibi bişi yoğurtla ( geceden çok açtım )
Ara yarım pestil muskacis gibi gelmemsti. Yarısını attım sonra
13.00
1 yumurta ile ot kavurma az kasarli
4 zeytin
2 kk beyaz peynir
4 tel Cecil peynir
2 catal Kaymak 1 çay kaşığı reçel ( miktarları az şükür ) ( reglin 1 .gunundeyım)
Domates salatalık yeşıllik
Aksam 17.30
1tabak kuru fasulye
1 kase dolusu yesillikli cacık 1 lokma ekmek
Çay 20.30 1 ısırık cıss tatlı krizi
Üzüm 4 cigfındık
Spor ..ahada gidiom
Heee baktım ortalık karışık, kimi etşketleyeceğimi şaşırdım, dedim flavır sen kendin yorumla uğraştırma kimseyiBiz bu yoruma kendi göbegini kendi kesmek deyimini kullaniyor ve seni kutluyoruz.
Falavir nice seneleriniz olsun.Heee baktım ortalık karışık, kimi etşketleyeceğimi şaşırdım, dedim flavır sen kendin yorumla uğraştırma kimseyi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?