Aynen pekmez ya da bal diyorlar en doğalı hangisiyse ondan ekle
Hee anamın evinde de if yapıyordum sanki
Başka türlü durmuyorum onus bak şimdi derse oturacam geçen haftalarda akşam ders çalışırken yarım kiloya yakın fıstık yemişim farketmeden
Ders çalışmak ciddi acıktırıyor
tripini yesinlerHa ha ha
Ayy sütlü kahve benim için öğün olabilir o kadar doyuyorumSütlü kahve beni de acıktırıyor fötüm. Önce bi şişiriyor davul gibi oluyorum. 1 saat sonra daha fena geliyor. Bu yüzden sütlü kahveyi bıraktım nerdeyse. Sütteki şekerden şüpheleniyorum
Psikolojimi toparlıyamadım be Eflal ramazan geldi iyice koydu babam garip biz garip adam bizde ama rahat değil belli bilmiyom nasıl geçecek bu günlerGeleceksin ahum her gün geleceksin, burdan kopunca motivasyon olmaz canım.
Ilkler zor geçecek ahum, ilk ramazanı bol bol dua gönderPsikolojimi toparlıyamadım be Eflal ramazan geldi iyice koydu babam garip biz garip adam bizde ama rahat değil belli bilmiyom nasıl geçecek bu günler
Öpem de öyle gidemHelööö
Kim neyi indiriyoDinleyelim. İndireyim heman:)
Ben geldim sen gidiyonÖpem de öyle gidem
Noluyo ule
Noluyo ule
Biri indiriyo öteki altta kalıyo
Ne iş
Ne yaşıyonuz la sizNasıl aklıma gelmezsiniz sen ve libidoşun
Yalnız dikkatini çekerim altta kalmadım ördek indirdi bende indirdim
Herşey şebnem ferah için
Ne yaşıyonuz la siz
Koca koca kadınlar indir bindir oynuyo
Bende enerjik dinamik cevigimEnerjigiz, ter atiyoruz tartiya 1 gun kalaSen nasilsin?
Güzel menü yine spor yokMönüm
Regl bitmedi
Sabah11.30
2 yumurta
Lor peynir
Kaşar peynir
Domates
Ara 13.30
1 muz
Aksam iftra saati
Yarim tabak bezelye
1 parca tavuk
Salata bol
Ayran
Su 2.5 lt olur inşaAllah henuz az ama evde yabanci yok artk icerm
Whiteblacklife
maşallah..bi uykum var sorma kızlarda cin gibiler
Çok güzel balımBaştan söyliyim 19+5 lik if yapıyorum bu ara kahvaltı neden o saatte deme sayın kara vayt
Kahvaltı(12:00)
3 yk yulaf ezmesi
1 bardak süt
1 muz
1 tk fıstık ezmesi(ev yapımı şekersiz)
biraz kakao
5 badem
1 ceviz
az yoğurt
ile hazırlanmış mama
15:00
3 yk yoğurt
2 kaşık lor
Akşam(17:00)
1 kepçe tavuk çorbası
epey közlenmiş patlıcan
hindi göğüs sote
salata
2 bardak ayran
Su: 3 oldu şimdiden
Spor 60 dk yürüyüşüm var
Whiteblacklife
@masumm
Sabah miuya yazmışsın bana yazmamissinBen geldim sen gidiyon
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?