gelelim yiyip ictiklerimeee....
cumartesi aksam iftara davetliydik
yarim kase yogurt corbasi
2 kasik et sote
1 kasik mantar sote kasarli
2 cicek brokoli, 2 bebek havuc (buharda)
1 catal haslanmis tavuk
1 fincan sekerli turk kahvesi
revani, biber dolmasi, yogurtu bi salata ve pilav yemedim.
sanirim iftar davetlerinde irademe hakim olmam daha kolay oluyor. arkadaslar rejim yaptgmi biliyor o yuzden.
gerci bi ara "aa sen niye rejim yapiyosun cok zayifsin zaten hic gerek yok" diyen 50 ser kiloluk iki arkadasin lafina biraz sinirlendim,
benim hedefledgm bi kilo var ona ulasmak istiyorum, dedim. herkes istiyor ki sadece kendileri zayif olsunlar, digerleri kilolu olsun ki onlarin zayfiligi belli olsun,
ay cok bencilce, niye sevinmiyorsun arkadasin da zayif olsun,
ya da sanki kilolu olmak benim kaderim, niye bunu degistirmeye calisayim ki,
ay yine fenaliklar geldi yazarken, hepsine inat onlardan da zayif olucam ins.
zaten bi tanesi 5 ayi gecti hamile, epi topu 2 kilo almis, bana dert yaniyor, cok kilo alicam diye korkuyorum,
git isine yaaa diyesi geliyor insanin..
ay neyse.
pazar sahuru hatirlamiyorum,
saniyorum yumurta haslamasi ile her zamanki gibi bi kahvalti yaptim,
pazar iftar (misafirlerim vardi)
yarim kase tavuk corbasi sarimsakli
1 tane sandal sefasi (kusbasili karniyarik)
1 kasik cacik
1 kasik coban salata
1 dlm gullac
yaninda 2 kasik dondurma ile servis etmistim o da biz yiyene kadar eridi gitti, 2 kasik erimis dondurma,
sonra misafirlerden 2 kisi de yememis tatlisini, onlarin erimis dondurmalarini da kasikladim,
yani 6 kasik filan oldu
bugun sahur
kiymali yumurta (dun icli koftecin ici artmisti onunla yaptim)
1 tane minik milfoy ve normal kahvalti.
bugun aksam yine iftara davetliyis bakalim nasi olcak menum :26: