Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

***7. TAKIM 268. ETAP***

SAPHIRA (85.2
nev81 (84.2
İpekyol(74.1
ananee (76.9/75.1/1.8/%2.34)
yagmurdamlasi26 (61.6
pasam3405 (83
shopaholic (79.7
maviyeşil (64.6
gerbera1987 (89 / 86.4 / 2.6 / %2.92)
maibeyaz (64 mezun üye geri döndü

7. TAKIM ORTALAMASI:
 
heycanımın içine ettin paşam hadi bilmiyorsun liste dolanıp duruyo ortada dön arka sayfaya bak dimi aşk olsun

kız açlıktan onunu görüyom ben ben şimdi salatanın suyun hayalini kuruyom bu arada diyeyim sana kapak olsun bende 2 kşlo vermişim ahanda buda sana kapak olsun:90::90::90::90:
 
selam kızlar iftardan önceki kilomu yazayım diye girdim hemen...
ben 64 değildim yaa 62,5 le başladım geçen hafta...
bu hafta 60,5...
 
***7. TAKIM 268. ETAP***

SAPHIRA (85.2
nev81 (84.2
İpekyol(74.1
ananee (76.9/75.1/1.8/%2.34)
yagmurdamlasi26 (61.6
pasam3405 (83
shopaholic (79.7
maviyeşil (64.6
gerbera1987 (89 / 86.4 / 2.6 / %2.92)
maibeyaz (62,5/60,5/2/%3,20) mezun üye geri döndü

7. TAKIM ORTALAMASI:
 
Son düzenleyen: Moderatör:

oooo desenize bu hafta derece var
 
ezan okunuyo ben kaçtım... geçmişe gelince bakarım inşallah...
herkese hayırlı iftarlar rabbim oruçlarımızı kabul etsin...
 
***7. TAKIM 268. ETAP***

SAPHIRA (85.2
nev81 (84.2
İpekyol(74.1
ananee (76.9/75.1/1.8/%2.34)
yagmurdamlasi26 (61.6
pasam3405 (83/81/2/%2,41)
shopaholic (79.7
maviyeşil (64.6
gerbera1987 (89 / 86.4 / 2.6 / %2.92)
maibeyaz (62,5/60,5/2/%3,20) mezun üye geri döndü

7. TAKIM ORTALAMASI:
 

aferim böyle ol canımı yi benim seviyorum kız seni eline yüregine saglık
 
şimdi bugünmü yarınmı tartılıcez
Her perşembe iftardan önce canım
ooooo süperrrr tebrik ederim canım
bide kilo vermenin durması normal ama dmi çünkü geldiğimden beri dyetteym 1 ay oldu belki daha fazladr:) 3 4 kilo verebldim iyimidr kızar:)
canım ayda 3-4 kilo fazla bile
canım bizde de kaptan yardımcısı yok ama sağolsun arkadaşlar yardımcı oluyorlar.hallederiz sizinkini de
yavruuummm öptümmmm seniii hey maşallahhhh
selam kızlar iftardan önceki kilomu yazayım diye girdim hemen...
ben 64 değildim yaa 62,5 le başladım geçen hafta...
bu hafta 60,5...
vay vay vay nörüyonuz leeyynnn :124: süpersiniz kızlar valla çok sevindim hatta dibim düştü

ooohh bir 2 daha geldi her hafta sen böyle 2 2 verirsen Eylüle kalmazsın bebem
 
Kahvaltı:12.30 yaptım o yüzden bugün öğle öğünümü atlayıp,2 ara öğün yapacağım.Listem o şekilde

2 dilim tam buğday ekmeği kızarmış
1 domates
½ salatalık
maydanoz-dereotu (limonlu)
1 dilim tulum peyniri
2 fincan çay

ara:
½ pk light bisküvi (pakette 4 ad. var zaten,2 tanesini yedim)
½ bardak süt

ara:2 dilim t.b. ekmeği
2 tatlı kaşığı sürme peynir
1 bardak tuzsuz ayran

akşam:
1 ad. şeftali
 

bu sefer kupa biizm işşallah :18::18::18::18:
 
:122::122::122::122::122::124::124::118::118:

masallahhhh kizlar sizlere yaaaa.... cok ozendim vallahaa...
ama benim bildirimim sizi boyle hoplatip ziplatmicak simdiden soyliyim..
benim yuzumden derece alamazsak cok uzulurum
aksama 7 saat var daha, ins ben de iftardan once yazarim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…