Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Geçmiş olsn cnm inş çabucak toparlar
 
Kemik ağrısı çok fendir ama sonra hatırlamıyorlar allahtan
 
Menü
Sabah 10.30
1 hurma

Öğlen(12.30)
2 dilim ekmek
2 sosis(kasap yapımı)
2 tereyağlı yumurta
1/2 k.k Beyaz peynir
6 yeşil zeytin

Ara(17.00)
1 kase yoğurt
2 köfte

Akşam(21.30)
4 kaşık yulaftan sütlü bulamaç
2 hurma(tat versin diye)

Spor temizlik, bir de bugün biraz kötüyüm ağrılar falan
Su bol
@MiuLego hepfit
 
Geçmiş olsun canım
 
Selam kizlar hemen menumu vereyim
Sabah kahvalti yoldan gelince ancak bu saat oldu
12.00 2 catal ince dilim sucuk
1 bardak cay
1 ince dilim normal ekmek
2 dilim peynir
2 dilim domates
Ogle yemek yok
Aksam 18.00
Cop sis et 1 adet
2 kofte
2 dilim kavun
1 dilim cevizLi sucuk
@MiuLego hepfit
Umarim yarin tarti bulur tartilirim simdilik gorusuruz opuyorum hepinizi
 
Cnm sen 2 yıllık ilahiyat mezunu muydun?? Tam olarak aöften ne okumuştun??
 
Hippooo naber canım nasılsın?
Yaa bu msjı okuyunca salak bir gülümseme yayıldı suratıma :)))

İyiyim cnm şükür oğlumu uyutuyorum.. sen nasılsın?? Bu ara tv de avrupa özellikle portekizle ilgili haberler çıkınca ilgi ile takip ediyorum.. Allahın portekizinde bi arkadaşımız var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…