Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

geçmiş olsun fılavır çok
üzüldüm ben olsam çok paniklerdim
herşey yolunda mı şimdi?
dinlen güzelce
 
Kızlar sabah 6ya geliyordu kalktım gece de hiç uyumadım.. birazdan evden çıkıcaz oğlumu doktora götürücez o yüzden 8 gibi tartıldım maalesef.. daha iyi eksi bekliyordum dün daha iyiydi bugün daha da olur demiştim ama hem erken tartılma hem uykusuzluk ödemi eksi az oldu

Pazartesi 69.0
Cuma 68.5
Fark 0.5

Aslında hedefi tutturabilirdim ama

@MiuLego hepfit
 
Aminnnn amin canım
 
Harikasın beee
sabah ödemi ile -800
bravo kuzu
değerlerine baktım
kas kütle artışını sevdim en çok
bu çok öneml, yağ yüzdesi azalmış, incelme var
ohoooo hayırlı cuma işte böyle olur
daha daha devamını görmek isterim simay
eheheheh regl ödemi golü ile 51 leri kaçırmak
güzel güzel seviyorum biliyorsun
bu kiloda sabit olsan da seviyorum
çünkü de minnacık kilon
Geçen hafta 52.6
Bugün 51.6
Fark -1
Yüzde 1.90
Eki Görüntüle 2180306 @MiuLego
@nehirnil111

Nehir kesin 51.5 gelecek

ŞUAN TARİHİ BİR ANA TANIKLIK EDİYORUZ ARKADAŞLARRRRRRRRRRR

Baktı miu bir daha baktııııııı
yetmedi bir dahaaaaaaaaaaaa
ve bir dahaaaaaaaaaaaaaaaaa

ÖRDEK NİL'DEN ZAYIF GÖR DE İNAN

BRAVO BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESONUNDA

geçen hafta:58,6
bu hafta:58,5
fark:100 gram
yüzde: %0,17 şaka gibi bir yüzde

@MiuLego hepfit
İzninle sevineceğim
diyete asılana kadar kilo alma koru bari demiştim
ne güzel olmuş bu begüş
aynen devam kuzu maşallah

Bende dünkü kilonu bildireyim kizlar
Geçen hafta 74.4
Bu hafta 73.4
Fark -1
@MiuLego hepfit


@MiuLego kaptanim tartildinmi bana kaç gram verecen 500 Gr olsa yeter

Helalllllllllllllll-1 gayet iyi pembikim
haftalardır iyi kilo verdin
e bu hafta da %1 üzerine çıktın
daha ne olsun
çok az kaldı 6 lara ya

sana eksi vermiyorum sabah wc ye çıkamadım düne göre artıdayımhem zaten sen kendin %1 yapmışsın ki









 
Hmm tamam almayayım o zaman başka zaman artik hem senin tripini yerim yaa ödem yapsa bile pazartesi ye gider şuna bak sonrada göbek atiyor Allah im yaa
 
Evvetttt

Geçen hafta 84.9
Bu hafta.83.1
Fark: 1.8
Yüzdesi 2.12

Çok şükür hedef altı geldim ki dün wc yok ve regl de yok 40 gün oldu yine bunları da göze alalım di mi

@MiuLego Canım ciğerim
ALLAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHH

NESLİHAN CUMAM ŞENLENDİ BU NE AYYYY MAŞALLAHHHHHH

HEDEFLERİ AŞ DA GEL KURBANIN OLAAAAAAMMM

HA Rİ KA SINNNNNNNNNNNNNNNNNN
wc yok ve de

yani sonuç:

1- günü erken kapatmak sana nasıl yaradı gördün mü? ben de böyleyim bana inanılmaz yarıyor. bu beslenme düzenini lütfen asla bozma neslihancım. 7 lere çok az kaldı o eşiği atlatalım.
2- İsteyince nasıl da zayıflıyorsun gördün mü? bu haftaki diyetinden inanılmaz keyif aldım ben. sordun sorguladın çareler aradın denileni yaptın.. veee -1800 !!!

işte olay bu . Maşallah.. Asla bozmuyor ve aynı düzende devam ediyorsun.

çünkü de bak: bu şekilde besleniyorsun ve hayattasın ölmedin:) demek ki oluyormuş


Bence gayet iyi eksi hippo.. çok verince de hemen alıyorsun geri.. bu şekilde devam et derim ben.. -500 maksimum ver haftada.. yavaşça sakince gitsin ve birdaha geri gelmesin..

iyi iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…