Evet canım,sanırım veremişler tatili 10 gün...
cehaletımı mazur gor ama yumruk nedır eger ekmek kacamak sayılıyorsa uc gun daha saf proteın yapıyımmı ne dersınBen ankaradayim sicak falan kalmadi artikinsallah sifirlarsin dukanda kacamak olmamali bunyeni bile etkiliyo ben kacamaktan sonra simdi yumrugumun son gunundeyim halsizlik hat safhada..ya sıklmam 3gunden zaten kahvaltilarim hep yumurta aylardir oyle tekduze yemeye alistim bide 3gun ust uste sebze daha iyi olur diye dusunuyorum
tam ben yokum dıcektım kı kaptanım eklemıs***7. TAKIM 277. ETAP***
SAPHIRA ( 83.1 / )
nev81 (81.8 / 0 / 81.8 /%0)
pasam3405 (82,8 / )
maviyesil1999 (66,3 /)
senarist ( 108,2 / )
yesilerik ( 63,6 / )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.4 / )
ananee ( 71.5 / )
gerbera1987(88,1/)
7. TAKIM ORTALAMASI: %
gecmıs olsun cnm ya kafana taktıgın bırsey mı var bılmıyorum ama en kısa zamanda refaha cıkarsın ınsallahselam kızlar
dün geceden beri rahatsızım biraz,hiç uyumadım gecesize haber vereyim dedim.ne güzel gidiyordu diyetim bugün uyamadım
zor duruyorum.yarın saat kaçta gelebilirim bilmiyorum.gerbera listeyle ilgilenmen gerekecek.gerbera yoksa size kalıyor kızlar.Bakarsınız gelebilirim,o zaman ben hallederim zaten
evet dogrudur kaptanım***7. TAKIM 277. ETAP***
SAPHIRA ( 83.1 / )
nev81 (81.8 / 0 / 81.8 /%0)
pasam3405 (82,8 / )
maviyesil1999 (66,3 /)
senarist ( 108,2 / )
yesilerik ( 63,6 / )
anşaa (74.7 / )
ecemavi ( 72.4 / )
ananee ( 71.5 / )
gerbera1987(88,1/)
BeReNiM2012 (86.5 / yeni üye.hedef kilo:65
7. TAKIM ORTALAMASI: %
berenimcim başlangıç ve hedef kilonu doğru girdim değil mi
canım aldım o çayı içiyorum da ama benim yine adet günüm yaklaştı bir hafta önceden başlıyorum ben şişmeye ondan sanırım çünkü yediklerimde herzamankinden fazla birşeyim yok hatta bir akşam annemin börekleri hariç akşam 5'ten sonra yemedim birşey üstelik bu hafta iyi de spor yaptım ama bakalım göreceğiz neymiş
verseler ıyıydı tabıkı ama neyse kı annem gelecek bayramdan sonra saglık olsun
cehaletımı mazur gor ama yumruk nedır eger ekmek kacamak sayılıyorsa uc gun daha saf proteın yapıyımmı ne dersın
tam ben yokum dıcektım kı kaptanım eklemıs
gecmıs olsun cnm ya kafana taktıgın bırsey mı var bılmıyorum ama en kısa zamanda refaha cıkarsın ınsallah
evet dogrudur kaptanım
COK HEYECANLIYIM CANLAR UMARIM KI YARIN TARTIDA MOSMOR OLMAM ILK HAFTAM VERMIS OLSAM GAZA GELIRDIM AMA SU IKI DILIM EKMEKLERI KACIRMASAYDIM NE DERSINZ SIZCE UC GUN DAH A SAF PROTEIN YAPIYIMMI
Ben o cayi kullanmaya basladigimdan beri karin bolgemde o sislikten olmadi hic sende neden oyle degil acaba.evet menulerin gayet guzel yani bilemedim ya bende insanin siniri bozlur ama devam ettir sporunu degisir ya bi haftaya gecer
Bir zamanlar şöyle birşey duymuştum yanlış hatırlamıyorsam insan en uzun süre kaldığı kiloya gelince orada bir duraklama yaşarmış şimdi ben zaten çok zayıf biri değildim uzun yıllar evlenmeden önce tahmin ediyorum ki 60-64 arası gezdim acaba şimdi onun bir etkisi olabilir mi? Bilmiyorum. Karın bölgemin hemen şişmesinin en önemli sebebi bence hamilelik geçirmiş olmam adet olacağım günler yaklaşınca acayip bir şişlik oluyor yani bir görse 2 aylık hamile der o kadar yani
Bende duymustum onu ve 72 74lerde cok zor gitti direnc kirmak gibi sanirim
yokmu o sisligin cozumu hani tarti icin demiyorum sadece onemli bisey bu
Tam adetimden bir hafta önce başlıyor önce karnım sonra göğüslerim şişiyor üstüne yatamıyorum o kadar feci acıyorlar, hatta biraz hızlı yürüsem yada üstümü çıkarırken hızlı hareket etsem o zaman bile acırlar kendileri sonra bu durum kesildiği günün ertesi regl olurum, benim kinin huyu böyle diye düşünüyordum ama sen böyle sorunca acaba bir rahatsızlık belirtisi olabilir mi diye aklıma takıldı şimdi :44:
Kızlar ben yatıyorum yarın sabah 8'de dersim var, akşama da misafirlerim olacak bakalım ne yapacağım en azından gidip dinleneyim biraz hepinize sevgiler
geldim ne yapıcen bana sülepasam gel gel:)
canimm gecmis olsun neden oyle oldun acaba ..bak benden tavsiye hic bulasma o ilaclara ben 6yildir birakamadim biraktirmiyo doktorlar
umitkoydeyim canim ,ya acikogretim geldi sona onu yazmistim bunada sukur artik ama gircem ben odtuye kafama koydum
ıyi geceler canim:)
wc demek canım klevye u harfini çıkarmıyo w harfını yutuyor anladım bozuktainşallah ulaşırsın hedefine canım
işşallah c çıkarım ne demek kız???:44:
yan komşum şarkı söylemeye başladı bizimkiler uyanmasa bari yaaa
geldim ne yapıcen bana süle
wc demek canım klevye u harfini çıkarmıyo w harfını yutuyor anladım bozukta
ne söylüyo bebem kızlar 1 adet yeşil elma yedim
test icin iste:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?