- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
benimde iki kusum vardi bir zamanlar.biri uctu gitti,biride öldü maalesef.ondan sonra tövbe ettim bir daha almamaya.cünkü 1 hafta Aglamistim ölen kusuma.
hahhaaha Allah iyiligini versin.cok komik.bunca yemekten sonra formunu koruyacakmis.iyi valla
gerbaracigim sendemi gec kaldin ben gibi hala topiktesin gordum seni ama cikicam cok yorgunum dinlenmem lazim
canım yogrtla dene derim ben öle yeniyor yoksa öteki şekilde gitmiyor be:18::18::18:yarin ve öbür gün pirinc lapasi yapicam.kizlar acayip inceldim.eski kiloma yaklastigimi hissediyorum.galiba kilo verimim cok hizlandi.zumba da cok ise yariyor.yapiyorum hemen her gün.persembe firtina gibi gelicem.
iyi geceler kizlar .bugun oyle yogundum ki topige giremedim daha yeni rajhata ciktimda acilen yazim dedim gerci burda 12 gecmemis ama tr saati ile gecmis olsun siz yinede bugunden sayin mesajlarimi
iyi geceler tatlı rüyalar sabah erken kalkmak isteyen varmı ben uyandırıverem
efenimmm gunaydinlarrr 7 takimin fistiklarinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
nerelerdesiniz bakalimm, bu saat olmus tukan kapali?????
nerde hareket orda bereket kalkin kalkinnn...
sporrrrrr yapinnnnnn..
ben 6.30dan beri ayaktayim...dunden beri hollandayi kar kapladi..trafik felc..
sirkete daha dogru durust gelen olmadii benden firsat bildim sizlere bakim dedimmm
ama kimsecikler yok
canım yogrtla dene derim ben öle yeniyor yoksa öteki şekilde gitmiyor be:18::18::18:
kız kanki nerdesin bevallahi meraklandım gözlerim yolarda kaldı he
kırmızıgülgülüm hoş geldin seni brda gördügüme inan çoks evindim diyet nasıl giidyor
Gunaydin pasammmm...bende ozledim vallahi sizleri...
daha diyete bu hafta basladim canim...ameliyattan sonra yeni yeni toparlandim..sen naptin??
ben burdayım gülüm ya beni görmüyormusun nasıl gidiyor diyet hiç kilo aldınmı verdinmi bakem
canım ne yapayım 78 kadar düştüm bilirsin geri aldım kiloları hasta oldm eşim sagolsun yedirdi drd bugünde kızıyor ne kahvaltı yaptın diye :18::18:geçen tansiyonn 9 5 di dedim ayagımın altından halıyımı çekiyolar depremmi olyor dedim hay demez olaydım azarı yedim eşimden sen aç kal kilo ver yıgılıp kalıcaksın bir yerde dedianlıcagın pirinç lapasını yaptımdkanıda yapıyorken yakalandım 1600 kalorilik diyetim var doktorn verdigi on yap doyarsın dedi allah var 1 hafta hiç yapmadım o diyeti deneyeyim diyorm bugünden sonra:44::44: geçmiş olsn bebem bu arada sen neler yapmıştın canım diyette az öz özetlermisin müsayitsen
gordum canim gormem mi hicccccc
Malesef kilo aldim..marttan kasima kadar cehhennemi yasadim resmen..
13 kilo aldim..
Makatimda kabariklar olustu...utancimdan 2 ay doktora gitmedim, hemde erkekti kendimce cozumler aradim eczaneye felan gittim.. Bagsur diye dusundum..
Sonra dayanamadim doktora gittim ama yine gostermedim anlattiklarima nakadark doktor fitil verdi..2 haftada duzeldim ama geri geldi..kalcamin uzerine oturamiyor yuyuyemiyordum..
Sonra gittim 16yillik doktorumu degistim kadin doktora yazildim..
Oda kontrol etti bagsur degil dedi.. Korktugumu bildigi icin ilk krem verdi..makatimdaki kan dolasimini rahatlatmak icin..o gunden sonra dahada kotu oldum..
Birde parmagiylada kontrol etmisti...kabarmalar dahada artti..artik agliyordum agrisindan...4 hafta gecti krem fayda etmedi...tekrar doktora gittim..cerraha donderdi..
O zamanlar cehennemdi resmen... Tuvalet benim icin korkuya donustu....binbir cesit hale giriyordum..artik yuruyemeyecek oturamayacak hale geldim..
Cerraha gittigimde makatimin yaninda bir sislik olusmustu son iki haftada..resmen tas gibiydi..artik dayanacak gucumde kalmamisti..cerrah ameliyat dedi..4 gun icinde ameliyat oldum...ama iyilesme sureci 6 haftaydi..dikis atilmadi...anlayacagin yata yata kilo aldimAma herseyin basi saglik..allah dusmanima bile vermesin cektiklerimi
ganfet nabere cicim ne var ne yok bakalım rakibemgram gittimi kızx merak ettim
canim benim yaptigim cok saglikli degildi..ben uzun sure yaptigimdan zorlanmiyordum artik..benimki bolca yogurt ve salataydi...ilk zamanlar cok zordu..ilk iki gun yogurt yemem lazimdi...ama ilk haftalardan sonra alismistim..birde kilo verdikce daha kolay tutunmustum..hemde asiri yaptigim spor...ama sen diyetisteninin verdigi listeyi uygula..daha sagliklidir ve 1600 kalori guzel..istersen 300 kalori daha az yersin...ama 1300 altindaki diyetler insani hem yorar hem zorlar..dikkat et yediklerine
canım benim çok geçmiş olsn veirisin kiloları gene gel aramıza seni allah var çok özledim Rabbim dert veripte derman aratmasın işşallah kardeşim ya çok zor bendede basr var kabız olnca vay halima allah korsn çok kanama yaşşıyordm korkmmdan doktora gittim baktırdım doktor bana 7 tane meme var dedi basur yani kanser degilsin korkma deid ailede var hepimizde babam ondan ameliyat oldu hoş bende oluyum dedim ama olan memunn degil baharatlı acı yemeyince kabızda olmayınca iyide olncada kötü oluyor kanaması korkutuyor beni:18::18:
Ganfed'le rakib'misiniz
Allah korusun canim, benimki bagsur degildi...ama bir bagsurluyuda cok iyi anlarim artik..zaten bagirsak sorunum vardi ilk dusundugumde bagsur olmustu zaten.bosu bosuna ikiniyordum ama resmen bagirsaklarim disina cikacak saniyorum..offf cokkk kotuydu.doktorlar ne dediyse yedim..psikolojim bozulmstu artik..uykularim yoktu..korkuda vardi...sonrada ameliyat....
ama ameliyattan sonraki agrim onceki agrima karsi hic birsey di..
ben arada ugrarim canim..listeye girmeyi dusunmuyorum cunku gunluk msj sayisina felan uyamam..ama firsat buldukca burdayim...eski kizlarda gelmis geri takimakaynatiriz artikin
sende bugday kepegi felan ye..yumusak tutar tuvaletini...
canım doktora dedimki hocam 1600 kalorikil diyeti 1200 yapsak vs dediki 1600 kalorilik diyet sana iyi dedi dahada altına inme dedieşimde diyor paşam sen doktorn verdigi diyeti yap hem dok kalırsın hemde saglıklı kilo veirisin deid bgün on yapıyım diyorm yarında yapabilirim eşimede dedim ne olcek benim bu halim ne gzüel 78 düşmüştüm b pis bogazım durmadıki eger hiç kaçamak yapmasaydım dünyanın kilosnu veiricektim nefiz işte
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?