Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bir mesaj daha yazsaymışım geçiyormuşum heolsn saglık olsn başka maçlara bakıcez
pirinc lapasini ben hp sabah sebzeyle yerim aksamda sarmisakli yogurtla

cok cok gecmis olsun kirmizigül.Allah'im sifalar versin

hehe sagol canim.ben anca böyle yapabiliyorum.canim o an neyi cekerse onu yerim
canım hergünmü böle besleniyorsn yoksa pirinç lapası yapıcem didinn ondanmı bu arada diyeyim en kalorilik sebze bezeyyeymiş haberin olsun
ya aslinda ben dün 6 mesaj yazdim ama sizin saatinize göre 4 oluyor.bizim burda saat 23 te iki mesaj yazdim,yani burada daha sali olmamisti.
tatlım orası neresi olyord unuttumda
1 saat zumba yaptim.terledim.
ah bacım ben yapamam zumba bende panik atak varya ondan kalbimin ritmi bir hızlansın vay halimebenim yerimede yap ebruyla plateside bıraktım hava güzel acaba biraz yürüsemmi onu düşünüyorm ama soguk zaten gribim geçmedi hasta olrmuyum acaba:44::44:
ganfed im ,msn ini bi acsana,bekliyorum
benimde olsa bir mesene yazışırdık sizleri çok merak ediyorm nasıl bir şeye benziyorsunuzfaceniz varsa özelime yazın ekliyim sizleri helede ganfeti
actim canim seni bekliyorum
yavrum bu hafta seni 7 takımın tarihine gömücem haberin olsn perşembeye bekle beni sesin çıkmıyor b aralar hayırdır
canım gheçmiş olsn bebem rabbim şifa versin ablamada olmuştu oglanı memeden kesmişti 2 yaşını geçiyord emziriyord fırsat bu fırsat dedi ablam bıraktırdı bir gögsünü emiyord ogl digerini almıyord 1 gögüsle bebegi büyüttü geçen diyor aklında kalmış uyyormş oglan oda giyiniyormş demişki annecim bi rkere tadına bakabilirimiyim demiş içi acımış benimde içim acıdı yeminle birgün yavrm olurda emzirisem ben nasıl ayırırım emzikten
ah cnm ya yorgunum yazacaktım yoğunum yazmışım
sabahın köründe kalkarsan öle olur bebem bu arada günaydın
günaydın hatunlar gununuz guzel olsun....
sanada günaydım yavru kuşum bugün eşime kahvaltı vermedim montaj işi vardı 10 gibi kalktım evi topladım yatagımı topladım çamaşır katla eşimin iş kıyafetlerini makinaya attım asıcam bitti akşama yemegim var evim temiz bugün eşim eve erken gelicek montajı bitsin belkim bugün biraz kendimize zaman ayırırzbu aralar işlerinin yognlgundan benle ilgilenemiyorda ezanı bekliyom namazımı kılıcam oturucam dantelimi yapıcem kardeşim insanın evi temiz olunca yemegi olunca ne rahat olyormş yawsen ne yaptın anlat bakıyım amirine
15/01/2013 SALI PAYLAŞIM LISTESIIIIIIIIIIIIIIIIII
GERBERA:6
ANŞA:8
GANFED:12
PAŞAMMMMMM:25
BAHAR:0
AZERİ:11
BERENIM:10
ROSEBERRY:7

BAHARI PAYLAŞIMI YOK -1 PUAN KAPTANIM ONUN HARICINDE FİREMIZ BULUNMUYOR...

ha ha hiç gülücegim yoktu bakında benden örnek alın ne yapmışım ben ya kardeşim
günaydım 7 takımın fıstıkları ay pardon tombul tavukları dicektim kızlar cumartesinden beri wc gitmiyordm çok şükür dün 3 kaşık bamya yemegi işe yaradı ve çıktım wcye şnu bilinki bu hafta 1 bende sizleri ihya edicem 7 takımı ben temsil edicem işşallah artık öpücügümü alırım sizlerden nerdesiniz çabk hepinizde gelin h komşular
 
o zaman azerikizi ve ganfed mesaj sayımlarını 1den 1e yapalım diyorum ben anşaa ne dersin
 
menüyü yazıyım ben
sabah kahvaltısında yediklerim
sabah kalkakar kalmaz sirkeli ballı ılık suyumu içtim
1-kibrik ktsunn yarısı kadar peynir
2- 1 adet haşlanmış yumurta
3-5 yeşil zeytin
4-2 etimek
5-5 biryede ve yeiş çay büyük kupada
6-dereot maydonoz bir tutam

arada meyve yemeyi düşünüyorum


kerevizi rendelicem yogurtlu dereotl tavuk etiyle harmanlıcem 2 adet etimekle



akşamada mercimek çorbası bol salata yogrt ve yersem 2 kaşık bamya yemeyi düşünüyorum sonrada sodamı içerim temem b iş
bugünkü menüm bu sorusu olan
 
yarım kilo antep baklavasının içinde kalmış tek bir dilim gibiyim, öylesine yalnız, öylesine umarsız, öylesine 520 kalori ve öylesine tatlı.
 

menun gayet guzelmis dur bene yazim sende benimkine guzel.demezzsen eger bozusuruz bak ona gere
sabak kahvalti etmedim ama iki tutam kadar tel peynir yedim esim trden getirmisti bugun dayanamadim yedimiki bardakta su ictim
oglende firinda ppatates ve tavukkanat pisiyor ondan yiyecem yalniz bir kanat 4-5 dilimde patatesinden alirim tabiki ekmek olmayacak
aksamda musli yerim yada yogurt yerim bilmiyorum simdilik
 
masallah nazar degmesin 3 kisi var su anda topikte:))canlarim gerbara ve pasam mucuk size nasilsiniz bakalim

canım nasıl olym benim sıpalar saatimin üstünde uyuyorlar şimdide orayı keşfettilerbirde bebeleri olsaokadar yolln gözlüyormki bebelerinin ama yok ben ne zaman babanne olcem
iç güveyden halleceyim canım az daha takılıyım namaza kalkıcam sen nasılsın görüşemiyorz eskisi gibi hayırdırdiyet nasıl gidiyor bebem benim keyfinm yerinde vallahi kaçamak yapılmayınca nede gzüel veriliyormuş dolapta dünden yaptıgım sütlaç. var o ban ben ona baktım dün dedimki sütlaca ban öle bakma bu sefer ben galip gelicem sen degil dedim eşimde gülüyor hanım kafayımı yedin diye galiba kafayı yedim artık sütlaçlarla konşuyorum 6 kase çıkmıştı 5 tane var eşime deidm eger burdan yersem beni döv ama yemiyecegime göre dövemez dün didim bir kaşık yiyeyim ama yemeidm işşallahta böle gider 5 gibi memlekete gidicem bebem ordada bogazımı tutarım :18::18:annem keşkek aşre çörek yapıcekmış dolamada sarar lahana dolması ben nasıl dur derim :18::18:işşallah yemem annemede dicem yapma diye ben yemiyorm onlarda yemesin marta bebeg vesile olcem işşallah ozamanda kadar kilo verdim verdim yoksa 41 yandım :18::18::18 frenler beni işşallah bakıcez artık memlekettende gelince işşallah bir kan idrar veririm kadın dogUMCUYA GİTMEM LAZIM SMİR VERİCEM BİRDE MAYENE OLURM SONRA VER ELİNİ BEBEGE VESİLE OLMA İŞŞALLAH B SEFER KİLO VERMİŞ OLCEM BEBEGİMİ SAGLIKLI ALIRIM İŞŞALLAH KCAGIMA TEK TEMEMNİM O
 
15/01/2013 SALI PAYLAŞIM LISTESIIIIIIIIIIIIIIIIII
GERBERA:6
ANŞA:8
GANFED:12
PAŞAMMMMMM:25
BAHAR:0
AZERİ:11
BERENIM:10
ROSEBERRY:7

BAHARI PAYLAŞIMI YOK -1 PUAN KAPTANIM ONUN HARICINDE FİREMIZ BULUNMUYOR...

masallah pasam bu ne hiz kiz kimse seni gecemez devam guzelim de3semde inanma bugun seni mesajimla yenecem:18::18::18::18::18::18:ansaacim sen pasamin mesajlarinin yarisini say diger yarisini bana yaz bende sana cay ismarliyacam pasta isteme sakin diyetteyiz o yuzden sadece yesil cay var sonrada seni kostururacam kilocuklarini attiracam uzerinden bak boyle yaparsan bende sozumu tutacam zaten hatun bu hafta canima okumus gececekmis beni kiloda bende tik yok tabibu ne ya bende diyet azmi falan kalmamis
gene kapismam lazimbiriyle yoksa bu 3-5 kilo gitmeyecek
 
günaydın hatunlar gununuz guzel olsun....
gunaydin ansaacim sanada nasilsin tatlim

ay kuzum sen beni mi merak ettin soz fidan gibi olunca sana kendimi gosterecem ama korkmak yok bak ben cok cirkinim :18::18::18:dusup bayilirsan karismam ambulansta cagirmam ona gore he benim facem var ama hic resim yuklememhuyum degildir ama yinede istersen vereyim facemi
 
Son düzenleme:
bakya ikiside beni gorunce kactilar gelin cabuk geri .sizi sinava tabi tutacam soru birneyse vaz gectim size en iyisi sevgilerimi yollayimda cabuk gelin
 
ben varim tatlim seni hiiiiic yalniz birakmayacamhadi gel beraber gezelim spor yapalim .takimi liderlige tasiyalim
taşırız bebem sen yeterki iste ben burayı boş bıraklmıyorm takıma kimse gelmiyor tozlanmasın degilmi tozunu almak lazım
canım şimdi açıklama yapayım dost acı söylermiş
Kanat varmış fırında onda yag var kanat adı üstünde o olmaz
patatesmikız onda şeker var ben ocaktan beri yemiyorm eltimin diyetisyeni patates ve pirinçten uzak dur demiş biline
Misli fena degil iyi
insan pennirden banada yollar ondada yag oranı çok
Anlıcagın yeme
bence daha mantikli bazen yetistiremiyorum gece gec vakitte girebiliyom oda zaman asinina ugramis olusoyr boylecede ben ceza almis oluyorum47:
ben seni özlüyorm amayazmayınca vallahi gözlerim arıyor seni okyuncada şımarma hemen

bak sen rüşvetmiazim et çalış seninde olsun ben birazdan çıkıcam namaız kılıp dantelimi yapmam lazım
B hafta şekerli şerbetti sütlü tatlı olaraktan yedim yavrm seni tartıda görüdgün kiloyu gröseydin anlardın keyfimi84 kilo 500 geliyordum canım yarına kaç gelirim allah kerim haftaya kapışırım dicem emme
berenim beni istiyor artık kendimi ona layık gördüm bu hafta artık şerbetlimi süğtlü yer bilemem biraz havalar düzeldi gribim düzelsin yürüyüşe gidicem
 
ver tabe benim hesabım 2 tane birini yeni açtım bebem ilkini kapatıcam gebe kalınca ikincisinide kllanıcam ilkinden sayılı kişiler gelmedi onlar gelsin artık
bakya ikiside beni gorunce kactilar gelin cabuk geri .sizi sinava tabi tutacam soru birneyse vaz gectim size en iyisi sevgilerimi yollayimda cabuk gelin

kız kimler geldi kaçtı sen bana ver faceni ekliyim özelime facenin linkini at benim içinde resim koy bir zahmet söz bende koyucem beni gör diye
 
ne mı yaptım sabah 5 te kalktım 6 da evden cıktım sabahtan berı sokaktaydım yenı geldım az corba ıctım az sonra gerı cıkıcam araçla falan cıkmıyoruz yanı yayan tabana kuvvet ben daha napıyım paşam...sen söyle akşam 9 da çıkıcam bugun eve gıtmem 10...yanı amırım anlatsın bana bugun ne yapmış oturmuş sıcak odasında gelen dosyaları ımzalamış...çok dertlıyım bacım yarama tuz basma allah aşkına...

o zaman azerikizi ve ganfed mesaj sayımlarını 1den 1e yapalım diyorum ben anşaa ne dersin
çoğunluk ne derse o ben bu haftayı sayarım sonra sıramı beklerim kaptancım...benım ıcın sorun yok...haftaya kım sayıyo bu arada mesajları...
yarım kilo antep baklavasının içinde kalmış tek bir dilim gibiyim, öylesine yalnız, öylesine umarsız, öylesine 520 kalori ve öylesine tatlı.
oyyyyy oyyyy yerım senıııı baklava....

rüşvettttt teklıf ediyosun yaneeee....olmaz bebışım bunyeye ters...
 
kizlar okadar yazdim yazdim yazdimmmmmmmmmmmmmm
gondere bastim ve sayfa hata verdi
suan iste oldugum icin tekrar yazma firsatim yok..

oyuzden soylemek istedigimmm...
bende sizleri cok ozledim...listeye girmicem ama firsat buldukca buraya ugrayacagim...
bende sizlere herhafta verdigim kilolari bildiririm...
ama suan dikkat ediyorum sadece pazardan itibaren yine eski siki gunlere basliyacagimmm
 
baharcım nettin sen bu hafta yandın hemen ver 54 ne ya hani 50 oldum diyordun....ahhhh şu tartı ahhhhh bak tartı olmayınca insan kendini ayarlayamıyor

canım o kilom akşam yemeğinden sonraki 2 kilo fark etse 52-53 lerdeyim herhalde bilmiyom salak tartı yokki daha.

canım arayacağım tekrardan onlarda sallayıp duruyo uyuz oldum valla
 
bence daha mantikli bazen yetistiremiyorum gece gec vakitte girebiliyom oda zaman asinina ugramis olusoyr boylecede ben ceza almis oluyorum47:

oylamaya sunalım cnm o zaman bence öyle olmalı 1 saat geridesniz bizden çünkü:)

masallah nazar degmesin 3 kisi var su anda topikte:))canlarim gerbara ve pasam mucuk size nasilsiniz bakalim

sanada muck


haftaya da ben sayarım sonrasına da bakarız artık sırayla her hafta biri sayım yapar
 
Son düzenleme:
kuzucuklarım selam dün yolculuk yaptım gelincede dışarıda yemek yedik başımda çok ağırdı. yorgunluktan giremedim söylemiştim size ama sanırım ceza puanı aldım neyse yapacak birşey yok

diyete bugün başladım da sağlıklı bir başlama olmadı valla

sabah

aç karnına elma sirkeli suyuymu içtim

2 galeta
4 yeşil 1 siyah zeytin
1kk daha küçük peynir
2 fincan çay

arada
tabiki 2 şekerli türk kahvesi

öğle yemeği yiyemedim

temizlik yaptım evde olmayınca dağılıyo ev sanki heryer her yerde olmuş. yemekte yaptım kızımla ilgilen saat 16.30 oldu şimdi gelebildim buraya kızmayım sakın tmama mı


sporumu bu gün yapamadım onada yarın başlıycam inşallah arkadaşlar dinleneyim biraz belki akşama yaparım birazını. söylerim size canlarrr
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…