Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

selam arkadaslar ben basvurdum buraya cagirilmisim.
once kendimden ozet geceyim..
28 yasindayim 4 ve 2 ye girmek uzere olan 2 kizim var
1.74 boyunda 66 kiloyum suan net...
gecen sene bu zamanlar 61 kiloydum.sinsice aldim.cok iradeli biriydim biseyler oldu bilemiyorum ama ne diyet yapabiliyorum ne spor ben boyle degildim..basladimmi devam ederdim.sabirisz biri haline geldim.istikrarli degilim..1 hafta spor diyet yaptim veremedim diye koyverdim herseyi..gercekleri kabullenmekmi istemiyorum bilmiyorum benzaten kolay kilo veren biri hic olmadim.ben diyet ve sporla ayda 3 kilo anca verebilen biriyim.baskasi 7 kilo verebilirken..
isin asli asiri derecede motivasyon dusuklugum var su ara..nolur biseyler soyleyin gaza getirin devamlilik saglayayim..onceden ben insanlari motive ederdim simdi yuzum yok
 

sende face açsana kendine en azından bizim için:34


cnm faceden ekle beni ben gruba davet edeyim seni grup gizli grup çünkü:^+:


afiyet olsun cnm menünü gördükçe canım kahve istiyor


üzülme canım hep öyle yapıyorlar en iyi arkadaşın dostundan başka kimseye sırrını verme


atasözleri çok güzel yüreğine sağlık cnm


fazla muhattap olma cnm şu sıralar biraz inzivaya çekil he kafanı dinle biraz


bakalım bugün kim birinci olacak mesaj sayımında..

çok komiksin canım çok görüşürüz perşembe kamyonu kim çarpıyooooo..

bu haftanın birincisi benim şaşıracaksınız verdiğim kiloya tartıldım ve sonuca şok oldum

anşaaacımmmm benim tşk ederim menüm için evet bomba bomba geliyom inş. canım az kaldı 50 yeee az kaldı bu hafta olmazsa haftaya biter bu iş.

hadi hayırlısı ne güzel istediğin kiloya ulaşıyorsun artık darısı başıma

ohhhh ohhhhh herkezlerde burada valla. 5 kişiyiz yavrular hadi koyultalım muhabbeti

ben yokken sohbet haa bende geldim

galiba bu hafta ikimizde mezun oluyoruz bahayk cim

nayır hemen mezun olmak yok öyle ama bizi bırakacakmısınız şimdi


bu hafta kiloda ben birinci olacağım canım
 
Ben arada yesil çay ile birlikte 3 kaşık yoğurt yedim. içindede bir tatlı kaşığı diyebetik reçel koydum. Az sonra tavuk suyuna çorba içip mutfağı kapatacağım..
 
ben hangi etapta ayrildigimi bilmiyorum kizlar kilom kacti kac hafta gecti kaca bolunecek bir fikrim yok sonuc listelerindenmi arastiracagim.
 
malesef ben kalamayacam utu beni bekliyor :))) pis pis siritarak hemde .heveslenme sohbete izin vermem diyor hain utu

ah o ütü yokmu ütü dünde annemle beni 1 saat oyaladı

inş. hayatımmm


bencede taktın valla. bu kilo işine. bende mutfağı temizleyecektim benim kuzu bırakmadıki sadece sebzeliği temizlrdim o kadar gerisi kaldı çok yaramaz benim bebiş yaaa

olsun cnm sağlığı sıhati yerinde olsun her zaman yapılır iş dediğin nedirki
 
yok cnm sadece resimlerine bakmak için istedim ismini
gördünmü çirkin ördek yavrusunu
camım ben kapalıyım kimse bulamıyor beni sende face aç canım ne kaybedersin
soruna cevap veriyorm öhü öhü eltim kllandı memnunmuş sıkılaştırıyormş biline eltimi didim ay tüylerim ayaga kalktı
canıms en üzülme sakın ben dogrym veirim adresi yolarsın adresi veriyorum kaynanam allah var çok iyidir ama kötü taraflarıda var dddimiyim korkma burda
:79::79::79:
ben bgün ablama gittim ballaı sirkeli sy sabah akşammı yapıyorz biz
canım boşver kadana takma biliyor yaradan kim haklı kim haksızallaha havale et allaha
tam benlik olmuş bu yaw
canım eşimin bir bakışı yetiyor o beni kırıyor ama ben insanları kırmak istemiyorm bebem ya kl hakkına giriyor çünkü rabbime nasıl hesap veirim yoksa
kız işim vardı yeminle yoksa ben çok yazardım ablamın kızı evlenicek bniliyorsn harıl harıl dantel ev iş vs yapıyorm bebem ama azimliyim
çok komiksin canım çok görüşürüz perşembe kamyonu kim çarpıyooooo..
manyak sesim evi inletti he bakalım ben kaç kilo verdim ay pardon gram
ne kadar da amaaan bosver desemde ben balik burcuyum.baskalarinin yaptigi seye bile üzülen bi tipim.kendi kendimi yemek en büyük marifetimdir maalesef.
bende koç burcym canım koçlar inançı balıklar duygusal olur
galiba bu hafta ikimizde mezun oluyoruz bahayk cim
beni bırakıp nerelere gidiyorsun
malesef ben kalamayacam utu beni bekliyor :))) pis pis siritarak hemde .heveslenme sohbete izin vermem diyor hain utu
bende rapor veriyim diye giridm güldüm ya bu arada ütüyü severim sen bana yolla
 
selam kızlar,bugün çok yoğun bir gündü yemin ederim yeni oturdum,kadı olmak ne zor yaaa herkesten önce kalkıyorum ve yatıyorum,sabah emine hanıma gittim geldim ev işi sonra spor sonra mantı yaptık kaynanamla sonra yusuf ve eşim geldi çocukları yıkadım şimdi kızı emziriyorum işte böyle....
 
şimdi rapor veriyorm
sabah erkenden kalktım eşime kahvaltı hazırladım bir güzel yedi gitti yatagımı kaldırdım kahvaltı blaşıoklarını hallettim sonra dogru ablama oglum beni gördü bir şımardı teytey gelmiş dedi yani teyzebiraz oynaştık nerden baksan 2 saat pazarı gezdik birbirimizide kaybettik bende telefon yok şarjı bitimi sana dışarda kalmış bebeler gibi az kasın aglıcaktım sonra ablamı gördüm bir sevinmem varmış sormayınneyse kendime ciciler aldım kilo verdikya iyide oldu kaç zamandırda istiyordm o şeyi neyse 5 geçiyord ordan çıktım 6.30 eve geldim akşam namazı yassıyı kıldım alt kata indim biraz muhabbet ettim sonra eve çıktım eşim geldi bu arada çıkıcem birazdanşimdi lafı uzatmayayım yedikelrimi yazıyım
1-1 adet haşlanmış ymrta
2-kibrit ktsndann yarısı peynir
3-5 adet siyah zeytin
4-açık çay bir kpa
5-kepekli sandevüçlü ekmek yedim
6-ilaçlarımı içtim

arada yedigim 1 adet portakal

öylen yediklerim şunlar
1-1.5 kepçe mercimek çorbası
2-2 yemek kaşıgı blgr pilavı
3-4kaşık yogurt bir dilim kepekli ekmek
4-bol maydonozl kırmızı soganlı domatesli salata
5-soda
76-bir bardak su

arada elma yedim

akşamada birşey yemedim bebeler ya portakal ya mandelina yada dünkü gibi yogrtdn içine erik ve dt krs koyarım onu yerim dok ttyor yada süt ısıtırym mutfaga girince belli olcek hangi seçenegi seçicegim eşim çay istiyor bebeler sonra sevişiirk artıgın kendinize iyi davranın he hayırlı geceler canlarım benim
 

ben bu haldeyken yorlyorm bebem çock olnca düşünemedim şimdineyse ben çıkıyım eşim hizmet beklliyor
 

hoşgeldin canım aramıza sen burada iyi kilo verirsin deli gibi yarış var bu takımda iyi yerdesin emin ol

canım yaaa eşim istemiyo face falan açmamı bende ısrar etmiyom ikimizin arkadaşları genelde ortak ondan bakıyom istemiyo bende açmıyom.valla birincilik koltuğu belli benim ikincilik için yarıştasın canım ganfed ile canım az kaldı anlamında dedim tabiki buradayım şimdilik tabiki belkide kilo vermem durur kalırım öylece aynı kiloda haftalarca

canım yaaa birşey kaybetmek değil eşim istemiyo zaten inanki faceyle ilgilenecek zamanım pek yok gibi eşim istemiyo bende ısrar etmedim açmak için. seni bırakmam paşam yaaa sen çok tatlı ve komik bi arkadaşsın yorumların güldürüyo beni valla . ganfede gaz olsun diye emekli oluyom falan dedim bakalım tartılmadım kilo durumları nasıl şimdilik bilmiyom ama son tartıldığımda iyiydi.

valla bende ütü yapmasını çok severim yardıma gelemmi kızlarrrrrrrrrrrr
 
ben bu haldeyken yorlyorm bebem çock olnca düşünemedim şimdineyse ben çıkıyım eşim hizmet beklliyor

bebek olsun sen zor yaparsın ev işini temizliği şimdi yap yaptığını bende öyleydim akşama kadar temizle dur aynı yerleri şimdi de hiç küçücük mutfağım var onu bile bugün yapamadım kızımdan yumurtaları kırdı kurufasülyeleri makarnaları döktü daha sayayımmı?
 

canım yaa afiyet olsun da öğlendeki yediklerin biraz fazla hem bulgur pilavı hemde ekmek var bence birini tercih etseydin
spor yapmıyon mu ayol sen????:26::26::26:
 
canlar benim bugün biliyorsunuz moralim cok bozuk.hicbisey yazasim yok.birazdan yaticam.mnümü hic yazmiyim cünkü moral bozuklugundan hic bisey yemedim.iyi geceler
 
canlar benim bugün biliyorsunuz moralim cok bozuk.hicbisey yazasim yok.birazdan yaticam.mnümü hic yazmiyim cünkü moral bozuklugundan hic bisey yemedim.iyi geceler

yapma be canım kendine zarar inanki. kafana takmadan hayatına devam et. belkide o insanların amacı bu onları amacına ulaştırma lütfen yat dinlen yarına hiçbirşey hatırlama
 
Son düzenleme:
Kızlar merhabalar ben geçen sene diyet grupların 14. gruptaydım. Ancak okul kpss falan derken malesef grupla çok ilgilenemez olmuştum. Bende boşuna grupta yer tutmayayım diye ayrılmıştım. Şimdi okul bitti işe başladım kısacası diyete başlamak için hiçbir bahanem kalmadı. Geçen hafta erkek arkadaşımdan evlenme teklif aldım ama bu kilolarla evlenmek istemediğim için seneye ertelemeye çalışıyorum.Bu arada diyete ve akapuntura başladım. Ama tek başıma yapamıyorum beni de gruba kabul edebilir misiniz?
 
 
kızlar hepimizin kandili mübarek olsun herkesin duaları kabul olsun innnşallaaaaahhhhh,mutfağı temizledim çok yoruldum belim ağrıyor uzandım birazdan spora gitmeyi düşünüyorum sonra pazarda gezeriz 2,5 da lazer randevum var,ne yemek yapacağımı bilmiyorum lütfen fikir istiyorum....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…