Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

akabe izinli olmak istiyodu şişliği inene kadar
saphişcim onu okumamıştır :26:
akabe faceden yaz istersen saphıraya bi sor bakalım eğer cevap gelmezse izinli yazarız senide
 
herkese hayırlı cumalar..izinli oldugum için listede yokum sanırım.cok zor bir dönem gecirdim.eğer bir sakıncası yoksa ptesiden itibaren aranıza dönmek istiyorum.
 
hayırlı cumalar kızlar
kelebekçim evet izin aldığın için lisede yoksun.izinli olunca 2 hafta listede yer alamıyorsun.aramıza tekrar dönebilirsin tabi ki.nasılsın iyi misin her şey yolunda mı
 
akabe pardon canım beni kafa gidik bu ara

pazar günü kalabalık misafirim gelecek menü oluşturmaya liste yapmaya çalışıyorum sabahtan beri
 
***7. Takım 309. Etap***

lepistesinyavrucugu (88,3/88.3/0/%0)kilosu aynı
ipekyol (76.9/76.8/0.1/%0.13)
pasam3405 (81.1) izinli
maviyesil1999 (66,9/65,1/1,8/%2,69)
akabe (145.2) izinli
dudujan (103
ganfed(55

7. Takım Ortalaması:%
 
***7. Takım 309. Etap***

lepistesinyavrucugu (88,3/88.3/0/%0)kilosu aynı
ipekyol (76.9/76.8/0.1/%0.13)
pasam3405 (81.1) izinli
maviyesil1999 (66,9/65,1/1,8/%2,69)
akabe (145.2) izinli
dudujan (103/101.9/1.1/1.07)
ganfed(55


7. Takım Ortalaması:%
 
maviyeşil tebrik ederim kuzum azmin zaferi

canim Saphira yazimi okumus ki ,listede beni izinli olarak yazmis


maviyesil cok güzel kilo vermissin canim tebrik ederim

kızxlar tsk ederımmmm
herkese hayırlı cumalar..izinli oldugum için listede yokum sanırım.cok zor bir dönem gecirdim.eğer bir sakıncası yoksa ptesiden itibaren aranıza dönmek istiyorum.
nerelerdesın yavrum.napıosun çocuklar nasıl
Kızlar koşarak geldim bakanlıktan yetişecem diye
masallah guzel vermışşsın kılo
 
kızlar ışım yok benım lısteyı ben yapımm..

kılo verenlerın kı toplanıp alanlardan cıkarıp kısı sayısınamı boluyorduk kaptan..bırde kacıncı takımlara gosterıyordk
 
Kızlar merhaba listemizi kontrol edebilir misiniz?

***6. TAKIM 309. ETAP***
destina_88 ( 64 / 63.9 / 0.1 /% 0.16)
kelebek.hill ( 61.5 / 60.4 / 1.1 / %1.79 )
degua ( 66.4/ 65.8 / 0.6 / %0.90)
mahurbeste ( 80 / 78,4 / 1,6 /%2 )
fulias ( 53.8 /53,6 /0,2 / % 0,37)
melikea123 ( 87 /86,5 / 0,5 / %0,57 )
concept (73.6/ 72.7 / 0.9 / %1.22 )
az_uz_( 85.5 /85 /0,5 / % 0,58)

6. Takım ortalaması: ( %0,95 )

 
kızlar ışım yok benım lısteyı ben yapımm..

kılo verenlerın kı toplanıp alanlardan cıkarıp kısı sayısınamı boluyorduk kaptan..bırde kacıncı takımlara gosterıyordk

evet kilo verenlerinkini toplayıp,kilo alanlarınkini çıkarıyorsun ve lisede kaç kişi varsa bölüyorsun.4. veya 6. takıma gösteriyorsun :126:
 

listeniz doğru canım
 
Canim sevincimin sebebi o gün eşim tr den geliyordu.ondan sebep

Spor meselesine gelince malum sporsuz kilo verilmiyor verilsede kalıcı olmuyor.ama koca bi liste yapipta spor yapma gayreti içinde olmayanlarida yazmak bana mantikli gelmiyor. Herkes kendine göre bir diyet stili uyguluyor bence gönüllü olanlarla düzenli bildirim yapacaklarla listeyi tutalim.tabi bu konuda kaptanımız bizi aydinlatirsa sevinirim
allah kabul etsin canim ibadetlerinizi rabbim mahser gunu utandirmasin
Amin canim
gunaydın kızlar bu hafta cok guzel kılo vermısım ya.sıkı bı spor ve dıyet sen nelere kadırsın:))
Masallah subhanallah nazar boncugumuz oldun
O kadardan bisey olmaz ancak vücut alışkanlık yapmazsa

Canim ya bizde ne zaman trye gitsek diye düşünüp duruyoruz
 
Kızlar valla çok fena gaza geldim.şimdiye kadar ciddi iş yogunlugum vardı diyeti oturtmada sıkıntı yaşadım ama artık yogunlugumda azaldı.bu hafta reglimde bitti önümde hiçbir engel kalmadı.takımda kendine geliyor sanki.haydi bakalım artık dereceleri gören takım olalım yine
 
***7. Takım 309. Etap***

lepistesinyavrucugu (88,3/88.3/0/%0)kilosu aynı
ipekyol (76.9/76.8/0.1/%0.13)
pasam3405 (81.1) izinli
maviyesil1999 (66,9/65,1/1,8/%2,69)
akabe (145.2) izinli
dudujan (103/101.9/1.1/1.07)
ganfed(55



Şu an takımda ipekyol51,lepistesinyavrucugu, maviyesil,dudujan ve ganfed var kelebekcim de gelirse 6 kişi oluyoruz akabe izinli olacak ama Msj devam edecek galiba.Normal hepimizin yılgınlık yaşaması..burayi canlı tutacak olan biziz.hafta sonu hafta içi demeden paylaşıma bulunmamız lazım.ama sayı az olduğu için haliyle 2-3 kişi girmese paylaşım olamıyor.Herkestente 7/24performans beklemek haksızlık olur.kalabaliklastirmak lazım takımı
 
masallah guzel vermışşsın kılo
Teşekkürler canım sen süper kilo vermişsin kırk bin kere maşallah
canım ben elimden geldiğinde gelmeye çalışıyorum 2 gündür doktor işim vardı face yazmıştım o yüzden gelemiyordum ama burayı düşündükçe diyeti bozmuyorum o yüzden kalabalık olsak süper olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…