Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Iyi aksamlar

Yogun bir mesajlasma trafigi olmus. Ben yine herkes uyuduktan sonra geldim galiba

Kararsiz nasil yapiliyot karnabahar koftesi canim?
Yumurta un bahart biraz su karıştırıyorum karnabaharı da haşlayıp içine ezerek atıyorum karıştırıyorum cıvık bi kıvamı oluyor yağsız tavada kaşıkla koyup kızartıyorum
 
Yumurta un bahart biraz su karıştırıyorum karnabaharı da haşlayıp içine ezerek atıyorum karıştırıyorum cıvık bi kıvamı oluyor yağsız tavada kaşıkla koyup kızartıyorum

Firinda yapayim senin bu tarifi ben. Un yerine yulaf kepegi koyayim. Uzerine de beyaz peynirle, 15-20 dk dursa firinda yeter. Tesekkurler tarif icin
 
Bugunki menum


omlet 1 dilim ekmek domates salatalik


Öğlen corba 1 dilim ekmek


aksam corba cacik 1 dilim ekmek ☺

spor 500 kere ip atladim yarim saat yuruyus ☺

suda bol bol ictim kizlar hersey yolunda merkezz
 
Mavmav canım izinli deyilsin haa.. ona göre ye iç mümkün olduğunca katılımını iyi tutmaya çalış ve de bir daha cuma bildirimini 12den sonraya saklama..
 
benimde alt kısım basenler çok abla göbek ve simitte var biraz ama en çok alt bölgeden mutsuzum


Al benden de o kadar basen basak simir gobek yok armut tipiyim resmen
 
Buketim de gecmisi okuya okuya geliyor :) sana da iyi geceler bitanem
 


INŞALLAH canim ablacimmm merak etme ogun olsun foto koyarım incecik incecik ☺
 
oğluşu yatırdım, 45 dakika power walk ve 16 dakika p90x ab ripper yaptım :)
ay maşallhh .. mümkünse linklerini bna özelden atar mısn .. ben leslie yi düzgn videolarnı arıyorm arıyorm bulamıyorm
 
herkese iiii gecelerr hanmllarrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…