Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Dün 1,5 saatbisiklet çalıştm ama o şişlik gitmedi hala kendimi patlamayahazır bomba gibi hissediyom.
Sonç kötü değil ama istediğim gibideğil.
Geçen hafta:75
Bu hafta:73,8
Fark:1,20
Yüzde:1,66
Haftaya hedefim 73
 
Bu hafta ablamın ameliyatı,oğlumun hastalığı derken diyete dikkat edemedim...

Geçen hafta:74.2
Bu hafta:73.9
Fark:300 gram
Yüzde:0,4

Aynurcum beni izinli yazar mısın?
 
Kaptan nerdesin,hayırdır?cuma erkenden gelirdin...
 
günaydınn kızlarr ben pazartesi katıldım ya aranıza bende bildirim yapacak mıyım
 
Bende bi değişiklik yok malesef
 
Haftaya olur canimmm.merak.etme uzme kendini benimde ilk bildirmde 100 gram.olmustu
inşallahh yaa.
canımcımm. malum akşamki kiloyla sabah ki kilo farklı çıkıo. sabah kalkar kalkmaz tuvalet ihtiyacını giderdikten sonraki kiloya bakıyoruz değil mi. yani asıl kilomuz o.
 


Gunaydin kaptanimmm bizde seni bekliyorduk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…