Evet güzel diyet bugün D&R da kitabını inceledim,olayı çözdüm hemşerim :)Daydream-
hemserim Tebrikler arastrdm sifirlma diyetinisende 4 gunde 1 kusur kilo vermissin cok tebrikler demekki diyet guzel
Evet güzel diyet bugün D&R da kitabını inceledim,olayı çözdüm hemşerim :)
Günaydın kızlar.bebeyimiz hala serumda
Yok canım kilo yapmaz bence.günaydın 7.takım güzelleri
bişey sorcam sizlere
vücut direncim acayip düşük
sürekli hastalanıyorum
eşim dün hani şu reklamları verilen supradyn diye bir vitamin var ondan almış
içsem kilol yaparmı acaba
yada vermemi engellermi
Sağolun canım.Kiyamam dualarimiz onunla aynuram uzme tatli canini aklimiz sende
Cok mutlu etti bu durum beni kuzum zayfolcm ablamsin dimiorada dereceyi hayal etmistim oldu cok şükür
günaydın fıstıklarrr
sabah sporumu da yaptımm çok enerjiğim
5 dk ısınma
70 squat
5 dk abs videosu ( gercekten zorladı)
80 köpek işeme hareketi
60 üçgen
43 sn düz plank
80 omuzda sopa çevirme
100 sopayla bel inceltme
musmutlu günler kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?