Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

amylee_5 · 12 Şubat 2010

kızlar ben kilomu çizelgeye yazmıştım gece şimdi batım görünmüyo nedenn acaba kaptanımm.

sebnemselayfurkan · 12 Şubat 2010

4.TAKIM 142.ETAP
sebnemselayfurkan ( 69,4 / 68,9 / 0,5 / % 0,72 )
fguler ( 88,5/89,0 / -0,5 / -%0,56)
kuzuzuzubambino ( 75/ 75 / 0 / % 0 )
hasretim34 ( 68/ 66,7 / 1,3 / % 1,91 )
beci ( 79,0 / 79,0 / 0 / %0)
dilekruzgar ( 65 /64,7 /0,3/ %0,46
destinam ( 75,5 / 75,5 / 0 / % 0 )
semiha( 61.0 / 60,1 / 0,9 / % 1,48 )
0skay ( 73 / 73 / 0 7 % 0 )
chemes ( 58,8 /58,5 / 0,30 / % 0,51 )
ırem&Özge ( 76 / 75, 6 / 0,4/ %0,53)
ladyDarbanvile ( 83 / 82,3 / 0,7 / % 0,84 ) ( yeni üye )
4. TAKIM TOPLAM 872,2 / 868,3 / 3,9 / % 0,45 )

Yarışcım onay alabilirmiyiz.

amylee_5 · 12 Şubat 2010

cansınsen .!.:
7,TAKIM 142.ETAP
yarisci ( 77/
askito (69,7/
cimcime50 (53,1/52.7/%0.4/%0.75)
ebtuna (70,7/
cansınsen (67,5/67,0/%0,5/%0,74)
pregant (86/87/-1/-%1,16)
zalimi (89/
amylee_5 (71,0/71,0/0.00/%0,00)
meral (63,1/
fatot (73,8/
medusa (58/
7.TAKIM TOPLAM KİLO( 778,9/

kız<lar tekrar yazıyom kilomm neden keli deildi kilom anlamadımm.gece eklemiştim kilomu.

cimcime50 · 12 Şubat 2010

Allah gönlüne göre versin amy ilaçların etkisi olabilir

bende yediklerimi yaziim
kahvaltıda2 fincan çay 1 zeytin biraz peynir azıcıkta yumurta yedim
öğlende eşim döner getirmiş biraz yedim
yeşil çayımı içtim şimdide elma çayı içicem daha sonrada elma yerim büyük ihtimalle

4 mil de yürüyüş yaptımm

boganingucu · 12 Şubat 2010

7,TAKIM 142.ETAP
yarisci ( 77/77/0,00/0,00&#37
askito (69,7/68,7/1/1,43%)
cimcime50 (53,1/52.7/%0.4/%0.75)
ebtuna (70,7/70,7/0,00/0,00%)
cansınsen (67,5/67,0/0,5/%0,74)
pregant (86/87/-1/-%1,16)
zalimi (89/88/1/1,12%)
amylee_5 (71,0/71,0/0.00/%0,00)
meral (63,1/63,1/0,00/0,00%)
fatot (73,8/74,5/-0,7/-095%)
medusa (58/58/0,00/0,00%)

7,TOPLAM KıLO(778,9/777,7/1,2/0,15%)

boganingucu · 12 Şubat 2010

çiğdemcim bu hafta seni listeye alamadım çünkü sen bildiğim kadarıyla başka takımdada yarışmıştın.
oradan ayrılış kilonu hatırlıyormusun yada hangi takımdaydın onu bulmamız gerekiyor.

sebnemselayfurkan · 12 Şubat 2010

yarışcı listeniz tamamdır canım.

Meral · 12 Şubat 2010

Ayçin kilo bildiriminde bulunamamıştım ama aynı kilodaydım sen de öyle yazmışsın zaten... atmıycan beni di mi eyvahedigeldismile eyvahedigeldismile kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

amylee_5 · 12 Şubat 2010

kızlar az önce geldimm ...eve müjde bişey yokmuşş ayy.ALLAHIMA şükürler olsunn.bi ilaç verdi onu kullanınca olucam :)) çok mutluyumm..bunun şerefine haftaya çok kilo vericem ŞİRİNELERR

boganingucu · 12 Şubat 2010

Meral .!.:
Ayçin kilo bildiriminde bulunamamıştım ama aynı kilodaydım sen de öyle yazmışsın zaten... atmıycan beni di mi eyvahedigeldismile eyvahedigeldismile kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

atmıycam ama hazırlanın cezalar geliyoraklinialirimsmile

amylee_5 .!.:
kızlar az önce geldimm ...eve müjde bişey yokmuşş ayy.ALLAHIMA şükürler olsunn.bi ilaç verdi onu kullanınca olucam :)) çok mutluyumm..bunun şerefine haftaya çok kilo vericem ŞİRİNELERR

hadi gözün aydın canım
haftaya iyi performans bekliyoruz senden.zemuszemus

boganingucu · 12 Şubat 2010

kızlar sonuçlar açıklanmış.

bu hafta etap sonuncusu olmusuz.lmaz:

nur11 · 13 Şubat 2010

hoşbuldum kızlar ben kendimi tanıtayım size bu arada diyetime devam edeyim boşalan yerde beni eklersiniz hem bende yarışma kurallarını iyice kavramış olurum...
ismim nurşah izmir menemende oturuyorum 2,5 yaşında melek nisa adında bir kızım var
doğumdan sonra ideal kilomdaydım fakat doğum kontrol hapı ve iştahımın hat safada oluşundan 68 kilo 800gr. buldum şuan yani 4 günlük diyet sonrası 67 kilo 200 grmım verdim sayılır bu beni fazlasıyla motive etti şimdiden...
bakalım hayırlısı daha sık burdayım bundan sonra sizinde desteğinizle 57 kiloyu görmem lağzım hepinize iyi akşamlar diliyorum...

cimcime50 · 13 Şubat 2010

amylee_5 .!.:
kızlar az önce geldimm ...eve müjde bişey yokmuşş ayy.ALLAHIMA şükürler olsunn.bi ilaç verdi onu kullanınca olucam :)) çok mutluyumm..bunun şerefine haftaya çok kilo vericem ŞİRİNELERR

hadi gözün aydın canım

yarisci .!.:
kızlar sonuçlar açıklanmış.

bu hafta etap sonuncusu olmusuz.lmaz:

:mymeka::mymeka::mymeka:
klava:klava:klava:

nur11 .!.:
hoşbuldum kızlar ben kendimi tanıtayım size bu arada diyetime devam edeyim boşalan yerde beni eklersiniz hem bende yarışma kurallarını iyice kavramış olurum...
ismim nurşah izmir menemende oturuyorum 2,5 yaşında melek nisa adında bir kızım var
doğumdan sonra ideal kilomdaydım fakat doğum kontrol hapı ve iştahımın hat safada oluşundan 68 kilo 800gr. buldum şuan yani 4 günlük diyet sonrası 67 kilo 200 grmım verdim sayılır bu beni fazlasıyla motive etti şimdiden...
bakalım hayırlısı daha sık burdayım bundan sonra sizinde desteğinizle 57 kiloyu görmem lağzım hepinize iyi akşamlar diliyorum...

h.g tatlım maşallah azimlisin

esther · 13 Şubat 2010

tüh ben kilo aldım ya ondandır kesin

nur11 · 13 Şubat 2010

evet fazlasıyla azimliyim geçen yıl aldığım mayokinim bu yıl olmayacak yoksa kıyıya vurmuş balina gibi görüneceğimi hayal edince daha fazla hevesleniyorum yaza kadar kilolara veda etmem lağzım gece gece açlıktan kıvranarak pc başındayım uyayamıyorum tam bir canavar olmuşum haberim yokmuşşşşş

amylee_5 · 13 Şubat 2010

yarisci .!.:
kızlar sonuçlar açıklanmış.

bu hafta etap sonuncusu olmusuz.lmaz:

kaptanımm inş haftaya yüzünü güldürücezz.hepimizze bu sonunculuk iyi ders verecektir emin ol.klava:klava:klava:yoksa gerçekten hakedicez oklavayıı hadelikafadulden

MeDuSa · 13 Şubat 2010

Sabah kahvaltımda

Bir dilim kepek ekmek,yumurta,kibrit kutusu kadar peynir

Öğlen

Bir bardak süt içtim

Arada

Bir kase yoğurt(içine bir tatlı kaşığı diyet dut reçeli kattım)

Akşam(Daha yemedim ama yiyeceğimi yazcam)

Çorba ve salata

MeDuSa · 13 Şubat 2010

Benden sonra neden gelen olmadı buraya lmaz:

Akşam düşündüğüm gibi bir kase çorba ve bolca salata yedim

Ben bu çorba diyeti ile önceden 10kilo vermiştim inşallah şimdi de verecem:Saruboceq:

Az önce yeşil çay içtim ve yanında bir su bardağı kadar yağsız mısır yedim...

Allah'ım diyetimi bu sefer bozmak istemiyorum yardım et bana istediğim kiloya ulaşmam içinn' :Saruboceq:

Hadi kızlar neden yediklerinizi paylaşmıyorsunuz güzellerrr aklinialirimsmile

amylee_5 · 14 Şubat 2010

:uhm:

MeDuSa .!.:
Benden sonra neden gelen olmadı buraya lmaz:

Akşam düşündüğüm gibi bir kase çorba ve bolca salata yedim

Ben bu çorba diyeti ile önceden 10kilo vermiştim inşallah şimdi de verecem:Saruboceq:

Az önce yeşil çay içtim ve yanında bir su bardağı kadar yağsız mısır yedim...

Allah'ım diyetimi bu sefer bozmak istemiyorum yardım et bana istediğim kiloya ulaşmam içinn' :Saruboceq:

Hadi kızlar neden yediklerinizi paylaşmıyorsunuz güzellerrr aklinialirimsmile

:uhm:bizim grub UYKUCU ŞİRİNE oldu ayydelikafaduldendelikafaduldenbende anlamadımm uyuyan karpuz büyürr misalii dağılıyoz hadii ŞİRİNELER uyanın artıkk .......yeter uyudukk :içelim:için kahvenizi gelin buraya paylaşalımm.
bende :bugüb kahvaltıda bol sebzeli standart yedim yani her zamanki şeylerii.
kahvaltıyı geç yaptığım için de arada sadece yeşil çay içtimm.....
akşamda :balık salata yedimm dozunda abartmadım yaniicokacimcoookcokacimcoook

amylee_5 · 14 Şubat 2010

medusa bu çorba diyetini nasl yapıyon canm ya!!!!!
sadece tek çeşit çorbamıı yokdsa özel bi çorba mı yapıyonn anlatabilirmisinn acaba umarım ideal kilona en yakın zamanda ulaşırsınn tabiki bizimle beraberr :))

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

direksiyon hocası

Popüler Üye

direksiyon hocası

Nirvana

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

Popüler Üye

Guru

direksiyon hocası

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

&#1576;&#1616;&#1587;&#1618;&#1605;&#1616; &#1575;

Nirvana

let the game begin...

&#1576;&#1616;&#1587;&#1618;&#1605;&#1616; &#1575;

direksiyon hocası

MeDuSa

Ziyaretçi

MeDuSa

Ziyaretçi

direksiyon hocası

direksiyon hocası

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

بِسْمِ ا

بِسْمِ ا