Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

aSkiTo .!.:
emosum .. seni nerde biraktiysam ordasin canim bir bucuk aydir..

seni esefle kiniyorum herkesin önünde..
Genişletmek için tıkla...
lülülülülülünaniknaniksen kaç aydır aynıısn yaa uyuss,hatta yıl oldu heh:umursamaz:
zalimi .!.:
akannehirakannehirakannehirklava:klava:nese aşırı kilo almamışsın bari
Genişletmek için tıkla...
:kedi:bilmiyorumkismile-tatlicadiarzu-
hahaha,ayy bu çok hoşuma gittikaydirigubbakcemile5
tebrik ederim canımalkisalkisalkis
 
başardııım nihayet çizelgemi düzeltmeyi başardım:)))))ay nihayet...ohhh!!!bugün güzel bi gün olacak hissedşyorum...
bu arada sabah geç kalktım kızlar 9.30 daişyerinde de çok yoğun bi güngeçirdim sabahtan bu nedenle de kahvaltım geçe kaldı...e biraz da kendimi ödüllendireyim dedim tost yaptım kendime ne zamandır yapmıyodum peynirimi de içine kattım...öyle sakin sakin tadını çıkara çıkara yedimlaelaelaelaelae afiyet olsun di mi bana?ama hiç yağ katmadım...dün de yürüyüşümü anca yarım saat yapabildim ne yazık ki..onda da üşüdüm ve geri kaçtım eve...

aslında öğlen arasında yiyecek getiremedim telaşeden..ne yapsam bilmiyorum...dışarıdan köfte falan da söylemek istemiyorum sizce ne yapayım bugün???yoğurt falan var onlarla geçiştirsem o da sağlıklı olmayacak biliyorum ama..akşam da arkadaşıma gidiyoruz zaten oturmaya kesin çok şahane mamişler vardır..ama şimdiden kendime telkin ediyorum...yaramazlık yok:))))
 
7.TAKIM 153 .ETAP ****
yarisci ( 71,0 / 71,0 / 0,00 / 0,00&#37
ebtuna ( 69,4 / 69,7 / -0,3 / -0,43 %)
pregant ( 80,0 / 79 / 1 / 1,25%)
zalimi ( 82,3 / 76 / 6.3 / 7.65%)
meral ( 62,2 / 62.6 / -0.4/ -0.64%)
cigdem83( 58,0 / 59 / -1 / -172%)
genciza(60,5 / 60.1 / 0.4 / 0.66)
aysbar( 69,6 / 69.5 / 0.1 / 0.14%)
nalansu09( 75.7 / 73.4 / 2.3/ 3.03%)
perperi( 102,0 / 101 / 1 / 0.98%)
saliormoon( 77 / 74 / 3 / 3.89%)yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 807,7 / 795.3 / 12.4 / 1.55%)
 
Son düzenleme:
çok teşekkür ederim ebtuna...ben de çok sevindim ben en fazla 1.5-2 kg gider diyodum ama bi çıktım oh my god!!!delikafadulden o kadar mutluyum ki...gerçi söylemiştim benimki 1.5 haftanın başarısı çünkü geçen hafta salı başlamıştım diyetime ben...ay inşallah hep bölle gitse ne kadar güzel olurum yahu...yaza incecik girerim...ama şimdiden sonra başlıyo iş asıl di mi..ilk haftalar vermek kolay...asıl bundan sonra asıl mesele...:)))):lepi:
 


zalimicim benim yapmam gereken bi şey var mı?sen hesaplamayı yapmışsın sanırım ama..henüz acemi olduğum için...
 
kilo veren tüm arkadaşları canı gönülden tebrik ediyorum. vereliniortak özellikle sailormoon'u :enbuyukkk: ... sanırım bireyselde de birinci olur arkadaşımız... darısı haftaya veremeyenlerin başına inşallahhh
 

teşekkür ederim canım...çok mutluyum ben de...resmen sırıtıyorum vara yoğa..:))))millet de beni delirdi sanacak..a.s.
 
yok zeynebim niye küseyim sana guzum çok çok tebrik ederim seni şu an sırıtanlardan biride benim emin olabilirsin çok yorgunum bide işe girişeceğim
 
zalimi .!.:
yok zeynebim niye küseyim sana guzum çok çok tebrik ederim seni şu an sırıtanlardan biride benim emin olabilirsin çok yorgunum bide işe girişeceğim
Genişletmek için tıkla...

tamam canım Allah kolaylık versin ameliyat öncesi temizlik yapıyosun sanırım...kolay gelsin tekrar tekrar öpüldün:))))a.s.
 
ewet cnm listeyi bir kontrol edermisiniz kızlar genciza buradasın ama sana zahmet bir bakıver yanlışlık yoksa yayınlıcam
 
zalimicim çiğdemin yüzdesine nokta koymayı unutmuşsun birde bende toplam yüzde 1,54 çıktı,küsüratlardanmı fark etti anlamadım ama çokta önemli değil sanırım.
 
7.TAKIM 153 .ETAP ****
yarisci ( 71,0 / 71,0 / 0,00 / 0,00&#37
ebtuna ( 69,4 / 69,7 / -0,3 / -0,43 %)
pregant ( 80,0 / 79 / 1 / 1,25%)
zalimi ( 82,3 / 76 / 6.3 / 7.65%)
meral ( 62,2 / 62.6 / -0.4/ -0.64%)
cigdem83( 58,0 / 59 / -1 / -1.72%)
genciza(60,5 / 60.1 / 0.4 / 0.66)
aysbar( 69,6 / 69.5 / 0.1 / 0.14%)
nalansu09( 75.7 / 73.4 / 2.3/ 3.03%)
perperi( 102,0 / 101 / 1 / 0.98%)
saliormoon( 77 / 74 / 3 / 3.89%)yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 807,7 / 795.3 / 12.4 / 1.54%)
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 153. ETAP​



(16-23 NıSAN)​

1.TAKIM **153. ETAP**

nrymn( 60,9 / 60,0 / 0,9 / 1,48% )
lolo ( 82,6 / 81,6 / 1,0 / 1,21%)
herbal (92,3 / 94 / -1,7 /-1,84%)
eylulekim(75 / 75 / 0 /0 % )

1.Takım Toplam Kilo ( 310,8/ 310,6 / 0,2 / 0,06 %)


**** 2.TAKIM 153 .ETAP ****
dora( 70.5 /70.0 / 0.5 / 0.71 % )
samanyolu( 64.4/ 65.0 / -0.6 / -0.93 %)
moda makyaj ( 67.0 / 66.9 / 0.1 / 0.15 % )
EBRULUM ( 80.0 /79.8 / 0.2 / 0.25 % )
asi_bulut( 61.3 / 61.3 / 0.0 / 0.00 % )
LeyL35 ( 72.5 / 72.5 / 0.0 / 0.00 % )
*JUJU*( 74.0 /73.9 / 0.1 / 0.14 % )
ikraaa( 83.0 /83.2 / -0.2 / -0.24 % )
zümrütüanka ( 77.0 / 77.0 / 0.0 / 0.00 % )


2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 649.7 / 649.6 / 0.1 / 0.02 % )



**** 3.TAKIM 153 .ETAP****
ozgey ( 67.5 / 66.8 / 0.7 / 1.04 % )
pirlanta_a ( 58.4 / 58.2 / 0.2 / 0.34 %)
prensesss016 ( 57.0 / 56.7 / 0.3 / 0.53 %)
Semo ( 64.2 / 64.2 / 0.0 / 0.00 % )
silagul ( 70.8 / 70.8 / 0.0 / 0.00 %)
tgull ( 66.6 / 66.6 / 0.0 / 0.00 %)
deva89 ( 65.0 / 63.3 / 1.7 / 2.62 %)yeni üye


3.TAKIM TOPLAM KıLO ( 449.5 / 446.6 / 2.9 / 0.65 %)





****4.TAKIM 153.ETAP****
sebnemselayfurkan ( 69,9 / 69,6 / 0,3 / 0,43% )
fguler ( 91,3 / 91.3 / 0.0 / 0% )
hasretim34 ( 65,9 / 65.1 / 0.80 / 1,21% )
dilekruzgar ( 62 / 62 / 0.0 / 0% )
semiha( 60.8 / 60.2 / 0.6 / 0.99% )
chemes ( 53.9 / 53.9 / 0.0 / 0% )
ladyDarbanvile ( 82 / 82 / 0.00 / 0% )
CaglayanCicek ( 83.5 / 81.5 / 2 / 2.4% )
uaydın( 76,6 / 74,7 / 1,9 / 2,48% )
pembepanter1 ( 63,4 / 62.3 / 1,1 / 1.74% )
CGDM85 (75 / 72,4 / 2,6 / 3.47% )

4.TAKIM TOPLAM KILO ( 784,3 / 775 / 9,3 / 1,19% )



****5.TAKIM 153. ETAP****

tombili( 78.7 / 77 / 1.7 / 2.16% )
mersa ( 76.7 / 74.2 / 2.5 / 3.26% )
Ocean ( 80.5 / 80.5 / 0 / 0% )
chocolategirl ( 77.0 / 75.5 / 1.5 / 1.95% )
zazez ( 67.6 / 67.6 / 0 / 0% )

5.TAKIM TOPLAM KıLO ( 380.5 / 374.8 / 5.7 / 1.50% )



****6.TAKIM 153 .ETAP****
aeben ( 62,1 / 62,8 / -0,7 / -1,13 % )
Naz ( 63,0 / 63,8 / -0,8 / -1,27 % )
simerenya ( 91,2 / 91,2 / 0,00 / 0,00 % )
lilyum ( 72,5 / 72,5 / 0,00 / 0,00 % )
lightlife ( 75,0 / 75,0 / 0,00 / 0,00 % )
sultan_gibi ( 59,7 / 59,7 / 0,00 / 0,00 % )
macigdarkwish ( 53,8 / 53,8 / 0,00 / 0,00 % )
7beyaz ( 80,7 / 80,7 / 0,00 / 0,00 % )
bigudi54 ( 82,1 / 82,1 / 0,00 / 0,00 % )
derya_lim ( 76,2 / 76,2 / 0,00 / 0,00 % )
suura ( 91,8 / 90,0 / 1,8 / 1,96 % )
eddoras ( 72,0 / 72,0 / 0,00 / 0,00 % )

6.TAKIM TOPLAM KıLO ( 880,1 / 879,8 / 0,3 / 0,03 % )


****7.TAKIM 153 .ETAP ****
yarisci ( 71,0 / 71,0 / 0,00 / 0,00%)
ebtuna ( 69,4 / 69,7 / -0,3 / -0,43 %)
pregant ( 80,0 / 79 / 1 / 1,25%)
zalimi ( 82,3 / 76 / 6.3 / 7.65%)
meral ( 62,2 / 62.6 / -0.4/ -0.64%)
cigdem83( 58,0 / 59 / -1 / -1.72%)
genciza(60,5 / 60.1 / 0.4 / 0.66)
aysbar( 69,6 / 69.5 / 0.1 / 0.14%)
nalansu09( 75.7 / 73.4 / 2.3/ 3.03%)
perperi( 102,0 / 101 / 1 / 0.98%)
saliormoon( 77 / 74 / 3 / 3.89%)yeni üye


7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 807,7 / 795.3 / 12.4 / 1.54%)


****8. TAKIM 153.ETAP SONUÇLARI****
rukiye_38 ( 98,0 / 98,0 / 0,0 / 0,00% )
AySeCeYlın ( 61,0 / 60,5 / 0,5 / 0,82% ) eski üye
NıLBERA ( 64,3 / 64,0 / 0,3 / 0,47% )
SEHER YILDIZI ( 78,6 / 79,5 / -0,9 / -1,15% )
selmaY ( 55,4 / 55,6 / -0,2 / -0,36% )
elimphia ( 86,2 / 85,4 / 0,8 / 0,93% )


8. TAKIM TOPLAM KıLO ( 443,5 / 443,0 / 0,5 / 0,11% )


****9.TAKIM 153.ETAP****
grübchen58.4/57.6/0.8/%1.37)
ipo82.8/82.3/0.5/%0.60)
berry3161.5/61.5/0.0/%0.00)
bsrnzm75.3/75.3/0.0/%o.oo)
mevcan59.5/59.5/0.0/%0.00)
tazefasulye63.3/63.2/0.1/%0.16)
pnruthn69.0/67.0/2.0/%2.90)yeni üye


9.TAKIM TOPLAM KıLO(469.8/466.4/3.4/%0.72)


13.TAKIM 153. ETAP
Dosba (67.7/ 69 /-1.3/-1.9 %) (eski üye, geri döndü)
Nachtigall ( 61.8/61.8 /0 /0 % )
Melzeyit (77.8 /78.6/-0.8/-1 %) (eski üye, geri döndü)
Nur_84 (70.0 /70 / 0 /0 %)
taylor ( 66.3 / 65.2 /1.1 /1.70% )
ethos ( 76.2 /74 / 2.2 /3 % )
Ela ( 61.8 /61 / 0.8 /1.3 % )
Bilmem_89 ( 89.0 /88.4 /0.6 /0.70 % )


13.TAKIM TOPLAM KıLO (570.6 /568/2.6 /0.5 %)


****14. TAKIM 153. ETAP****
aynalar ( 105,1 / 106,6 / -1,5 / -1,43%)
S2000 ( 68,0 / 68,0 / 0,0 / 0,00% )
sebay ( 63,0 / 63,0 / 0,0 / 0,00% )
kipra ( 59,8 / 59,8 / 0,0 / 0,00%)
tugce ( 84,0 / 82,7 / 1,3 / 1,55%)
hiray ( 73,0 / 71,5 / 1,5 / 2,10%)
lazgulu83 ( 88 / 85,9 / 2,1 / 2,40% ) yeni üye


14.TAKIM TOPLAM KıLO ( 540,9 / 537,5 / 3,4 / 0,63% )
 
Son düzenleme:
zalimi canım varmı bi sorun burdayım ben yardımcı olcagım bişley varmı..misafirlerim var bi yandan onlara bakıyorum..
 
nalansu paylaşım alanında hatalar var hepsini buraya aldım düzeltiyırum onları oraya koyanlar kaptanlar deilmi hata yapıyorlar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
7K
sedasyalya
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
674
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…