Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


ben de bir haftamı memlekette heba ettim emoşum. 1 kilo aldım. onu vermek için 5 spor ve diyet yapıyorum. anca verebildim. ne gıcık ya.
 
sabah tartıldım nihayet 73 oldum. aslında daha çok kilo vermeyi umuyordum. ama artık eskisi kadar kolay olmuyor. 5 günde 1 kilo verdim nasıl sizce? artık bugün kaç magnum yerim bilemiyorum :))
 


eccim sende hoşgeldin gecmiş olsun
allahım orucunu kabul etsin kat kat sevaplar versin canm

sarsacagız sarsacagız birbirmiziin destegi ile kk yı sarsacagız oky olumunekankayizsmile

pregant .!.:
en geç yarın herkes gelir canım. yarın kilo bildirim günü.
Genişletmek için tıkla...
yarın cok gec hemen gelsin herkes kaydirigubbakcemile3

ama herkesin mazereti vardır muhakkkak takım kuralları öyle söylüyorda
 
pregant .!.:
sabah tartıldım nihayet 73 oldum. aslında daha çok kilo vermeyi umuyordum. ama artık eskisi kadar kolay olmuyor. 5 günde 1 kilo verdim nasıl sizce? artık bugün kaç magnum yerim bilemiyorum :))
Genişletmek için tıkla...

ay cok güzel ayda dört kilo yapar daha ne sitiyorsun hayatım cok harikasın devam tam gaz
az gibi gelmesin sana verdiğin kilo 1 kg yag gitmiş vücudundan daha ne istiyosunnnnnn opuyorumnanaktan
bende vercem bende bendeeeee kaydirigubbakcemile5
az ye ynede magnımları emi kaydirigubbakcemile5
 
günaydın kızlaaaaaar
kandiliniz mübarek olsun...bugün benim için anlamlı bi gün çünkü oğlumun doğumgünüŞenizaşkım artık 2 yaşında

gizemcim üşenmemişsin ne güzel alıntı yapmışsın eline sağlık:içelim:ama çok karışık olmuş renkler falan birbirine girmiş yaavvkafamçokkarıştı
mutlaka bi şeyler y cnım,bitkin düşersin hasta olursun bak...ye ama kalorisiz şeyler yeyerimsenibenkilon da çok iyiymiş sevindimkaydirigubbakcemile5

sabah kahvaltım gene aynıydı
2 dilim k.ekmeği,domates salatalık,incecik küçük dilim 1kaşar,1 haşlanmış ymurta ve 1 tatlı kaşığı kdr diyt reçel.
aahh bi de yürüüşlere dönebilsem çok iyi olacak,inşallah düzen oturtabilirimbenneyaptımki
 
allah kabul etsin canım,hoşgldina.s.
pregant .!.:
sabah tartıldım nihayet 73 oldum. aslında daha çok kilo vermeyi umuyordum. ama artık eskisi kadar kolay olmuyor. 5 günde 1 kilo verdim nasıl sizce? artık bugün kaç magnum yerim bilemiyorum :))
Genişletmek için tıkla...
oooo süpermiş:lepi:çok iyi aslıcım devam et böylekaydirigubbakcemile5

bence de aslı fazla abartma magnumları yazık olmasın emeğinekaydirigubbakcemile3
sen nasılsın ebrucumkaydirigubbakcemile3
 

günaydın fıstıkkkkkkkkkk
sagolasın cümlemizin inşallah
oyyy oğluşunu severim senin doğum gününüz kutlu olsun tatlım allahım nice nice doğum günlerine eriştirsin kaderi güzel olsun inşallahhhhhhh

afiyet ler olsun ideal ölçüyü bırakmamışsın tatlım






bende yediklerimi yazayım yarım dilim ekmek bir salatalık ve yarım dilim ekmekle ne kadar menemen yenirse o kadar :)))))) işte böyleee
ilk günler sıkı tutmayı düşünüyorum ramazana kadar beş kilo vermek istiyorum olursa tabi
 

aslında takım kurallarına göre paylaşımda bulunmayanlar ceza almalı. ama sanırım mazeret bildirmişlerdi
 

önceden daha hızlı veriyordum da. beklentim daha fazlaydı. neyse. bu da b,işey. magnumu kaç gündür canım çekio. bakalım artık. dondurma dolabını görünce karar vericem :)
 
ebrucum sen d eçok iyiymişsin maşallah...
sıcım evet katılıyorum herkesler kayboldu katılım minimumda ama biz yine de ayrılmayalım öteki türlü çok sıkıcı oluyor çünkü...
ben de haftaya ankaraya gidicem,annemlerle 1 hafta datçaya gidicez o zaman ben de olmam yaniii
 

eminecim burağın doğum günü kutlu olsun. allah hayırlı uzun ömürler, sağlık ve mutluluk versin hepinize.
 

sağol canım a.s.
 
eminecim oglusunu öp benim icin ..saglikla huzurla beraber uzunnn bi ömür dilerim...
saolun kizlar...hepinize iftarda dua edecem citir olun diye..ben bugün evde yokum size iyi paylasimlar.....
 
kanddiliniz mubarek olsun canlar..

burisimin dogum günü tekrardan kutlu olsun.. iyi ki dogdu boncuk gözlüm.. allah uzuun uzuun ömürler versin ..

bugün et günüm..
dedim ya 5 günde 5 kilo diyetini baz aliyorum.. ama ek olarak yedigim icin 5 gün de 5 kilo fveremiicim :)

sabah kiyma kavurdum soganla.. baygida güzel oldu :) tuzsuz ama bol baharatli.
tüm gün onu yicem.

2 kutu zeo ictim birde buz gibi :)

off yhaa.. canim SIKKIn aslinda..
tüm hafta yirtiniyorum kilo ericem diye.. 1-2 kilo verip haftasonu 1,5 kilosunu geri aliyorum.
yarin hala 65,9 u görmeye ümidim var.. 66,3 ciktim bu sabah cünkü.
ama esim dediki cma günü sabah ögle aksam disarda yicez.. canin ne cekiyorsa dedi..
kesin 1 kiloyu geri alicam..
eee sonra .. sil bastan .. üfff yoruluyorum amaa..

allah yardim etsinde. en azindan cumayi telafi icin cumartesi ayran kürü falan yapayim.
pazar günüde yemeyim lüffenn...


zalimicim alintiar hos olmus.. ama ben pek bisi anlamadim :)))
kilo veriminle ilgili bizden yorum istemissin.. bence sen cok iyi gidiyorsun canim..
ben sana tüm kalbimle inaniyorum.. kisa zamanda vereceksin fazlaliklarini.
ama aclik grevine devam edersen , hem vücudun iflas eder. hem de yemeye baslayin hoop iki mislisini geri alirsin.

 
aSkiTo .!.:
aslicim .. yaramasin..löpl löp yag olmasin insallah sempatiksalakcinni.

bi denesi 280 kalori unutmaaa :))))))))
Genişletmek için tıkla...

sağol canum. bidenesini mideye indirdim çölde su bulmuş gibiydim. ömrümde ilk kez dondurma yer gibiydim. 5 gün boyunca sabrettim mafoldumben (ay ne acıklı) neyse öbür magnum beyazı da buzluğa sakladım annem yemesin diye sempatiksalakcinni bakalım onu yarın yemeyi planlıyorum ama görüceez.
 
pregant .!.:

eminecim burağın doğum günü kutlu olsun. allah hayırlı uzun ömürler, sağlık ve mutluluk versin hepinize.
Genişletmek için tıkla...
oooyy canım benim sağolasınopuyorumnanaktan
amin canım hepimizin inşallah:Saruboceq:
ecemavi .!.:
eminecim oglusunu öp benim icin ..saglikla huzurla beraber uzunnn bi ömür dilerim...
saolun kizlar...hepinize iftarda dua edecem citir olun diye..ben bugün evde yokum size iyi paylasimlar.....
Genişletmek için tıkla...
oohh ne güzel dua olur sağol canım,senin de kandilin mübarek olsun allah kolaylık versin:1hug:
pregant .!.:
:icecream:

ohhhhh. dünya varmış
Genişletmek için tıkla...
hahahahah
afiyet olsun aşkitomun dediği gibi yağ olmasın inşalahkaydirigubbakcemile3

sağol canımın içiiiiiiiiiiolumunekankayizsmileolumunekankayizsmileolumunekankayizsmile
n düşünceli kocan var kısss milyon kere maşallah
sen de ye ama abrtma,dediğin gibi sonra pişman oluyoz,çektiğin çileleri düşün
 
polenciğim saolsun tuttu beni acayip yağ yakıyor aşırı kilo verdim ama sıkıntıdan bugünse 1 dillim ekmek yedim kavrulmuş biber mis gibi bol yoğurtlu ev yoğurdu hemde tadı başkaymış ya ilk defa yaptık buralarda güzel süt olmadığı için annem köye gidince almış 5 kilo yoğurt güvecinde yaptı biri şeker atıp gece tatlı krizinde yiyormuş:uhm:

anaaam beyaz magnummu beyaz büyümü bana gönder çabuk yada gel buraya bana ısmarla:icecream::icecream:bayılırım valla dondurmalrımdan vazgeçilmezimdir birde goldu merak ediyorum tarifi imkansız çikolatasının tadıymış magic cup vişneli pandadan onada bayılıyorum bir deneyin aldığım dondurmalar çok değildir seçiciyimdir :dilcikar::sm_cool:
 

sağol canım. yağ olmas işalla
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
948
ParlayanCaglar
P
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
658
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…