yok canım niye yanlış anlayayım ki birbirmizin tecrübelerinden faydalanmak için buradayız değil miYanlış anlamani istemem, ama bence yuruyus hariç hiçbir sporu yapma. En azından 20 civarı kilo verene kadar. Sadece yuruyusle rahat kilo verirsin. Çok kilolu iken yapılan ağır sporlar biz kilolularin sakat kalmasına, kas zedelenmesine neden olabiliyor maalesef. Hiçbirşey sağlıktan önemle değil.
Bende istiyordum ama yanlış olduğunu öğrenip geç olmadan döndüm o yoldan. Vücudum sarkmasin diyeydin korkum ama tek bi sarkma bile yok. Aksine goguslerim daha iyi görünmeye başladı. Sarkık şişman göbişim sanki yukarı doğru , daha sıkı şekilde yavaşça çıkmış sonrada küçülmeye başlamıştı. Bunu çok rahat aynaya bakınca görebiliyordum.
Not; ben 98 ile başladım.
Ben yorumlarda öyle okumuştum, kabiz yapıyor yazmışlardı.Nanacim denemedim hic bilmiyorum denemeyide hic dusunmedim ama vicdan corbasini tavsiye ederim 1 2 gun oda gerci onuda ben hic detox amacli yapmadim tadini sevdim aradada yapiyorum guzelde odem atiyorsun.icinde bir suru vsebze var sebze sevdigimden hosumada gidiyor.
Hatta ayin birinde yapip 1 gun bagirsaklarimi midemi terbiye etmeyi dusunuyorum yarin tarti ne diyecek merak ediyirum.
Bend öyle canm mesela plates + ip + leslie ucunude aynı gün yaptığım oluyor ama bnm.kilom azanladım canım ben şuan tekrardan yeniden başladım ya her şeyi yapmak istiyorum ondan
açgözlüyüm şuan spor konusunda ama hafif şeylerle başlasam iyi olacak galiba
Cnm öncelikle tüm fazlalıklar kilo verdikçe gidecek,ideal kilona yaklaştıkça üst bölgendeki yağlanma da azalacakC CallanPinckney
Kuzum sen spor isinden anliyosun
Benim fotoyu gordun ya
Bacaklar çöp gibi karnim küp gibi
Ben de basen de yok
Göbek bel gogus kucultmem lazim
Yardimci olabilir misin
Selaaaam,
Oğlumun patoloji sonuçları geldi helikobakteri varmış antibiyotik tedavisi başlayacak...şükür ki sebebi bulundu bulantılarının..
VEEEEE EN GÜZEL HABER..Ablam tedaviye olumlu cevap vermiş...(salak asistan kemoterapiye devam dedi pazartesi günü, dün doktoru artık maskeyi bırakabilirsin demiş) ilaç kullanıp 3 ay sonra ultrasyona girecek...yıl kötü geçti ama iyi bitecek inşallah...
Daydream- inan cok fazla sevindim iki kere gozunuz aydin
C CallanPinckney tamam canim sag ol ben bi bakayim oraya
Ay ablam iki habere de çok sevindim. Helikobakter tedavisinde aşırı antibiyotik veriyorlar ablam bende zehirlenme yapmıştı eklemlerim sismisti o zamanlar 20 yaşındaydım aman dikkat edin ablam. Ablana cok ama çok geçmiş olsun çok sevindim
Canım sık sık yapılmazsa sorun olmaz. zaten haftada max 2 gün diyorlar ama her hafta ardarda yapmamak lazımAblam, bu insanları kabız yapmaz mı?
Çok kötü olmuş ama sana birşey olmamış ya önemli olan bugeçen gün duştan çıktım,tartımın yerini değiştiriyordum duşakabinin yanında bozulur buhardan falan diye derken ayağım kaydı hem kendim düştüm hem de tartı. bende bir şey yok hele ki. Tartımın tuzla buz olması dışında. yarın kilomu bildiremeyecem kızlarrrr
Harikaaa inşallah yeni yıl daha daha güzel haberler getirirSelaaaam,
Oğlumun patoloji sonuçları geldi helikobakteri varmış antibiyotik tedavisi başlayacak...şükür ki sebebi bulundu bulantılarının..
VEEEEE EN GÜZEL HABER..Ablam tedaviye olumlu cevap vermiş...(salak asistan kemoterapiye devam dedi pazartesi günü, dün doktoru artık maskeyi bırakabilirsin demiş) ilaç kullanıp 3 ay sonra ultrasyona girecek...yıl kötü geçti ama iyi bitecek inşallah...
Canim arkadasim cok sevindim rabbim baska aci keder vermesin ins.Selaaaam,
Oğlumun patoloji sonuçları geldi helikobakteri varmış antibiyotik tedavisi başlayacak...şükür ki sebebi bulundu bulantılarının..
VEEEEE EN GÜZEL HABER..Ablam tedaviye olumlu cevap vermiş...(salak asistan kemoterapiye devam dedi pazartesi günü, dün doktoru artık maskeyi bırakabilirsin demiş) ilaç kullanıp 3 ay sonra ultrasyona girecek...yıl kötü geçti ama iyi bitecek inşallah...
Şükürler olsunnnn:))))Selaaaam,
Oğlumun patoloji sonuçları geldi helikobakteri varmış antibiyotik tedavisi başlayacak...şükür ki sebebi bulundu bulantılarının..
VEEEEE EN GÜZEL HABER..Ablam tedaviye olumlu cevap vermiş...(salak asistan kemoterapiye devam dedi pazartesi günü, dün doktoru artık maskeyi bırakabilirsin demiş) ilaç kullanıp 3 ay sonra ultrasyona girecek...yıl kötü geçti ama iyi bitecek inşallah...
Vrsemmi tarifiniBen yorumlarda öyle okumuştum, kabiz yapıyor yazmışlardı.
Herkes diyor bu vicdan çorbasını birgün bende yapacağım. Nasıl yapıldığını öğrendikten sonra
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?