70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

iyi akşamlar kızlar.hürreme mi daldınız pek kimse yok..
kaptanım korkma,Allah yardımcın olsun,dua et,olumlu düşün..bence bişey çıkmayacak..
 

canım smear testi normal akıntının dışarıya değmeden alınması bunda korkacak bişi yok.can acıtacak bişide yok.
ben sağlık personeliyim güney doğuda çalışırken hiç adet olmadan hamile kalan ve doğum yapan çocuklar vardı. 19 doğum yapmış kadın gördüm ben.ha kocası ölmüşte öyle durmuş.
bu kadar gözünde büyütme.baktın olmuyor sezaryan olursun.bende doğuramayıp kestirenlerdenim bence normal doğuma gerekte yok.tabi erkek kadın doğumcular böyle düşünmüyor.erkek işte doktorda olsa kadın gibi düşünmüyorlar.
 
selamlar arkadaşlar bu konuya abone olmuştum ama pek giremedim .kk ya neyse ben 10 gündür dietteyim hergün 1 saat yürüyorum ve 10. günüm bitti bu gün tartıda 75 gösterirken bu gün 72 gösteriyorum devam ediyorum diete bu arada bu akşamdan itibaren ödem atmak için bitkisel şeylere başlamk istiyorum kiraz sapı aldım ve ilk bardağımı içtim daha önce denemiştim 1 haftada 1 kilo gibi bir eksilme oldu bende ödemi attı işe yaradı şimdi 2 hafta devam etmeyi düşünüyorum.inşallah 1-2 kiloda ödem gider ise 10 güne kadar dietle 3 kilo daha veririm inşallah hayırlısıyla 69 a inerim artık .

sizlerde tecrübe edilmiş yağ yakıcı veya ödem atıcı bitkisel şeyler varmı paylaşırsanız sevinirim
 
Son düzenleme:
gecenın bı vaktı uyku tutmadı yastığım kabarık geldı haın kocam da yastığını vermedı.....uyuyamadım...

ertesi gunun yemeklerını akşamdan pişirmeye başladım .

akşam yemek saatlerını erkene çekmek için.

gayet guzel oluyo.artık adam gibi sebzelı tahıllı beslenıcem yemek yapmayı hepten bırakmıştım.

ölen dışarda akşam müsli olmuyo hep hazır.her besın grubundan mumkun odlugunca beslencem.

evdekı gıdaların tarıhı gecmeye başladı artık ben yemek yapmayı bırakınca...

hepinize tatlı rüyalar.

tükkanı kapatıyom bakalım kim açacak???????????
 


haklısın canım evde yapılan yemek gibisi yok

günaydın kızlar
dün doğum günümdü 26 oldum ee biraz diyeti de bozdum ama azıcık bugün kalan yerden devam malum cumaya az kaldı.
 
Son düzenleme:
iyi akşamlar kızlar.hürreme mi daldınız pek kimse yok..
kaptanım korkma,Allah yardımcın olsun,dua et,olumlu düşün..bence bişey çıkmayacak..

inşallah canım teşekkür ederim


hoşgeldin aramıza bitanem ben biakç çeşit etkili çaylardan aldım her öqün birini içiyorum..bnm kullandıqım çaylar şunlar canım..

5i 1 yerde
yeşilçay
kayısılı form
lipton yemek sonrası çay
karanfil tarçın çayı..
 
haklısın canım evde yapılan yemek gibisi yok

günaydın kızlar
dün doğum günümdü 26 oldum ee biraz diyeti de bozdum ama azıcık bugün kalan yerden devam malum cumaya az kaldı.

doqum günün kutlu olsun cnm.. Rabbim nice hayırlı murlu saqlıklı yıllar nasip etsin öpüyorum yanaklarından
 
günaydın kızlarrr herkese hayırlı ve az kalorili birgün diliyorum yarın cuma bildirime hazırmıyıııııııııızzzzzzzzzzzz
kursa gitmem lazım çıkmalıyım iyi bakın kendinizeee
 
günaydın kızlarrrrrr geçmişi okuyup anca gelebildim maşallah ne yazmışsınız yaw

papatya arkadaşım diyetisyeni boşver sen ya napcan onu o bişi bilmiyor.

cerenim kız müthiş olmuş resim.

pelincim korkma artık ya kapı gibi biz varız yanında

senacım allahın izniyle hiçbişi çıkmıcak ben eminim canım benim için rahat olsun

ezft doğum günün kutlu olsun canım benim



ben yarına regl olacam herhalde heryerlerim ağrıyor. karnım davul gibi şişti. tartıda sapıttı bugün
 
GÜNAYDIN ARKADAŞLAR umarım herkez iyidir hiç giremiyorum girsemde oğlum rahat vemiyooo offf yürüyüş yapamıyorumkilom yerinde sayıyo 2 haftadır kondisyon bisikleti aldım inş işe yarar neden kilo veremiyoru yaaa 5 kiloyu verdim dururdum offffffffffff sabah uyandım 7 gb bisiklete bnm mekik çektim kayısılı from içtim geldm
BANA YARDIMCI OLURMUSNUZ YAA TEMMUZDA KAYINVALİDEME GTCEM BENİ ZAYIFLAMIŞ GÖRMESİNİ İSTYRM MİLLETİN GÖZÜ BENDE ANAM ÇÜNKÜ EN KİLOLU İÇLERİNDE BENİM 74 KİLOYUM
 

sağ ol tatlım
sapıtsın tartı olsun reglden sonra hepsi gider
 
aqrılı wc olayım oluyor ayda yılda 1..ailede olduqu için risk gurubundayım aynı zamanda..haftaya perşembe giricem anestesiyle..hayırlısı bakalım..
cnm inşallah herşey temiz çıkar allah hastalıklarla imtihan etmesin inş.
ya bende oldum smear testi doku örneği alırken çok canım yandı benim yani zaten normal jinekolojik muayenede bile ağrım oluyo ama muayeneden sonra hiç ağrın olmuyo merak etme sadece o aleti koyduklarında oluyo ama korkunu yenmelisin inan ben bile dayandıysam herkes dayanır
sanki az gibi geldi bu menün bana hasta olursun sonra
 
Son düzenleme:
sabah tartındım 3 gündür 100 gr vermemişim ben anlamadım bu tartıdamı bi gariplik var o kadar dikkat ediyorumki sinirden ağladım resmen bezginlik verdi artık biraz eksilmiş görseydim gaza gelicektim
 
sabah tartındım 3 gündür 100 gr vermemişim ben anlamadım bu tartıdamı bi gariplik var o kadar dikkat ediyorumki sinirden ağladım resmen bezginlik verdi artık biraz eksilmiş görseydim gaza gelicektim

üzülme canım elbet gidecek pes etmek yok hangi çayları kullanıyorsun canım?
 
teşekkür ederim deryacım uyardıqın için..



inşallah ablacım sanırım bu iş olup bitene kadar bu halim sürecek..




sanada iyigeceler cnm teşekkürler..



atabilsem..
öyle düşünme
kendine kötülük etmekten başka bişey yapmıyosun o zaman
haklısın canım evde yapılan yemek gibisi yok

günaydın kızlar
dün doğum günümdü 26 oldum ee biraz diyeti de bozdum ama azıcık bugün kalan yerden devam malum cumaya az kaldı.
sevdiklerinle yaşayacağın
sevdiğinle yaşlanacağın
bir ömür dilerim
hoşgeldin yaş kaç çoluk çocuk falan varmı
sporcuların yağ yakmak için yoğurtun üstüne pul biber döküp yediklerini okumuştum
&diyet yöntemleri ve deneyimleriniz&başlıklı topikte aradığını bulabilirsin ama çok fazla ödemin mi varki

bende biyenmedim zati


lesli teyzeyle yürü canımcım
nerelisin
 
kipadan karışık form çayı almıştım onu kullanıyorum yaa moralim 0 hiç moralim kalmadı 3 gün oldu yaa 3 günnn açım resmen ama bi bakıyosun körü körüne açsın

bak ben neler içiyorum:

kahvaltıdan önce: elma sirkesi

kahvaltıda: yeşil çay

öğlenden önce: beşibiryerde çay

akşamüstü: yeşil çay

akşam: form çay maydonozlu limonlu, yeşil çay, elma sirkesi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…