70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

arcak81 · 4 Ocak 2012

ecrin29 .!.:
nasilsiniz kizlar bugun feci bisey oldu nasil oldu anlamadim bile okadar cok dikkat ediyorumki aslinda kizim cekyatta yatiyodu bende yatak odasina camasirlari goturdum katliyodum toplasaniz ucbes barcabiseydi ben nerdeysem kizimi hep oraya gotururum mutfaktaysambile araba koltuguna korum yanimda durur ama ilk defa bihata yaptim yanima yatak odasina goturmedim tvde kizim reklam gorunce cok dikkatini cekiyo baksin dedim zaten 2dakikada biticek is tedbir olsun diyede onune yastik koydum bu arada cekyat acikti yani genis alanda yatiyodu ama nasil yapmis anlamadim bi kut sesi duydum nasil kostugumu hatirlamiyorum kuzum yerde agliyo okadar kotu oldumki hemen kucagima aldim 1dakikada aglamasi sustu gorunurde hic biseyi yok normal gozukuyodu esimi aradim yinede doktara goturmek lazim diye olayi soyleyince bide o kizdi zaten mahfoldum bianda migrenim basladi okadar feci korktumki sonra bizim cocuk doktoru noel tatilindeymis napalim derken ev doktoruna goturduk adam tum muayenesini yapti hicbiseyi yok merak etmeyin dedi allaha sukur ama ben kendimi sucluyorum nasil boyle bihata yaptim diye ilk defa biraktim ondada kizim dustu cok kotu biduygu rabbim bidaha yasatmasin cok korktum bide ustune kaynanayla tartistim ama neyse simdi iyi durum esime soyledikten sonra onada soyledim kizim dustu diye oda diger odadaydi ben napabilirim diye dolanirken annem aradi bende anne zümra dustu dedim bana niye soylemiyosun dustude diye kaynana bitepki verdi bende bitarafdan zaten korkmusum fenayim bagirdim telde annem neyi soylememisim biraz once dedimya dustu diye unutmus unutkanligi var kaynananin bitarafdan agliyorum bitarafdan bagriyorum annem telefonda sakin ol diyo ama sinirlerim bosaldi napayim sonra teli kapattim buseferde unutmussam neolmus tekrar deseydin bitek sen boyle konusuyosun diger hic kimse benle boyle konusmuyo saydi durdu dedim ben sana daha neyapayim elimden gelen herseyi yapiyorum ve sana yaranamiyorum napayim daha sana dedim ve tabi bitarafdan agliyorum kizim kucagimda daha duseli yarim saat olmus cok kotu bi gundu rabbim bidaha boyle korkular yasatmasin her musibette bi nasihat varmis simdi asla kizimi tek odada birakmam artik

canım gecmıs olsun ucuz atlatmıssınız kendını suclama tabı de kızın 5.5 aylık demıstın artık hareketlenmıstır yanı dönmesi cok normal ben 3 aylıktan sonra bırakacaksam da yerde bırakıyordum senınkı artık yavas yavas oturmayada baslamıstır ama tabı desteklı oturur ancak kaynanayı da takma dıycem onu degıstırmen mumkun deıl takmamayı öğrenmen lazım beraber yasamaya devam edıceksen

rezzan784 .!.:
Canım öncelikle geçmiş olsun. İlk düşüşlerde insan çok üzülüyo, panik oluyor. Çocuk bu düşe kalka büyüycekte işte ufak olunca insan endişeleniyor allah korumuş cnm.
Geçmişe bakamadım kızlar. Benimde büyük kızım çok hasta. Hastanelerde geziyoruz. Midesi bulanıyor,istifra ediyor birde ishal. Off allahım hiçbir şeyde yapamıyorlar. Bol sıvı alsın diyip gönderiyorlar. Cuma akşamından beri ağzına lokma koyamıyor. Yese bile azıcık sonra çıkarıyor. Dua ediyorum allah şifa versin inşallah nerde hasta varsa. Böyle kızlar kusuruma bakmayın giremiyorum nete. Öpüyorum hepinizi.
Hasta olanlara acil şifalar diliyorum.
Yeni gelen arkadaşlar varsa hoşgelmişlerr.
Kaptanım işin için üzüldüm bende okudum. Allah hayırlısını versin. Tatlıya bağlamıştır inşallah.
Orti kusura bakma cnm giremediğim için yalnız bırakıyorum bu ara seni. İyi geceler herkese kızlarr..

cok gecmıs olsun canım salgın sızı de bulmus bol sıvı alması onemlı gercekten gecmezse tekrar görürün bencede

PearlJam .!.:
Ben bunu yeni gördüm, teşekkürler yorumun için Dediklerine bugün tesadüfen de olsa uymuşum sanırım :)

Geç oldu ama yatmadan önce ben de yazmak istiyorum.

Sabah
3 dilim domates
küçük dilim peynir
yarım salatalık
bir dilim kepek ekmeği
şekersiz çay

Öğle
Bir kase mercimek çorbası
İki mandalina

Ara
Yarım elma

Akşam
2 küçük lahana dolması
salata

bir fincan şekersiz yeşil çay

ama biraz grip oldum yürüyüş yapamadım bugün. başım ağrıyordu ateşim vardı, metrobüse bindim yürümedim
Bi de hiç su içemiyorum öyle bi alışkanlığım yok napıcam bilmiyorum bugun zar zor yarım litre içtim

IYI GECELER HEPINIZEE

bende yorum yapmıstım menüne ama öğlen gene corba yemıssın sadece yogurt ve et ürünleri pek yok menulerınde

BenSuzi .!.:
günaydin kizlar

canim benim ya iyiki birsey olmamis canim allah korumus tabii telas etmis cok korkmussun ama cok sükür birseysi yok
icim gitti okurken olacak iste sIkma canini artik hay birde o korkuylan kaynanaya laf anlatmaya calis cok gecmis olsun canim

canim cok gecmis olsun kizina :26: ilac da mi vermiyorlar yemiyor diyorsun :26: burda migde bulandisi ishale cogunlukla cubuk kraker cola diyorlar doktorlar :26:

sanada gecmis olsun canim

benimde dünden beri bogazim aciyo gargara yaptim dün biraz iyi oldu vitamin depolamazi yapiyorum gelmesin diye
dün 3 kiwi 2 mandalina yedim aman yine gelmesin diye benim oglan daha antibiotigi birakmadan ben olmak istemiyorum yine sil bastan
isallah allahim bize yavrularimiza saglik versin
kactim kizlar hazirlanip cikiyorum is e

aman dıkkat et canım ılerlemesın gecmıyor bır dekolay kolay benım hala sesım düzelmedi ılaclarla ayakta duruyom

ErGiNSeNa .!.:
günaydın arkadaşlarrrr
kızlar bugün memleketten annem ve babam geliyor çok mutluyum....marta kadar istanbulda kalıcaklar...sanırım hafta sonuda bize geçerler...
suzancım iyi dileklerin için çok teşekkür ederim cnm oqlum bugün daha iyi....
tuqbacım sanırım bugün geliceksin topiqe....hadi bakalım özledik seni...
hepinize iyi sohbetler diliyorum arkadaşlar akşama görüşürüz

gözünaydın senacım oğluna da cok gecmıs olsun

PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlar.:119:

günaydın canım

yearslater_38 .!.:
günaydın kızlar....çok uykum varrr....ben gidiyim az daha yatıyım.görüşürüz

gunaydın yat bakalım cadı kzı uyutmadı demek

gunaydın kızlar ben sabah tartıldım 66.4 kg yım gecen haftada aynıydım ama bıldırım kılom deıl 3 haftadır fılan yapmıyorum sanırım cumaya kadar bıldırım kg me düşmek ıstıyorum bakalım

BenSuzi · 4 Ocak 2012

11 de kadin 1 saat disariya cikiyo ozaman gelecem bekleyin beni

tofti · 4 Ocak 2012

saat 8.20de işe geldim geldiğimden beri 3kez wc ye gittim. günlük 2,5 - 3 litre su içince insan wcden çıkamıyo. uzun bir koridorun sonunda wc. koridor boyunca yürümek zorunda kalıyorum. artık koridorda beni görenler dalga geçmeye başladı yarım saatte bir wcdeyim die. yakında masamı wc önüne taşıcam

tugkay2000 · 4 Ocak 2012

bısey sorcam kızlar gogus dıklestırmenın estetıkden baska yolu yokmu... yanı bıldıgınız bı hareket falan varmı

suder · 4 Ocak 2012

arkadaşlar senelerdir zayıflamaya çalışıyorum ama olmuyo şu an 20 yaşındayım 6 senedir 65-78 kiloda gidip geliyorum sen böylede güzelsin diyo ailem ama artık hastalık derecesinde taktım kilolara dışardakilerin şişko demesi yüzünden ağladım günler oldu en yakınların da alay edince insan kendini dünyanın en şişmanı hissediyo lütfen yardım edin dayanamıyorum

arcak81 · 4 Ocak 2012

umay0110 .!.:
merhaba kızlar nasılsınız bugün....ben hala kötüyüm galiba regl öncesi mide bulantısı oluyor bu durumu yaşayan varmı? bağırsakarda gitti geçen ayda böyle olmuştum onun için regle bağladım yıl başında 67 olsam diyordum bugün dayanamadım tartıldım 2 gündür bişey yiyemiyorum yaa merak ettim 66 olmama 200gr kalmış mutlu oldum ama iyileşince eskiye dönerim sanırım 3 kilo vermiş oluyorum böylece ama ben kendimde baya değişiklik hissediyorum göbeğim küçüldü göğüsleri nasıl kaldırcaz bilen varmı??ortim senin nasıl gidiyor dün bende baktım fotolarına maşallah kızların çok şeker allah uzun ömürler versin senide merak etmiştim ama göremedim...

regl öncesi galiba halsizliğim bugün yarın bekliyorum ama hiç böyle olmazdı 2. keredir bu sıkıntıları çekiyorum
mehmet öz diye bir doktor varya onun ürünü mynette reklamını çok yapıyorlar kafama takıldı eşim saçmalama diyor tabii ilaçlardan ölenleri duymadınmı diye

kaç aylıktı hatırlamıyorum ama benim kızımda bazadan düşmüştü babasının yanına bırakmıştım ama dönemiyordu ozamanlar kızım nasıl oldu anlamadım hala düşününce çözemiyorum ama kedi gibi düşmüş bizimki kafasını vurmamıştı bidahada öyle büyük düşmedi ufak düşmeleri devam ediyor sizinki kaç aylıktı?

geçmiş olsun ama her yediğini kusuyorsa tehlikeli değilmi tahlil falan yapmadılarmı rotavirüs diyorlar öyle olunca ama ishal çok olması lazım Rabbim şifa versin çok zor hastalık geçen hafta benim kızda kusuyorduda halsiz düşüyordu yavrum

bende de öyle oldu canım hastaydım ve regl olacaktım bırde bagırsaklarım bozuldu zaten ben noramlde de adet oldugumda hemen wc ye cıkarım calıstrııyor hemen heralde göğüsler enapıcaz bılmıyorum ben 2 ncı cocuktan sonra estetık yaptırcam ınsallah

tugkay2000 .!.:
bısey sorcam kızlar gogus dıklestırmenın estetıkden baska yolu yokmu... yanı bıldıgınız bı hareket falan varmı

göğüs egzersızı var bı tane kollarını göğüs hizasında tutup gerıye acıp kapatma seklınde etkısı olur ama tam düzeltmez bence cunku göğüsn kendı yapısında kas yok malesef

tugkay2000 · 4 Ocak 2012

arcak81 .!.:
bende de öyle oldu canım hastaydım ve regl olacaktım bırde bagırsaklarım bozuldu zaten ben noramlde de adet oldugumda hemen wc ye cıkarım calıstrııyor hemen heralde göğüsler enapıcaz bılmıyorum ben 2 ncı cocuktan sonra estetık yaptırcam ınsallah

göğüs egzersızı var bı tane kollarını göğüs hizasında tutup gerıye acıp kapatma seklınde etkısı olur ama tam düzeltmez bence cunku göğüsn kendı yapısında kas yok malesef

tsk ederım yardımcı oldugun ıcın

NaF · 4 Ocak 2012

kdr .!.:
tamam nafcım anlaıdm sizi ama seninde dileğinde dönüşüne sevindim yaa toparlanalım az çok kilo veriyrou zburdna ayrı olmuyorrrr

yearslater_38 .!.:
bu arada aslında moralim çok bozuktu yavaş yavaş toparlamaya çalışıyorum.kızlar demiştim eşimin amcasının oğlu ve hanımı bir haftadır bizdeydi.saolsun gelin çok yardımcı oldu bana ama moralimi çok bozdu.sanki sinir bozma-yıpratma makinesi.4 yıllık evliler çocukları olmuyo eşinden dolayı.kendini temizliğe vermiş daha doğrusu tek amacı temizlik.bize geldiler kızım gece uyumaz 2 de 3 te yatar sbah 11- 12 ye kadarda yatarız.haliyle 12 de kalkıp ev işi falan hemen akşam olmuyo.1-2 gün böle sonra şikayet etmye başladı bişi yapamamışlar bize gelince yatıp uyuyorlarmış devamlı.sanki ben kafalarına silah dayayıp uyuyun diyorum Allah Allah yaaa.erken yatın erken kalkın napıyosanız yapın bana ne.neyse bununla haftasonu alışverişe çıktık.kocasından kredi kartını aldı.Allahı var adam bişi demeden verdi.çarşıya gittik kendi 38-36 beden ne giyse olur üstüne.onasıl yok bu nasıl yok şu nasıl yok.derken akşam oldu.sinirlendim tabi.hem kendişne ait fikriş yok hemde zevki yok.hep benim üstümdekilere aldıklarıma heveslenir.hemde ben bunlar güzel nasıl alalım mı dedğimde burun kıvırır neyseen son bi mağazaya girdik.2 etek 2 kazak aldık.2 de eşarp aldık üstüne.artık oakadar sıkıldımki eşarpları ben beğendim hiç denettirmeden aldım çıktım okadar sıkıldım yani.bide benim evde kızım var babasına bıraktım ama küçücük çocuk o yaaa.insan bi düşünür küçücük çocuğunu benim için bıraktı çıktı diye.neyse eve gidiyoruz tramvayla.bu başladı.ya kocam kızarsa keşke 2. eteği falan almasaydık.öle böle.dedimki ben sana demedimmi kocanı bi ara sor izin verirse al diye.hala konuşuyo eve girene kadar konuştu.ben tabi iyice sinirlenddim.eve girdik giyin git kocanın yanına dedim.neyse giyindi kocasıda çok beğendi aldıklarımızı.ama dedimki ben senle bidaha alışverişe falan gitmem.mağazaların yerini öğrendin git kendin al dedim.bidaha gelmem seninle dedim.

Allahım hep cinsler beni mi bulmak zorunda.haftasonum zehir oldu.ona sinirlendim kocamla kavga çıkardım.sinirden burnum kanadı yaaa.insanlar ne kadar düşüncesizler anlamıyorumki....

Çok sinir bir durum gerçekten

jojop .!.:
kızlar cuma günkü yarışmanın sadece birincisi yazılmış..illa grup mu olmak gerekiyo..geçen hafta liste vardı sanki..bu hafta benim ilk haftamdı bi heves bildirim yaptım ama liste yok mu ben mi göremedim yoksa zaten liste olmuyo mu??ben kaçıncı oldum çook merak etmiştim:18:

Bu hafta liste olmayabilir cnm

tofti .!.:
hoşbulduk NaF. forum gerçekten çok iyi motive etti beni işten eve gelir gelmez 35 dk yürüyüş yaptım bantta

Ne kadar güzel tebrikler

arzuayten .!.:
bende ilk defa menümü yazıyorum.benim yediklerim biraz fazla sanırım ama diyetisyenin verdiği listeyi uyguluyorum ben.çok mu sizcede?
sabah yarım salatalık
yarım domates
5 zeytin
kibrit ku. peynir
2 dilim kepek ek.

ara 1 ayran
1 elma

öğlen 1 kase çorba
6 yemek kaşığı kabak havuç yemeği
1 kase yoğurt
2 dilim kepek ek.

ara 2 ceviz
1 su bar. süt
1 mandalina

akşam 1 kase çorba
60 gr yağsız tavuk ızgara
yağsız salata

ara 1 çay ba. süt
1 elma

gün içinde 2 lt su ve 3 fincan yeşil çay

Diyetisyenin dediklerini dinle canım sen verirsin kilolarını

ecrin29 .!.:
ofya sinir oluyorum bazen herseye esim yari uyukluyodu kizda huzursuz diye ustune koydum benim kizinda hosuna gitti gulmeye basladi tabi kocam bagirdi uykumu aciyosun al sunu diye kaynanada oyuyan adamin uykudan uyandirilirmiymis onlar hic oyle seyler yyapmazmis zaten bu biz bunu yapmazdik biz sunu yapmazdiktan gina geldi getir ben tutarim dedi ustune bi mama yapicak kadar zamandi esimin ilgilenmesini istedigim zaman bende kizdim ben bakarim kizimida deyip aaldim kizimida gittim mutfaga sadece 1dakika suren bi is icin sinirlerim bozuldu

Erkek işte

Yapraq .!.:
Bende bildiirm yapmaya burada karar verdim inş. kilolardan kurtulurum..

Boyum 170 kilom 72 çizelgemi düzeltemedim de
İdeal kilom olarak en az 65 en çok 67 olmam lazım Zayıflık bana yakışmıyor yuzum hemen küçülüor

SAbah :1 dilim ekmek ( evde yaptığımız 7 tahıllı undan )
peynir
4 adet zeytin
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı kuşburnu marmelatı
4 fincan çay
Öğlen : 1 avuç badem
2 fincan çay
Akşam: Yeşil mercimek çorbası
2 kaşık yoğurt
1 dilim kepekli ekmek

dikkat ederseniz su bu arada içmemiş oluyorum gun boyu toplasanız 3 bardak anca içmişimdir Su ile aram iyi değil

Hoşgeldin

MELEK04 .!.:
merhaba hanımlar bende malesef 70li kilolardayım bi ara verdim tekrar geri aldım, yani anlıycanız bi 69 u ucundan göremedim 76 ile 3 hafta önce diyete başladım şu anda 71.5 kgdyim bacaklarım basenlerim incelmeye başladı ama göbek olduğu yerde duruyo (bende kilolar hep göbekte)resmen 5 aylık hamile göbeğim var.... hani filmlerde olurya sarhoş adamların elinde bi şişe göbeklerde kazaktan dışarı fırlar aynen öyle bi göbeğe sahibim pko luyum ve çocuk sahibi olmak istiyorum drmda kilo vermemi söyledi göbek için ne yapabilirim sakın mekik demeyin 10 taneden fazla olmuyo malum göbek izin vermiyo mekik çekmeme

Hoşgeldin

incelemezkiii .!.:
Merhaba kızlar işyerimdeki problemlerden dolayı 1-2 haftadır uğrayamıyorum...
Büyük bir eşşeklik yaptım gerçi hala çözmüş değilim.
Şirketin bütün gider hesapları ve kayıtlarının olduğu flash disk imi kaybettim ve hiç bir yere yedek almamıştım...
Delirmek üzereyim stresten dudağım uçukladı acayip sivilcelendim... Yarım yamalak hallettim gibi biraz daha toplayabilirsem patrona sölicem kaybettim bu kadar topladım diye... Söylemeden de olmaz dimi.... Korkum telaşım kovulmak fırça yemek falan değil sadece mahcubiyet...
Çünkü insansın kaybolur bozulur ama yedek almamak tamamen bana dair bi eşşeklik.... Neyse halledecem inşallah... Başımdaki şu sıkıntı bi geçsin en kısa zamanda sık sık buradayım, çünkü geri almaya başladım 71,2 olmuşum

Ayy canım yaa çok üzüldüm inşallah toparlarsın tamamen ama seni çok yıpratmıştır bu durum :26:

edirne .!.:
tuğbacım naftan yazıyosun sanırım okudum üzülme inş. aramıza en ksıa sürede dönceksin özledik seni yaaa listeyi takma önemli değil önemli oln sen iyi ol.inş. en kısa sürede eşinle başırırsınız oda hatasını senin değerini anlar ama erkekler böyle şeyleri pek ifade etmezler bi arkadaş yazmış en iyisi geldiğide konuyu açmamak sakinleştiğin zaman oturup eşinle konuşmak daha iyi olabilir

Benden yazmıyodu canım rica etti diye paylaştım sadece

alaca .!.:
sslm kizlar bu yilin 1 gununde kendimde degisiklikler hisetim 1 ocakta hic aklimda yoken sigarayi birakmaya karar verdim normalde gunde bir paket icen ben iki gundur 3-4 tane iciyorum ustelik hic azaltmamisim gibi hisediyom kendimi sonra yeniden eski yeme duzenime donmeye karar verdim bugun tam olmasada acilisi yaptim artik menulerimi elimden geldikce paylasacam bugunu saymasak yarin daha duzenli olur

kavalti
yarim yumurta sucuklu 2 dilim
3 dilim domates
iki isirik normal ekmek
3 tane zeytin
catalin ucuyla beyaz pey nir

ara yok
oglen
2 tane izgara pirzola
yaninda sarimsakli yogurtlu ispanak
ceyrak normal ekmek (biliyorum bu olmadi kavalti duzensizz olunca bu da boyle oldu
ara 1 kucuk elma
1 form cay
aksama
zebzeli mercimek corbasi yaninda salata dusunuyorum pirzola var ama yemiyecem

1 form cay
yatana kadar 3 litre su

insalah bir degisiklik olmaz eskiden ben bu sekil haftada 1 kilo veriyordum tabi diyete basladigim ilk uc ay boyle giti sonra cozutum...

ha bu arada tugba canim bamlamana cok uzuldum umarim sorunlarin halolmustur.....

Tebrik ederim canım yaşasın dumansız hava sahası

Kazen .!.:
Eki Görüntüle 320443

http://www.kadinlarkulubu.com/portal/bir-gulumseme-bir-hayat

logonuzun konmasına az kaldı ! Şimdilik Yarım Kalp

Harika

ecrin29 .!.:
nasilsiniz kizlar bugun feci bisey oldu nasil oldu anlamadim bile okadar cok dikkat ediyorumki aslinda kizim cekyatta yatiyodu bende yatak odasina camasirlari goturdum katliyodum toplasaniz ucbes barcabiseydi ben nerdeysem kizimi hep oraya gotururum mutfaktaysambile araba koltuguna korum yanimda durur ama ilk defa bihata yaptim yanima yatak odasina goturmedim tvde kizim reklam gorunce cok dikkatini cekiyo baksin dedim zaten 2dakikada biticek is tedbir olsun diyede onune yastik koydum bu arada cekyat acikti yani genis alanda yatiyodu ama nasil yapmis anlamadim bi kut sesi duydum nasil kostugumu hatirlamiyorum kuzum yerde agliyo okadar kotu oldumki hemen kucagima aldim 1dakikada aglamasi sustu gorunurde hic biseyi yok normal gozukuyodu esimi aradim yinede doktara goturmek lazim diye olayi soyleyince bide o kizdi zaten mahfoldum bianda migrenim basladi okadar feci korktumki sonra bizim cocuk doktoru noel tatilindeymis napalim derken ev doktoruna goturduk adam tum muayenesini yapti hicbiseyi yok merak etmeyin dedi allaha sukur ama ben kendimi sucluyorum nasil boyle bihata yaptim diye ilk defa biraktim ondada kizim dustu cok kotu biduygu rabbim bidaha yasatmasin cok korktum bide ustune kaynanayla tartistim ama neyse simdi iyi durum esime soyledikten sonra onada soyledim kizim dustu diye oda diger odadaydi ben napabilirim diye dolanirken annem aradi bende anne zümra dustu dedim bana niye soylemiyosun dustude diye kaynana bitepki verdi bende bitarafdan zaten korkmusum fenayim bagirdim telde annem neyi soylememisim biraz once dedimya dustu diye unutmus unutkanligi var kaynananin bitarafdan agliyorum bitarafdan bagriyorum annem telefonda sakin ol diyo ama sinirlerim bosaldi napayim sonra teli kapattim buseferde unutmussam neolmus tekrar deseydin bitek sen boyle konusuyosun diger hic kimse benle boyle konusmuyo saydi durdu dedim ben sana daha neyapayim elimden gelen herseyi yapiyorum ve sana yaranamiyorum napayim daha sana dedim ve tabi bitarafdan agliyorum kizim kucagimda daha duseli yarim saat olmus cok kotu bi gundu rabbim bidaha boyle korkular yasatmasin her musibette bi nasihat varmis simdi asla kizimi tek odada birakmam artik

Çocuk düşe kalka büyüyecek diyoruz ama yine de insanın canından can kopuyo dimi :26: geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun

ErGiNSeNa .!.:
günaydın arkadaşlarrrr
kızlar bugün memleketten annem ve babam geliyor çok mutluyum....marta kadar istanbulda kalıcaklar...sanırım hafta sonuda bize geçerler...
suzancım iyi dileklerin için çok teşekkür ederim cnm oqlum bugün daha iyi....
tuqbacım sanırım bugün geliceksin topiqe....hadi bakalım özledik seni...
hepinize iyi sohbetler diliyorum arkadaşlar akşama görüşürüz

Gözünaydın Ablacım

BenSuzi .!.:
ben kactim kizlar :80: ise yol aliyorum
ay benim isarkadasi dün kafamin ettini yedi söylemeden gitmeyeyim icimde kaldi eve gelince kafamin agrisi cogaldi cok yoruyor beni
kadin konusuyo da konusuyo 50 yasinda esim de esim artik esini öve öve gina geldi bana onun yüzünden aksam azcik uzanayim dedim gözlerimi kapatiyorumm sanki kadin halen konusuyo kafamin icinde bunalima sokdu beni sonra da hersey üst üste geldi agladim agladikdan sonrada rahatladim ha bugün birde yanlissiz allah bana sabir versin
hadi kactim

Ahahahahaa 60:

Bu arada dün netim yoktu o yüzden gelemedim cnm :26:

filizzz64 .!.:
gunaydin kizlar bugun misafirim gelicek.ben yine gece 2ye dogru yattim.coook yorgunum ama ilerim var ayaklanmaliyim.bana dua edin .Allahim hepimize ve en bassta evlatlarimiza saglik versin.Allah onlarin basini bile agritmain.biz anneler zaten cok dayanikliyiz masallah.ama kuzucuklarimiz henuz cok kucukler.hastaliklarla cok yipraniolar.rabbim sifasini verir hepsinin insallah.gece o saate kadar hamur isi yaptim ama hiic yiyesim yok.2 cesit de tatli yaptim ustune bide.mutfak pastaneye dondu.bende istah kalmamis.sabahin bi korunde esimle tartistik.sorumlulugunu yerine getirmemek icin bagirdi cagirdi (isini yapmadan)cekti gitti.cok kirildim.zaten yorgunum.agrim var.bi de onun boyle yapmasi elmimi ayagimi bagladi.ama misafirler bunlardan anlamayacagi icin ise koyulmaliyim.topik acik.arada bakiorum size haberiniz olsun

Allah yardımcın olsun canım üzme kendini

NaF · 4 Ocak 2012

Selam kızlar

geçmişi okudum atladığım olduysa kusura bakmasın :26: hastalara geçmiş olsun yeni gelenler hoşgelmiş şimdi yemeğe kaçayım

arcak81 · 4 Ocak 2012

NaF .!.:
Selam kızlar

geçmişi okudum atladığım olduysa kusura bakmasın :26: hastalara geçmiş olsun yeni gelenler hoşgelmiş şimdi yemeğe kaçayım

saol canım bır hasta olarak üstüme alındım hemen afıyet olsun sana

BenSuzi · 4 Ocak 2012

oh be gitti kadin ama gercekden yani ben aslinda öyle cabuk herseye sinirlenen biri degilim ama biz en az 400 tane telefona bakiyoruz günde ve her telefon bagladiginda ne istedigini nereye bagladigini anlatiyor da anlatiyor bugün yine bunaldi beni birde kocasi ne mutlu güzel evliligi varmis ama 1 senedir isyerinde hergün ayni seyi duyuyorum artik taaa ilkokul anilarini bile anlatiyo yaa

tugkay2000 .!.:
herkese gunaydın.. öncelıkle cocukları hasta zarar gormus olanlara cok buyuk gecmıs olsun... cocuk dedımı dunya duruyomus ınsan evladı olunca anlıyo gozlerının ıcıne bakıyo ınsan..Rabbım beterlerınden saklasın....

sabah kahvaltım 1 karısık form cay ve yumurta kepek ekmek...

amin canim allahim hepimizin cocuklarini korusun

yearslater_38 .!.:
günaydın kızlar....çok uykum varrr....ben gidiyim az daha yatıyım.görüşürüz

hadi git yat bakem esinlen barisdina sevindim canim oda anlamis zaten sinirlendigini onlara

filizzz64 .!.:
gunaydin kizlar bugun misafirim gelicek.ben yine gece 2ye dogru yattim.coook yorgunum ama ilerim var ayaklanmaliyim.bana dua edin .Allahim hepimize ve en bassta evlatlarimiza saglik versin.Allah onlarin basini bile agritmain.biz anneler zaten cok dayanikliyiz masallah.ama kuzucuklarimiz henuz cok kucukler.hastaliklarla cok yipraniolar.rabbim sifasini verir hepsinin insallah.gece o saate kadar hamur isi yaptim ama hiic yiyesim yok.2 cesit de tatli yaptim ustune bide.mutfak pastaneye dondu.bende istah kalmamis.sabahin bi korunde esimle tartistik.sorumlulugunu yerine getirmemek icin bagirdi cagirdi (isini yapmadan)cekti gitti.cok kirildim.zaten yorgunum.agrim var.bi de onun boyle yapmasi elmimi ayagimi bagladi.ama misafirler bunlardan anlamayacagi icin ise koyulmaliyim.topik acik.arada bakiorum size haberiniz olsun

20 kisi gelcek demisdin dimi :26: hadi kolay gelsin canim sana sIkma caninida erkek iste yardim etmezler etselerde köstek olurlar

umay0110 .!.:
merhaba kızlar nasılsınız bugün....ben hala kötüyüm galiba regl öncesi mide bulantısı oluyor bu durumu yaşayan varmı? bağırsakarda gitti geçen ayda böyle olmuştum onun için regle bağladım yıl başında 67 olsam diyordum bugün dayanamadım tartıldım 2 gündür bişey yiyemiyorum yaa merak ettim 66 olmama 200gr kalmış mutlu oldum ama iyileşince eskiye dönerim sanırım 3 kilo vermiş oluyorum böylece ama ben kendimde baya değişiklik hissediyorum göbeğim küçüldü göğüsleri nasıl kaldırcaz bilen varmı??ortim senin nasıl gidiyor dün bende baktım fotolarına maşallah kızların çok şeker allah uzun ömürler versin senide merak etmiştim ama göremedim...

regl öncesi galiba halsizliğim bugün yarın bekliyorum ama hiç böyle olmazdı 2. keredir bu sıkıntıları çekiyorum
mehmet öz diye bir doktor varya onun ürünü mynette reklamını çok yapıyorlar kafama takıldı eşim saçmalama diyor tabii ilaçlardan ölenleri duymadınmı diye

kaç aylıktı hatırlamıyorum ama benim kızımda bazadan düşmüştü babasının yanına bırakmıştım ama dönemiyordu ozamanlar kızım nasıl oldu anlamadım hala düşününce çözemiyorum ama kedi gibi düşmüş bizimki kafasını vurmamıştı bidahada öyle büyük düşmedi ufak düşmeleri devam ediyor sizinki kaç aylıktı?

geçmiş olsun ama her yediğini kusuyorsa tehlikeli değilmi tahlil falan yapmadılarmı rotavirüs diyorlar öyle olunca ama ishal çok olması lazım Rabbim şifa versin çok zor hastalık geçen hafta benim kızda kusuyorduda halsiz düşüyordu yavrum

isallah iyi olursun canim tekrar gecmis olsun alma bencede esin hakkli

tofti .!.:
herkese günaydın. güzel güneşli bir güne diyeti bozmamanın mutluluğunu da ekleyince insanın içi mutluluk ve huzurla doluyo. herkese neşeli mutlu ve bol kalori kayıplı bir gün diliyorum

ay tesekkür ederim ne güzel bir dilek cok sagol

shryvz .!.:
ErGiNSeNa .!.:

shryvz .!.:

he valla hiç girmesem olmuyor özlüyorum.bi ateş alayım dedim

vayyyyy muhteşem bir menüüüüü...

afiyet olsun ozamannn

şu kaynanalarane desek boşşş.onlar varken insanın eşiyle de arası bozuluyo.ufffff

canım çok zor bi durum.inşşşş flash ı bulursun.gerçi toparlamışsın biraz ama.

hadi bakalım sevindim.ne ısmarlıyosun bize ilk haftalığınla

canım hoşgeldin öncelikle.bak bilmiyordum bunu.ben zaten siyah çay hastasıyım ama yeşil çay da içiyorum.

geçmişolsun tatlımmm.bu deterjanları iptaletmek gerekiyo aslında.çok tehlikeli yaaa.benim oğlum da öksürük olmuştu.

ooo paralar alınmış harcanmış bile.güle güle harca bitanem...kurban kesmek çok güzel bence.

ben de seni öpeyim o zaman

canım benim çok telaş etmişsin geçmiş olsun.tatlım çocuğun düşmesi eksik olmazki.biraz gözlemle zaten bişey olursa çocuk tepki verir.benim kayınvalide de ööleydi.aşırı tepki veriyolar ööle şeylere.biz de altlı üstlü oturuyoduk ev aldık kurtulduk şükür:9darısı başına.

geçmiş olsun canım.kusma gerçekten köütü.başka bi doktora daha götür istersen.serum ya da ialç vermiyolar mı?

gözün aydın tatlımmmmm.bu arada unutmuşum oğluna geçmiş olsun.herkes hasta yaaa.bizim okulda 3 fire var.

ayyy çok güldüm yaaaa.

günaydııınnnnnnn

valla bu eş tavırları bi yerden tanıdık geliyuo ama nerden kafana takma bi tanem erkekler bööle işte.

slmmm kızlarr herkese günaydınnnn.okuldan yazıyorum dersim boş.şimdi zil çalar bi wc ye gidem.nöbetçiyim bide.akşama görüşürüüüzzz....

Genişletmek için tıkla...

görüsürüz canim kolay gelsin :80:

arcak81 .!.:

canım gecmıs olsun ucuz atlatmıssınız kendını suclama tabı de kızın 5.5 aylık demıstın artık hareketlenmıstır yanı dönmesi cok normal ben 3 aylıktan sonra bırakacaksam da yerde bırakıyordum senınkı artık yavas yavas oturmayada baslamıstır ama tabı desteklı oturur ancak kaynanayı da takma dıycem onu degıstırmen mumkun deıl takmamayı öğrenmen lazım beraber yasamaya devam edıceksen

cok gecmıs olsun canım salgın sızı de bulmus bol sıvı alması onemlı gercekten gecmezse tekrar görürün bencede

bende yorum yapmıstım menüne ama öğlen gene corba yemıssın sadece yogurt ve et ürünleri pek yok menulerınde

aman dıkkat et canım ılerlemesın gecmıyor bır dekolay kolay benım hala sesım düzelmedi ılaclarla ayakta duruyom

gözünaydın senacım oğluna da cok gecmıs olsun

günaydın canım

gunaydın yat bakalım cadı kzı uyutmadı demek

gunaydın kızlar ben sabah tartıldım 66.4 kg yım gecen haftada aynıydım ama bıldırım kılom deıl 3 haftadır fılan yapmıyorum sanırım cumaya kadar bıldırım kg me düşmek ıstıyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

öyle kasinti var bogazim gidiklaniyor arzucum cok rahatsiz ediyor beni cok sürdü sende arzucum :26: ne bicim hastalikmis bu sene dövbe dövbe geldi de gitmiyo

tofti .!.:

saat 8.20de işe geldim geldiğimden beri 3kez wc ye gittim. günlük 2,5 - 3 litre su içince insan wcden çıkamıyo. uzun bir koridorun sonunda wc. koridor boyunca yürümek zorunda kalıyorum. artık koridorda beni görenler dalga geçmeye başladı yarım saatte bir wcdeyim die. yakında masamı wc önüne taşıcam

Genişletmek için tıkla...

esim bi ara bana diyordun senin ikamet kayitini wc ye cikartalim ordan cikdigin yok diye

tugkay2000 .!.:

bısey sorcam kızlar gogus dıklestırmenın estetıkden baska yolu yokmu... yanı bıldıgınız bı hareket falan varmı

Genişletmek için tıkla...

:26: bende ilerde estetik düsünüyorum :44:

suder .!.:

arkadaşlar senelerdir zayıflamaya çalışıyorum ama olmuyo şu an 20 yaşındayım 6 senedir 65-78 kiloda gidip geliyorum sen böylede güzelsin diyo ailem ama artık hastalık derecesinde taktım kilolara dışardakilerin şişko demesi yüzünden ağladım günler oldu en yakınların da alay edince insan kendini dünyanın en şişmanı hissediyo lütfen yardım edin dayanamıyorum

Genişletmek için tıkla...

hosgeldin canim yavas yavas gidecek canim sIkma canini

Genişletmek için tıkla...

BenSuzi · 4 Ocak 2012

NaF .!.:
Selam kızlar

geçmişi okudum atladığım olduysa kusura bakmasın :26: hastalara geçmiş olsun yeni gelenler hoşgelmiş şimdi yemeğe kaçayım

kiz gel buraya cikacam birazdan zaten niye netin yokdun niyeki ay ne merakliyim aa sanane suzan
diyorum kadin benim pskologimi bozdu diye

burdan ortime sesleniyorum halaycim nerdesin sen kusura bakma yazamiyorum artik kolay kolay firar yapamiyorum
beni bosamak istersen anlayisla karsilarim

geldi geri 1 saat bosun var be kadin üff napcam sogukda disarda diyo kactim geri öpüldünüz kizlar kendinize iyi bakin :80:
gelebilirsem kacarim yine

Halay · 4 Ocak 2012

BenSuzi .!.:
kiz gel buraya cikacam birazdan zaten niye netin yokdun niyeki ay ne merakliyim aa sanane suzan
diyorum kadin benim pskologimi bozdu diye

burdan ortime sesleniyorum halaycim nerdesin sen kusura bakma yazamiyorum artik kolay kolay firar yapamiyorum
beni bosamak istersen anlayisla karsilarim

geldi geri 1 saat bosun var be kadin üff napcam sogukda disarda diyo kactim geri öpüldünüz kizlar kendinize iyi bakin :80:
gelebilirsem kacarim yine

Canım ortağım hiç boşar mıyım seni?
Varlığın yeter. Ben de çok yazamıyorum yoğun işyeri bu aralar.
Ama takipcinim...

meryem08 · 4 Ocak 2012

yearslater_38 .!.:
iyiyim canım sen nasılsın???öle uykum varki az gidip yatacam.kızım yine uyutmadı...

bende iyim cnm.saolasın.kızlar biraz cazgırmı oluyo ne.bide iilk çocuk ve tecrübesizliğin de getirmiş olduğu olumsuz durumlar olabiliyor.ben yapamadım.eşimde söylenip duruyodu.gündüz uyumasına izin vermezsen akşam erkenden uyur diyodu.(kendisi herşeyi çok bilir)bir keresinde hiç unutmam gündüz uyumasında akşamdan uyusun diye neskafe içirdiydim küçücük bebeğeama inş sen düzene koyabilirsin kızının uyku durumunu.yoksa benimkisi gibi gece kuşu olur çıkar.

meryem08 · 4 Ocak 2012

Kızlarr bugün benim diyet tavan yaptınasıl olduysa oldu.günlerdir beynim karşı çıkıyodu.iradem onu elindeydiya artık pes etti sanırım..günlerdir homini gırtlak ne bulduysam tıkarnıcasına yidim yidim.sabah bi tardıldım 74 lere çıkmışım.yeter dedim artık yaaa.kendi kendimedaha nereye kadar uraşıcam seninle bir an önce gitsin bu fazlalıklarda bi rahat nefes alayımm dedimdün gençlik sporun ücretsiz egzersiz programı varmış arkadaşla oraya gidip araştırdık.bugünde başladım.saat 10-11 arası egzersiz yapmaya çalıştım.hepsini tam yapamadım.çok zorlandım çünkü..biraz ter attımm.sporum bitince çıkşta kuzucuklarımı görmek için okullarına gittim çok yakındı.sonra yürüyerek eve geldim.yarım saatte bantta yürüdüm.yediklerimede dikkat edicem bundan sonra menümüde paylaşıcam.
dün akşam topiği gezerken muzaffer kuşhanın diyeti çarptı gözüme 15 günde 8-10 kilo verdiren diyet diye o ilgimi çekti.yapabilirsem onu uygulamak istiyorum bi süre bakalım.salata yeşillik sınırsız yiyebilyosun yanındada bi et grubu yani protein ağırlıklı bi diyet benim kafama yattı.bide siz bakın isterseniz beraber yapalım..benim acilen hemen bi kaç kilo vermem lazım(eşim bile küstü artık kilo alıyorum diye)

sendenanalistolurdediler · 4 Ocak 2012

umay0110 .!.:
merhaba kızlar nasılsınız bugün....ben hala kötüyüm galiba regl öncesi mide bulantısı oluyor bu durumu yaşayan varmı? bağırsakarda gitti geçen ayda böyle olmuştum onun için regle bağladım yıl başında 67 olsam diyordum bugün dayanamadım tartıldım 2 gündür bişey yiyemiyorum yaa merak ettim 66 olmama 200gr kalmış mutlu oldum ama iyileşince eskiye dönerim sanırım 3 kilo vermiş oluyorum böylece ama ben kendimde baya değişiklik hissediyorum göbeğim küçüldü göğüsleri nasıl kaldırcaz bilen varmı??ortim senin nasıl gidiyor dün bende baktım fotolarına maşallah kızların çok şeker allah uzun ömürler versin senide merak etmiştim ama göremedim...

Selamm
Her regl öncesi farklı farklı durumlar ortaya çıkıyo bende de :26:
Ama genel olarak kokuya acaip hassas oluyorum ve midem bulanıyor.
Bazende 1 hafta öncesi acaip başağrısı yapıyor.
Olduktan sonrada bel ağrısı.

tofti .!.:
herkese günaydın. güzel güneşli bir güne diyeti bozmamanın mutluluğunu da ekleyince insanın içi mutluluk ve huzurla doluyo. herkese neşeli mutlu ve bol kalori kayıplı bir gün diliyorum

Geç oldu ama
Amiiiinn aminnn diyorummmm gitsin kalorilerrr:119::119:

suder .!.:
arkadaşlar senelerdir zayıflamaya çalışıyorum ama olmuyo şu an 20 yaşındayım 6 senedir 65-78 kiloda gidip geliyorum sen böylede güzelsin diyo ailem ama artık hastalık derecesinde taktım kilolara dışardakilerin şişko demesi yüzünden ağladım günler oldu en yakınların da alay edince insan kendini dünyanın en şişmanı hissediyo lütfen yardım edin dayanamıyorum

Merhaba suder
Takma bence. Verilmeyecek kilon yok ki. Burda herkes ne kilolar veriyor.
Listeyi arada bi kopyalıyorum ben akşam girebiliyorsan tüm gün neler yediğini yaz bize.
Giremiyosan sabahtan yazarsın yorumlarız.
Tek değilsin unutma.:13:

sendenanalistolurdediler · 4 Ocak 2012

Selam kızlarr..
Arzu abla sen ve oğluşun nasıl oldunuz?
Blackcat ara verme nasıl gidiyo çok yemiyosun dimi?
Suzi sende ara ara kaç gel.

Xardelen · 4 Ocak 2012

selam kızlar.
bugün ilk günüm ve çok mutluyum. sabah tartındım ilk günüm diye meraktan eheh 77,1 çıktım. çok güzel bi duygu bir kilo az çıkmak bile benim için.....
sabah menüm.
1 dilim çavdar ekmeği üzerine sadece salça sürülü, az peynir ve 4 adet zeytin.

1 kahve, 5 şekersiz çay,

Ara yok.

Öğlen menüm.
1 ince dilim normal ekmek.
bir tabak zeytinyağlı kereviz ve az yoğurt
1 kaşık pilav ve 1 kaşıkta sütlaç he he (tadına bakmadan duramadım da)

arada da bol bol su içiyorum. bakalım akşamada tutucam kendimi, bu konuda kendime başarılar diliyorum. çünkü çok zor benim için

ezba77 · 4 Ocak 2012

BenSuzi .!.:
günaydin kizlar

canim benim ya iyiki birsey olmamis canim allah korumus tabii telas etmis cok korkmussun ama cok sükür birseysi yok
icim gitti okurken olacak iste sIkma canini artik hay birde o korkuylan kaynanaya laf anlatmaya calis cok gecmis olsun canim

canim cok gecmis olsun kizina :26: ilac da mi vermiyorlar yemiyor diyorsun :26: burda migde bulandisi ishale cogunlukla cubuk kraker cola diyorlar doktorlar :26:

sanada gecmis olsun canim

benimde dünden beri bogazim aciyo gargara yaptim dün biraz iyi oldu vitamin depolamazi yapiyorum gelmesin diye
dün 3 kiwi 2 mandalina yedim aman yine gelmesin diye benim oglan daha antibiotigi birakmadan ben olmak istemiyorum yine sil bastan
isallah allahim bize yavrularimiza saglik versin
kactim kizlar hazirlanip cikiyorum is e

allaha sukur bisey olmadi canim cok kotubihisya sanada gecmis olsun canim

RuweYDaa .!.:
çok geçmiş olsun cnm.insan bu gibi durumlarda çok korkuyor ve suçluluk duygusu oluşuyor.seni anlayabiliyorum benimde kızım ufakken aynı senin gibi bi durum oluşmuştu.bende çok korkmuştum ama paniklemedim hemen soğukkanlı olmaya çalıştım.bir süre gözlemledim hal ve hareketlerinde değişim olmadığını görünce rahatladım.bu gibi durumlarda ilk 24 saat çok önemliymiş.bu süre içinde bulantısı ve kusması olursa dr agöstermek gerekli.belkide rabbim bizi böle böle alıştırıyo.çünkü bu düşüş belki ilkti ama sonda olmayacak neyazıkki..
rabbim bizleri onların acılarıyla sınamasın inş.

kızına acil şifalar dilerim cnm.umarım tez zamanda düzelir.oğlum 10 aylıkken rota denen virüs kapmıştı.oda bu hastalık gibi.ne yedirdiysem 2dk sonra çıkardı.ishalide vardı.dr götürdük kilo kaybettiği için hastaneye yatırdı.3 gün serum ve ilaçlarla anca kendine gelebildi.sizede tavsiyem fazla vakit kaybetmeden başka hastaneye gidin.

bende gzlemledim canim ama esime deyince illa doktora gitmeli dedi icimiz rahat eder yoksa kizimin davranislari ayniydi

yearslater_38 .!.:
canım ben o altın çilekin kendisini aldım.ablam mersinde oturuyo ordan satın aldık.ama bende meyveside işe yaramadı.bende öle gel git yedim tadı çok hoşuma gitmişti.ama hiç işe yaramadı.
boşuna okadar para verdik yani...

canım üzülme sıkma kendini.benimde kızım var 17 aylık.ilk bizim bazadan düştü.düşün baza var üstünde yün yatak onun üstünde yorgan.kızım hoopp uçtu öle korktum öle korktumki.hastaneye götürecektim.ama izledim hareketleri sorun olmadığını anlayınca götürmedim.sonra zaten düşmesine alıştım şimdi yürüyo koşuyo.düşmediği kafasını sağa sola çakmadığı günü hatırlamıyorum.üzülme sen.kaynananıda boşver yaaa.konuşsun konuşsun dursun.Allahım hepmi böle olmak zorunda bu kaynanalar yaaaa

canimya bizde hep duserek buyuduk ama herhalde cocugumuz olunca daha farkli bakiyoruz cok korkuyoruz rabbim buyuk kazalardan korusun

umay0110 .!.:
merhaba kızlar nasılsınız bugün....ben hala kötüyüm galiba regl öncesi mide bulantısı oluyor bu durumu yaşayan varmı? bağırsakarda gitti geçen ayda böyle olmuştum onun için regle bağladım yıl başında 67 olsam diyordum bugün dayanamadım tartıldım 2 gündür bişey yiyemiyorum yaa merak ettim 66 olmama 200gr kalmış mutlu oldum ama iyileşince eskiye dönerim sanırım 3 kilo vermiş oluyorum böylece ama ben kendimde baya değişiklik hissediyorum göbeğim küçüldü göğüsleri nasıl kaldırcaz bilen varmı??ortim senin nasıl gidiyor dün bende baktım fotolarına maşallah kızların çok şeker allah uzun ömürler versin senide merak etmiştim ama göremedim...

regl öncesi galiba halsizliğim bugün yarın bekliyorum ama hiç böyle olmazdı 2. keredir bu sıkıntıları çekiyorum
mehmet öz diye bir doktor varya onun ürünü mynette reklamını çok yapıyorlar kafama takıldı eşim saçmalama diyor tabii ilaçlardan ölenleri duymadınmı diye

kaç aylıktı hatırlamıyorum ama benim kızımda bazadan düşmüştü babasının yanına bırakmıştım ama dönemiyordu ozamanlar kızım nasıl oldu anlamadım hala düşününce çözemiyorum ama kedi gibi düşmüş bizimki kafasını vurmamıştı bidahada öyle büyük düşmedi ufak düşmeleri devam ediyor sizinki kaç aylıktı?

geçmiş olsun ama her yediğini kusuyorsa tehlikeli değilmi tahlil falan yapmadılarmı rotavirüs diyorlar öyle olunca ama ishal çok olması lazım Rabbim şifa versin çok zor hastalık geçen hafta benim kızda kusuyorduda halsiz düşüyordu yavrum

sagol canim

shryvz .!.:
ErGiNSeNa .!.:

shryvz .!.:

he valla hiç girmesem olmuyor özlüyorum.bi ateş alayım dedim

vayyyyy muhteşem bir menüüüüü...

afiyet olsun ozamannn

şu kaynanalarane desek boşşş.onlar varken insanın eşiyle de arası bozuluyo.ufffff

canım çok zor bi durum.inşşşş flash ı bulursun.gerçi toparlamışsın biraz ama.

hadi bakalım sevindim.ne ısmarlıyosun bize ilk haftalığınla

canım hoşgeldin öncelikle.bak bilmiyordum bunu.ben zaten siyah çay hastasıyım ama yeşil çay da içiyorum.

geçmişolsun tatlımmm.bu deterjanları iptaletmek gerekiyo aslında.çok tehlikeli yaaa.benim oğlum da öksürük olmuştu.

ooo paralar alınmış harcanmış bile.güle güle harca bitanem...kurban kesmek çok güzel bence.

ben de seni öpeyim o zaman

canım benim çok telaş etmişsin geçmiş olsun.tatlım çocuğun düşmesi eksik olmazki.biraz gözlemle zaten bişey olursa çocuk tepki verir.benim kayınvalide de ööleydi.aşırı tepki veriyolar ööle şeylere.biz de altlı üstlü oturuyoduk ev aldık kurtulduk şükür:9darısı başına.

geçmiş olsun canım.kusma gerçekten köütü.başka bi doktora daha götür istersen.serum ya da ialç vermiyolar mı?

gözün aydın tatlımmmmm.bu arada unutmuşum oğluna geçmiş olsun.herkes hasta yaaa.bizim okulda 3 fire var.

ayyy çok güldüm yaaaa.

günaydııınnnnnnn

valla bu eş tavırları bi yerden tanıdık geliyuo ama nerden kafana takma bi tanem erkekler bööle işte.

slmmm kızlarr herkese günaydınnnn.okuldan yazıyorum dersim boş.şimdi zil çalar bi wc ye gidem.nöbetçiyim bide.akşama görüşürüüüzzz....

Genişletmek için tıkla...

gozlemledim canim ama esim yinede goturelim dedi iste hepinizden allah razi olsun sagolun kizlar

Genişletmek için tıkla...

arcak81 · 4 Ocak 2012

RuweYDaa .!.:
Kızlarr bugün benim diyet tavan yaptınasıl olduysa oldu.günlerdir beynim karşı çıkıyodu.iradem onu elindeydiya artık pes etti sanırım..günlerdir homini gırtlak ne bulduysam tıkarnıcasına yidim yidim.sabah bi tardıldım 74 lere çıkmışım.yeter dedim artık yaaa.kendi kendimedaha nereye kadar uraşıcam seninle bir an önce gitsin bu fazlalıklarda bi rahat nefes alayımm dedimdün gençlik sporun ücretsiz egzersiz programı varmış arkadaşla oraya gidip araştırdık.bugünde başladım.saat 10-11 arası egzersiz yapmaya çalıştım.hepsini tam yapamadım.çok zorlandım çünkü..biraz ter attımm.sporum bitince çıkşta kuzucuklarımı görmek için okullarına gittim çok yakındı.sonra yürüyerek eve geldim.yarım saatte bantta yürüdüm.yediklerimede dikkat edicem bundan sonra menümüde paylaşıcam.
dün akşam topiği gezerken muzaffer kuşhanın diyeti çarptı gözüme 15 günde 8-10 kilo verdiren diyet diye o ilgimi çekti.yapabilirsem onu uygulamak istiyorum bi süre bakalım.salata yeşillik sınırsız yiyebilyosun yanındada bi et grubu yani protein ağırlıklı bi diyet benim kafama yattı.bide siz bakın isterseniz beraber yapalım..benim acilen hemen bi kaç kilo vermem lazım(eşim bile küstü artık kilo alıyorum diye)

ne güzel bı karar vermıssın ama bırden de yüklenme bence sonra pe sedersın fılan hem merekzde spor hem yürüyüş bıde bantta yürüyüş fazla gıbı geldı bana dıger dıyete gelıce ben bu tür dıyetlerı hem sevmıyorum hem de uygulayamam canım sana kolay gelsın arkadaslardan belkı yapmak ısteyen olabılır

PuCCaaa .!.:
Selam kızlarr..
Arzu abla sen ve oğluşun nasıl oldunuz?
Blackcat ara verme nasıl gidiyo çok yemiyosun dimi?
Suzi sende ara ara kaç gel.

saol canım bi iyi bi kötü idare deiyoruz işte ama tam iyileşemiyoruz nedense bunda da şükür diyelim sen nasılsın nası gıdıyor dıyet bu hafta

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Serra'm Hoşgeldin

ilk hedef 72

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Serra'm Hoşgeldin

Popüler Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Serra'm Hoşgeldin

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Serra'm Hoşgeldin

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency