kıs arsız hep senin başının altından çıkıyo böle şeyler ha şimdi böle olurum diye kendimi yemeğe vericem
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
eh aşkolsun sana
geçmiş olsun kirazcım... Ne oluyor bize bende veremiyorum 2 haftadır durdu... Bu hafta sporda yapamadım ama kaçamakta yapmadım... Eskiden yiyordum yine aynı kiloda duruyordum.. şimdi yağlı, tatlı tuzlu yemesemde veremiyorum... Yarın çoook sıkı başlıyoruz canım... Sende üzülme birlikte vereceğizz.... Birde senin diğer resmini ben daha çok beyeniyorum onuda bildirmek istedim... :teselli::teselli::teselli::1hug::1hug:a.s.a.s.
Kilo veren arkadaşları terr tebrik ediyorum...:1hug::1hug::1hug::enbuyukkk::enbuyukkk:
haftaya kilo çizelgemi değiştirmeye kararlıyım
öğle yemeğinde patates kızartması,köfte,pilav,söğüş domates,biber ve şekerpare var,cumaları hep böyle abartıyolar
ama ben sadece 4 küçük köfte,2 kaşık bol baharatlı pilav,domates ve biber koydum tabağıma,bide ayran
cumadan gelmelerini bekliyorum yemek için
akşamda iyice ter atana kadar spor yapıcam,kendimi daha iyi hissediyorum şimdi
saol bursefam bunlar sana tatlıma.s.a.s.
[sıze="2"]burseffaaaa canım motive eden msjlar bekliyorum senden
bende kilo veremedimmm aslında dün 75i gördüm ama akşamm biraz fazla yedim galiba bugün 76dım
neyse kilo almadım ya şükür[/sıze]
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?