kızlaaaralnımdan öpün bakiyim beni, sabah tartıldıydım unuttum demeyi,
kiloma gelince 59.7 çıktım hemde daha şimdiden hadi cumaya kadar allah kerim ben sanırım akşama kadar vericemi vermişim,sabah verilcek pek bişey bırakmamışım,önceden suyu bol bol arka arkaya içerdim yatmaya yakın,ondan olsa gerek sabah 2kilo az çıkardım,ama dün çok aralıklı içtim,bide yatmaya yakın içmeyince wc'ye çıkınca bide susuz tartılmışım,oyüzden sabaha az gitmiş
çok mutlu oldum ama azimliyim bu sefer
yaw dua ediverin nolurşu 55i göstereyim eşime 9una kadar yoksa kendimi hiç iyi hissedemiycem bundan sonra,onu bikez yeneyim,ister 60 olayım tekrar üzülmem,ama allahım nolur yardım et
dün gece 1de geldi eşim,ben en nü halimle onu bekliyodum(ayıptır söylemesi saunadan çıktıydım ondan öyleydim yanlış anlamayın)neyse işte geldi hemencik dedim gel buraya bak kaç gösteriyorum tok karınla hemde,çıktım 59u gösterdi tartı,bende bi havalar gıcık şeyin dediğine bak,
-hıhh nolmuş sanki 55mi olmuşunmanyak lan bu adam sanki iddanın son günü ne 55 olcam daha ,ben ona başarıcamı gösterdim sadece,ama fena bozuldu belli etmedi bencee.60:
Selam çıbıklar
Beni soranları tek tek alınlarından öpüyorum
Keyfim yok
Hastayım
Umutsuz vakaayım
Bugün proteine başladım. Bakalım hayırlısı.
Pazar tartılmayı düşünüyorum sürekli tartıya in bin kafam bi milyon oldu.
resmen agladim tartinin karsisinda tam 76.400 cikdimcumagünü tartilmamda 75.700 cikmisdim bukadarda fark olmazki hersey ayni devam ediyor heves kalmadi bende kizlar
benim su öglen yedigimi normal bir insan kac ögünde yerki acep
Kizlar aksama kaynanama gitcez oturmaya bir kek yaptım şimdi ev missss korktuğu missss
Havucu cevizi kek
Azıcık tadına baktım kalıbını siyirirken ki ufakkende hep ben alırdım leğeniSüper olmusssss yahuuuuu kendimi övmek gibi olmasın yani...
bu benim iskenderin üstüne tereyağ koydurmamam ve geçen pizzanın yanında
light cola içmem gibi oldu... ne kadar düşünceli ve dikkatliyizzzz
Yok istediğin bir peynir.
Tavuk şişte sorun yok bence yanındaki lavaş bozmuş
Ay tam alıntı yaptım gitti.
Balpötüşü desteğin için sağol
MineCim okudum paylaşımını teşekkür ederim
Huzunperisi bu hfta biraz böyle geçicek. Eski enerjime kavuşurum inşaallah.
Bu arada kzlar proteine başladım. Hayırlısıyla
1 hftada verdiğim kilo Salı günü belli olur ancak.
kıslarrrrrr kıslarrrrr
gayfeeeeeeee içen varmı gayfeeeeeee
yarım süt ve yarım su ile yapılan biraz sahtekarlık yapılan gayfeden
Ay tam alıntı yaptım gitti.
Balpötüşü desteğin için sağol
MineCim okudum paylaşımını teşekkür ederim
Huzunperisi bu hfta biraz böyle geçicek. Eski enerjime kavuşurum inşaallah.
Bu arada kzlar proteine başladım. Hayırlısıyla
1 hftada verdiğim kilo Salı günü belli olur ancak.
aynen yaaa nese ben bozmadan devam edim oda etkili olur heraldee :)))
enerci senin soyadın bebeimmm:86:
haftaya salı süper sonuç olcak
Protein ne olaki şekerim?
Ay tam alıntı yaptım gitti.
Balpötüşü desteğin için sağol
MineCim okudum paylaşımını teşekkür ederim
Huzunperisi bu hfta biraz böyle geçicek. Eski enerjime kavuşurum inşaallah.
Bu arada kzlar proteine başladım. Hayırlısıyla
1 hftada verdiğim kilo Salı günü belli olur ancak.
Ay cnm benim ben alayimmmm cok makbule gecer bak bende havucu kek yaptım süper gider yaninda
gitsin kilolarrrrrr
kekleri kap hemen gellll canımmmm
aşağıdakiler duymasınnnnnn:26:
Doktor liste vermişti o canım.
gitsin kilolarrrrrr
kekleri kap hemen gellll canımmmm
aşağıdakiler duymasınnnnnn:26:
Umay bilgilerin icin cok TSK ederim bu kadarını bilmiyordum okudum öğrendi
Anıl telefonun hayırlı olsun güle güle kullan canım...
Puccaa hocam gecmis olsnnnn Dinlen haftaya bomba gibi donersin inşallah aramıza...
Gücüm olmasa saçından sürüyebilirim sanırım.
Kek diyo hâlâ
Sağol canım teşkkür ettim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?