- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
canım sabah kalkınca 2-3 kuru kayısı ye ardından sıcağa yakın ılık su iç bi kaç bardak.. çok iyi geliyor
Günaydın hatunlarMEnümü paylaşayım
Kahvaltı (10:30) : Kk peynir , Bi dilim tahıllı ekmek , Domates
Spor öncesi (11:00) : Yeşilçay
Spor : Yok
Öğle (13:30) : Taze fasulye 4yk , 3 yk Yoğurt , Domates , Salatalık
Ara (16:30) : Dışardayım yine. Ne yesem bilmiyorum avm de bişeyler bulurum heralde.
Ara (18:00) : Yeşilçay
Akşam (19:00) : Nesfit
Günde en az 2 litre su...
Bugün yine canım bişey istemiyor çünkü tuvalet sorunuma hiç birşey çzüm bulamadı. Patlıcak gibiyim içim yiyecek bişey kabul etmiyo artık
Canım akşamdan 1 bardak suya 1 kayısı, 1 ceviz ıslat, sabah içindekileri ye, suyunu da iç. Kahvaltını da 30 dakika sonra yap. Yemeklerine muhakkak salata eklemeye çalış, ıspanak, semizotu gibi sebze yemekleri ye. Düzeleceğine inanıyorum.Günaydın hatunlarMEnümü paylaşayım
Kahvaltı (10:30) : Kk peynir , Bi dilim tahıllı ekmek , Domates
Spor öncesi (11:00) : Yeşilçay
Spor : Yok
Öğle (13:30) : Taze fasulye 4yk , 3 yk Yoğurt , Domates , Salatalık
Ara (16:30) : Dışardayım yine. Ne yesem bilmiyorum avm de bişeyler bulurum heralde.
Ara (18:00) : Yeşilçay
Akşam (19:00) : Nesfit
Günde en az 2 litre su...
Bugün yine canım bişey istemiyor çünkü tuvalet sorunuma hiç birşey çzüm bulamadı. Patlıcak gibiyim içim yiyecek bişey kabul etmiyo artık
Günaydın hatunlarMEnümü paylaşayım
Kahvaltı (10:30) : Kk peynir , Bi dilim tahıllı ekmek , Domates
Spor öncesi (11:00) : Yeşilçay
Spor : Yok
Öğle (13:30) : Taze fasulye 4yk , 3 yk Yoğurt , Domates , Salatalık
Ara (16:30) : Dışardayım yine. Ne yesem bilmiyorum avm de bişeyler bulurum heralde.
Ara (18:00) : Yeşilçay
Akşam (19:00) : Nesfit
Günde en az 2 litre su...
Bugün yine canım bişey istemiyor çünkü tuvalet sorunuma hiç birşey çzüm bulamadı. Patlıcak gibiyim içim yiyecek bişey kabul etmiyo artık
günaydın kızlar nasılsınızzzzzzz. benim her yerim ağrıyo dayak yemiş gibiyim:)
hava yine kapaılı ve 12 derece diyor ya
:122::122::122::122::122::122::122::122:topik niye cansız len :122::122::122::122::122::122:
benden sin yaniDün gece kızlarla dışarı çıktık alkol biraz fazla kaçtı :111::111::111::111::111::111::111::111:
:82: :82:
Günaydın yağlı çöreklerim
yavruağzı renkte altı seninki gibi dalgalı kesim boncuk yok ama alıp kendim eklemeyi düşünüyorum. ay üstüne birde tül takmaya üşendim böyle kalsın diyorum :)
oy maşallah yaaa süper ötesi
bende aynı şeyi düşünmüştüm
7 otlu çay olabilir, kendin yapıyorsan biberiye rezene melisa olabilir
bacaklarını kırıyorsan sende yarım çekiyorsun canım
tam kalkmıyorsunudr
tam mekikte uzanıp ayağını kırmadan uzatıp tam kalkıp oturman sonra tekrar eski pozisyona dönmek gerek
ben tam mekik çekemiyorum nefes nefese 20 ancak oluyor
ama yarım 200 falan çekiyordum bayaıdr mekikte çekmiyorum
store perdeni nasıl yaptırdın sadeyse belki tül olur ama onuda mekanizmalı yapıyorlar
yada boncuklu falansa sadece takabilirsin
bak benimki böyle ucundan görünüyor ama ben tül kullanmıyorum
Eki Görüntüle 407531
2 ayda 16 kilo
ben 2 katı bir sürede yarısı kadar verdim ne desem nerelere saklansam bilemedim
sende haline şükret canım 10 kilo bile veremedim ben o sürede
senin verdiğin kilo süper
grafitininkide süperötesi
sen hangi yıl mezun oldun canım
ben yarım dönem bekledim kadrolu atanayım sözleşmeli olmasın diye yakın yerleri yazdım hep
bunalımdaydım o dönem, hiç atanamayacağım gibi geliyordu
eşimde muşta görev yapıyordu nişanlı bile değildik tabii
çok zordu
seni çok iyi anlıyorum
bende bugün dondurma, çips, çikolata ve çerez yedim hepsi biarada
yaa bugün tvde bişey izliyordum
sanırım yalan dünyadaydı karbonhidrat yemeyin falan diyordu
sen aklıma geldin
hani sağlıklı besleniyorsun yaa
hadi kilo vermen durmazsa diye
ver kız ver hedefine ulaşıncaya kadar ver
gözüm yok haa yanlış anlamada
maşallah diyorum ve hep mutlu oluyorum kilo verenleri görünce
bide siz bekarsınız ben çok üzülüyorum bekar ama kilolu kızları görünce
öyle bianlatmışsınkii canım çekti yahu gece gece
brezilya fönümü ne vardır sanırım
onu araştır istersen
ütüle yada
ben konyada okudum orda bikuaförüm vardı öyle pırasa gibi yapardı
şimdi olmuyor hemen kabarıyor
dalgalı saçlı olduğumuz için çok şanslı olduğumuzu düşünüyorum canım
bilmem katılırmısın
ister dalgalı olalım ister düz
herşekle giriyoruz
bende severim ayrıca düz saçı, kendimede yakıştırırım ama sıkıldım artık
ünide dalgalı gidersem okula saçlarınımı yaptırdın derlerdi,
şimdide ya örüyorum yada bağlıyorum hiç içimden gelmiyor saçla uğraşmak
ayy bi yaz gelmedi pisim yaa
spor mu yaptın kız yoksa ağrılandın böyle
benden sin yani
yok kız akşam 2 kadeh şarap içeceğim tuttu çarptı galiba sersem gibiyim
ilaç yüzünden erken yattım ılk dafe 10 da yattım(ileç basdonmesı yaptı ve cok acıkmıstım en ıyısı uyumak dedım ve esımı beklemeden uyudumvalla...
sabah:06:30 da 1 bardak suyumu ıctımmm(eşimi işe yollarken)3 adet kayısımı yedım(bagırsakları supercalıstırıyo)
sonra:09:00 da kalktım tekrar:kahvaltımı yaptım
1dılım cavdar ekmegı-1kucuk bardak sekersız cay-1domates,1bıber(teflonda cızbızazyagile)-2-3dılım salatalık-1kıbrıt kutusu buyuklugunde peynır.-2 adet kayısı cekırdegı(recelın ıcınden)
ilac ıctım(progestoron)
suyumu aldım pc basına gectım bırazdanda leslie ıle spor yapacagım....
bu ardaa kadın dogumcum ılacverdı regl olmasııcın ve karnım davul......gibi
günaydiin :95::95::95:
5 gün kadar kullan bırak regli olursun sonra merak etme geçer şişliğin
ben de kullanmıştım
balkaymak noldu canım neden sinirlisin :26:
günaydın beybi
5 gün kadar kullan bırak regli olursun sonra merak etme geçer şişliğin
ben de kullanmıştım
balkaymak noldu canım neden sinirlisin :26:
Sen gene 2 kadeh şarap içmişsinben kilolardan dolayı eve kapanmıştım, dün uzun süre sonra ilk defa çıktım, kızlar çok zayıflamışsın lan fln diyince de keyfm bi yerine geldi, önce 30luk bira sonra 3 tekila şat yaptık ve ben zuumm oldum , arabayı kullanamadım kızlar bıraktı eve , bi ara gülmekten patlicaktım onu hatırlıyorum :111:
:111::111::111::111::111::111:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?