70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ftemiz · 5 Mayıs 2012

Kızlar, herkese iyi hafta sonları diliyorum. Kendinize iyi ve güzel bakın, çok kaçamak yapmayın, pazartesi tekrar burda olacağız, unutmayın

ftemiz · 5 Mayıs 2012

guldogru .!.:
ya kızlar ben daha reglı olmadım

Olursun canım, sıkma canını. Arada bazen olur, günler şaşırır, takma kafana.

telgraf · 5 Mayıs 2012

ftemiz .!.:
Olursun canım, sıkma canını. Arada bazen olur, günler şaşırır, takma kafana.

27sınde olacaktım cnm ya

ssecemm · 5 Mayıs 2012

slm kızlar..bebeğim olduğu için bazen hemen çıkmak zorunda kalıyorum yaptığınız yorumlara cwp weremedim kusura bakmayın..şuan orta boy yarım leğen salata yaptım we onu yiyorum yarısını yedim ama tıkabasa oldum ya..

SERRA8426 · 5 Mayıs 2012

ssecemm .!.:
slm kızlar..bebeğim olduğu için bazen hemen çıkmak zorunda kalıyorum yaptığınız yorumlara cwp weremedim kusura bakmayın..şuan orta boy yarım leğen salata yaptım we onu yiyorum yarısını yedim ama tıkabasa oldum ya..

Siz diyetisyene gittiniz mi yoksa kendiniz mi hazırlıyorsunuz günlük menüleri ben o konuda kararsız kaldım gitmeden de sağlıklı zayıflayabilir miyim acaba

suzan6638 · 5 Mayıs 2012

suzan6638 .!.:
börekimi yaptım aksam ıcın
ve ara olarak st.12:00de yarım peynırlı borek(dun komsu getırmıstı)2-3dılım salatalık-su

öglen:teflon da tavuk gogsunu cız bız yaptım su ıle onu yedım
sımdıdeyürüyüşe cıkıyorum gorusuruzzz

40 dkyürüyüş sonu eve geldim canlar komsuda
ara nıyetine:3 tuzlu çucuk kraker(kalın)1 bardak büyük su esliginde tabiii sonra1küçük elma yedimm ögle menusunde ekmekolayınca cokacıktıgımı hıssettımm yaaa

ve regl sancılarım baslaıdgı ıcın spor u tam yapmadım ne olur ne olmazdıye abartmadım normal yürüyüş yaptımve dondummm

telgraf · 5 Mayıs 2012

SERRA8426 .!.:
Siz diyetisyene gittiniz mi yoksa kendiniz mi hazırlıyorsunuz günlük menüleri ben o konuda kararsız kaldım gitmeden de sağlıklı zayıflayabilir miyim acaba

ben gıttım cnm dıyetısyene kadın bana senın dıyete ıhtıyacın yok dedı yasadıgım yer ucuk bıryer gorev icabı. kadının kendıne hayrı yoktukı masllah 100 kılodan asagı deıldı tabı ben ona normal geldım

suzan6638 · 5 Mayıs 2012

SERRA8426 .!.:
Kızlar merhaba 2 haftadır sinsi sinsi:) paylaşımlarınızı takip ettim ve sizin menülerinizden faydalanarak 3 kg verdim.
O kadar sıcak,samimi bir ortam yakalamışsınız ki üye olmadan yapamadım ben de sizin aranızda yer almak istedim kabul ederseniz eğer:)

hoş geldın dogru bırsey yaptın bence bende öylegeldım ve 6 haftada 7 kılo verdım canımm

boylelıkle ınsan daha kararlı oluyor hergun yedıklerınıde buraya yaz bak kacamaklarında nasıl sucluluk duydugunu goreceıksınnn

sarigul16 .!.:
Merhaba arkadaslar.77 kılıyom 1.70 boyundayım.boyuna posuna bırıyım anlayacagınız.yemegı cok sevıyorum,sebze,et,tatlı,herturlu yemegı severım.roka ve maydonoz harıc.aslında uzun ınce bı yapım var fakat son yıllarda 80 varmıstım,zayıflamaya karar verdım.10 gun dıkkat ettım 3 kılo vermısım.bıraz da yurusem erıyıverıcem.ben de sızlere katılmak ıstedım,sevgıler...

hos geldın sen canımm
bende 80 le basladım buaraya gelerek dogru yaptın cokgusel kılo verıyorsun daha temkınlı oluyorsun emınım sonuclarında senın hep pozıtıf olacak kurallara uyarsan tabiiii

SERRA8426 · 5 Mayıs 2012

guldogru .!.:
ben gıttım cnm dıyetısyene kadın bana senın dıyete ıhtıyacın yok dedı yasadıgım yer ucuk bıryer gorev icabı. kadının kendıne hayrı yoktukı masllah 100 kılodan asagı deıldı tabı ben ona normal geldım

:)yani diyetisyen olarak kendine dikkat etmiyorsa normal karşılamıştır tabi kilonu nerde yaşıyorsun ki

telgraf · 5 Mayıs 2012

SERRA8426 .!.:
:)yani diyetisyen olarak kendine dikkat etmiyorsa normal karşılamıştır tabi kilonu nerde yaşıyorsun ki

erzurum cok uzak cooooooooooooooook

SERRA8426 · 5 Mayıs 2012

suzan6638 .!.:
hoş geldın dogru bırsey yaptın bence bende öylegeldım ve 6 haftada 7 kılo verdım canımm

boylelıkle ınsan daha kararlı oluyor hergun yedıklerınıde buraya yaz bak kacamaklarında nasıl sucluluk duydugunu goreceıks

Teşekkür ederim bende öyle düşündüm grupla birlikte daha kolay olabilir bu durum sizin yaptıklarınızdan feyz alıcam artık:)

SERRA8426 · 5 Mayıs 2012

guldogru .!.:
erzurum cok uzak cooooooooooooooook

bana çoook yakın çoooookk:)

telgraf · 5 Mayıs 2012

SERRA8426 .!.:
bana çoook yakın çoooookk:)

ya sendemı erzurum

SERRA8426 · 5 Mayıs 2012

guldogru .!.:
ya sendemı erzurum

yok erzurum değil daha beter bitlis:)

telgraf · 5 Mayıs 2012

SERRA8426 .!.:
yok erzurum değil daha beter bitlis:)

benımkı daha beter ben erzurum hınıs ilçesi

BenSuzi · 5 Mayıs 2012

slm kizlar dün aksam giremedim sabahda gelemedim sayfalar ilerlemis hizli gectim gecmisi güzel haftasonu diliyorum kacamaksiz

abababa .!.:
evet çok güzel bi duygu da insanoğlu işte pek doyumsuz oluyor :18:
mesela ben

bende senden güzel bi sonuç bekliyordum
neyse canım benim üzülme doktora git bir sorun varsa çıkar zaten ortaya inşallah o geçince süper kilolar verirsin

NorA_ .!.:
Kızım dilo beni keser yapma etme gencim daha kilo vercem a aaaa ...

Bebişlere kocişlere süpriz yapın diye paylaştık peeh

Dobiçler

Şşşt suzu pazarlık mı yapıyon len benle

Sen bu hafta tartılma ben haftaya 1 tane bile sigara içmicen AHANDA HERKESİN ÖNÜNDE SÖZ VERİYORUM

hadi bakalim

arimayambenim .!.:
baslangıc kilom 77
gecen hafta 74,5
bu hafta 71,7
giden 2,8
evde tartım yoktu kızlar sipariş verdim hala gelmedi..ama komsumdaydım bugün baktım dijital tartısı var tartılım dedim ama bu kadar veeceğimi zannetmiyordum ve sonuc mükemmel....

tebrikler canim

NorA_ .!.:
Suzu damarıma bastın , nerdeyse çantanda tartı taşıyıp otobüste fln tartılcan

Güle güle bebeğim sakın tartılma bak !!

evde kaldirdim tartiyi isyerinde yanimdakine dedim ben unutursam sakin beni tartiya birakma arkadasima söz verdim dedim tamam önüne atlarim dedi oda fil gibi akli var kadinin unutmaz birdeeee klavyenin yanina yazdim

ama reglim bitti söyle sali carsamba bana kiyamayip tartil bi suzu dersin belki hmmm :26:

abababa .!.:
dileeekkk kız sen dedin hazırdım zaten hemen resim çektim yükledim
bi bak bakam

cok güzel olmussun betülcüm masallah

ptty .!.:
Başlangıç kilo: 75.4 kg
Geçen hafta: 71.3 kg:18:
Bu hafta: 69.8
Giden : 1.5 kg
Toplamda verilen kilo: 5.6 kg
Hedef: 55 kg

ALLAH'IM ŞÜKÜRLER OLSUN 6 LI RAKAMLARIDA GÖRDÜMMMMMMM YUPPPİİİİ

sabah kociş bu haberi duyunca anneme direk anne bizim hatundan gidiyor kilolar napçez biz böyle diyor

annemde hakket kızım zayıfladın artık bırak yeter böyle iyisin diyor amaaaa ben yermiyimm yemem bu laflarııı dahaaa çok yol var annem zayıflıyacağım dedim ,annemde 60 ta dur ama tmm artık diyor yok dedim hedef 55 öle istiyorum benn

kocişindeeee sözüü varrrr tchibo .com da çok güzel kıyafetler var ordaki kadınlar gibi olduğumda ordan alışveriş yapıcak banaaaa bütün istediklerimi alıcak etek kapri şort atlet beyaz pantolon falan filannnn

o günleree az kaldıı en geç ağustos sonu hesapladık o halee gelirim diye tahmin ediyorum Allah nasip kısmet ederse

tebrikler seker 6li rakamlari gördün bidaha 7li rakamlari görmezsin isallah

grafiti .!.:
kızlar bende kilo bildirimi mi yapayım
Başlangıç kilo:85.4
Geçen hafta:70.4
Bu hafta:68.8
Giden:1.600
Toplamda verilen:16.600
Hedef:65 kilo
kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum veremeyen arkadaslar hep beraber sıkıcaz di,şimizi bırakmak yokkk

tebrikler canim sende 6li rakamlari görmüssün

balkaymakim .!.:
nehaber kizlaar
dün gelemedim cok sancim vardi :26:regl
bugünde is güc derken anca
ha bide aksam ehliyet kursuna gittim :18:
aylar önce yazilmistim aslinda baska bir yerde ama:26:
uzakti gidemedim felan filan
bugün yeni yere basladim
oof kizlar ya burada ehliyet almak cok zor
bakalim nasil yapicam :44:
sabah tartildim daha 2 3 gün önce 70.9 di ama bugün 71.7
haberler böyle iste
eee siz neööörüyonuz

hayirlisiyla alirsin isallah ehliyetini ballim tebrikler canim

chukuleta .!.:
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 70,2
Bu hafta: 68,1
Giden: 2100gr
Toplam verilen: 6,9
Hedef: 65

Çok mutluyummmmm

Bugün bakamadım topiğe şimdi inceliyim azcık

tebrikler canim yerimde sayiyorum diyordun birde bak güzel gidiyor

neskuik .!.:
Günaydın kısçelerim herkesciklere mutlu ve güzel hafta sonları dilerim
mektubuma başlamadan önce büyüklerin yanaklarından küççüklerin gözlerindende öperim
ben çok yoruldum bir hafta temizlik sürdü malum haberinizde var mevlidide dün bitirdik
birkaç gündür yatılı misafirlerimde vardı giremedim
bir hafta sağlıklı beslenemedim sizden ayrı kaldım
çok şükür bunuda atlattım geldim
3 haftadır normal yiyip içiyorum 63 kiloda sabit kalmışım
dün sabah tartıldım 62.9 du
bildirim yapamadım pc açamadım
dün herkes gittikten sonra
üstten bir temizlik sonra yattım
sabah 7 de kalktım sporumu yaptım
7.30'da kahvaltımı ettim
akşamada kısmetse menümü yazarım kısçelerim
dilekim minecim monammmmmmmmmm
blackkkkkkkkkkkkkkkk
suzan suzimmmmmmm
aslııııııııııııııııııııı
daha aklıma gelmeyen birçok kısçe ösledim siziii
mektubuma son verirken hepicinizi tekrar umahhhhhhhhhhhhh öperimmmm

ay neslim özledik seni seslendik sana duymadin bizi iyiki geldin

suzan6638 .!.:
Bugun benım yaş günüm
23 bitti 24'e girdim:) daha hıc kımse kutlamadı bari siz kutlayın yaaaa

ama hiçç kimse eşime kaçkez duyurdumama oralı olmadı geçen sene elinde pasta ile gelmişti şim di isebirşey yokgibigörünüyo

iyiki dogdun canim Eki Görüntüle 407908

shopsessive .!.:
2 gündür yediklerimin haddi hesabı yok, 6ları gördüm diye şımardım evet keşke şımarmak yerine gaza gelseydim
herneyse zararın neresinden dönsek kar nasılsa
bugünkü menüm

Sabah:
1 kase nesfit

Ara:
4-5 çilek

Öğle:
1 domates+1 soğan+1 kk peynir+1 yumurta ile yapılmış menemen
1 dilim ekmek

hasretttt .!.:
ben cıkıorum kısceler
2 de arabaya bıncem 12 de ewdeım ıns
dua edın bana kazasız belasız ıneyım
gorsurz

hayirli yolculuklar canim güle güle git gel kasasiz belasiz

SERRA8426 .!.:
Kızlar merhaba 2 haftadır sinsi sinsi:) paylaşımlarınızı takip ettim ve sizin menülerinizden faydalanarak 3 kg verdim.
O kadar sıcak,samimi bir ortam yakalamışsınız ki üye olmadan yapamadım ben de sizin aranızda yer almak istedim kabul ederseniz eğer:)

sarigul16 .!.:
Merhaba arkadaslar.77 kılıyom 1.70 boyundayım.boyuna posuna bırıyım anlayacagınız.yemegı cok sevıyorum,sebze,et,tatlı,herturlu yemegı severım.roka ve maydonoz harıc.aslında uzun ınce bı yapım var fakat son yıllarda 80 varmıstım,zayıflamaya karar verdım.10 gun dıkkat ettım 3 kılo vermısım.bıraz da yurusem erıyıverıcem.ben de sızlere katılmak ıstedım,sevgıler...

hosgeldiniz kizlar

chosen1234 .!.:
Slm kızlar herkes çok güzel kilo vermiş
mona 5 leri görmüş
minede haftaya 5 leri görr inşallah
sızlandın durdun minecim bak 10 kg verdin sana
suzivcim sende üzülme haftaya verirsin canım
dilekten hiç bahsetmeme gerek yok o herzamn süper zaten
neskuikim yerinde saymakta başarıdır almamışsın en azından
ballıgaymak ve pisim haftaya sizden ataklar bekliyoruz
nora sende süper vermişsin bu hafta
miderbob,ababa, sadakat,ftemiz ve şıuan aklıma gelmeyen dier kısceler slmlar hepinize

sagol aslim

sendenanalistolurdediler · 5 Mayıs 2012

[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 89.0 [/TD] [TD] 83.4 [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 2.100 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] karakuzucum [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 6.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] Oyaz_08 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 69.2 [/TD] [TD] 67.6 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 6.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] grafiti [/TD] [TD] 85.4 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 16.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 58.5 [/TD] [TD] 57.0 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 29.000 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 13.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 5.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 60.6 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 9.600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.0 [/TD] [TD] 66.9 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 14.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] esinturgay [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 72.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 0.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] 2ee [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 15.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 9.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 66.2 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 7.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] BlackCat [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 61.4 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 68.2 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 7.800 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 72.0 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 6.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] red [/TD] [TD] 91.0 [/TD] [TD] 78.6 [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 12.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] guldogru [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]

[/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] Alsimi [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 2.900 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]

Bu haftanın birincisi NorA_ arkadaşımızı kutlar başarısının devamını dileriz.
BlackCat haklı çıktı size çemkirmek gerekiyormuş.
Nasıl hizaya gelindi hemen bu hafta.
Şaka bi yana azminizden dolayı hepinizi tebrik ediyorum.
Her giden gram/kilo bizi sağlıklı, hafif, güzel kısçe yapıyor.
Kilo alanlarda üzülmesinler kilo veren arkadaşların menülerini takip etsinler.
Bu hafta da düzenli menü paylaşımının devam etmesini istiyorum.
Verilen kilolar geri alınmasın lütfen.!
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; eferay, Cleopatra, zerra, umutlu kuzu, suzan6638, nisan34, sadakattt, arimayambenim, gur_bet'dir.
Katılımlarının devamını diliyoruz.
Listede bir kusur varsa affola.
Haftaya daha da güzel bir listeyle görüşmek üzere.
PuCCaaa

telgraf · 5 Mayıs 2012

PuCCaaa .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 89.0 [/TD] [TD] 83.4 [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 2.100 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] karakuzucum [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 6.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] Oyaz_08 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 69.2 [/TD] [TD] 67.6 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 6.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] grafiti [/TD] [TD] 85.4 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 16.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 58.5 [/TD] [TD] 57.0 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 29.000 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 13.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 5.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 60.6 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 9.600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.0 [/TD] [TD] 66.9 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 14.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] esinturgay [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 72.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 0.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] 2ee [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 15.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 9.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 66.2 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 7.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] BlackCat [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 61.4 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 68.2 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 7.800 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 72.0 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 6.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] red [/TD] [TD] 91.0 [/TD] [TD] 78.6 [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 12.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] guldogru [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] Alsimi [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 2.900 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]

Bu haftanın birincisi NorA_ arkadaşımızı kutlar başarısının devamını dileriz.
BlackCat haklı çıktı size çemkirmek gerekiyormuş.
Nasıl hizaya gelindi hemen bu hafta.
Şaka bi yana azminizden dolayı hepinizi tebrik ediyorum.
Her giden gram/kilo bizi sağlıklı, hafif, güzel kısçe yapıyor.
Kilo alanlarda üzülmesinler kilo veren arkadaşların menülerini takip etsinler.
Bu hafta da düzenli menü paylaşımının devam etmesini istiyorum.
Verilen kilolar geri alınmasın lütfen.!
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; eferay, Cleopatra, zerra, umutlu kuzu, suzan6638, nisan34, sadakattt, arimayambenim, gur_bet'dir.
Katılımlarının devamını diliyoruz.
Listede bir kusur varsa affola.
Haftaya daha da güzel bir listeyle görüşmek üzere.
PuCCaaa

saol cnm ellerıne saglık

BenSuzi · 5 Mayıs 2012

PuCCaaa .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 89.0 [/TD] [TD] 83.4 [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 2.100 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] karakuzucum [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 6.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] Oyaz_08 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 69.2 [/TD] [TD] 67.6 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 6.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] grafiti [/TD] [TD] 85.4 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 16.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 58.5 [/TD] [TD] 57.0 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 29.000 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 13.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 5.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 60.6 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 9.600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.0 [/TD] [TD] 66.9 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 14.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] esinturgay [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 72.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 0.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] 2ee [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 15.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 9.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 66.2 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 7.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] BlackCat [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 61.4 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 68.2 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 7.800 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 72.0 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 6.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] red [/TD] [TD] 91.0 [/TD] [TD] 78.6 [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 12.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] guldogru [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] Alsimi [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 2.900 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]

Bu haftanın birincisi NorA_ arkadaşımızı kutlar başarısının devamını dileriz.
BlackCat haklı çıktı size çemkirmek gerekiyormuş.
Nasıl hizaya gelindi hemen bu hafta.
Şaka bi yana azminizden dolayı hepinizi tebrik ediyorum.
Her giden gram/kilo bizi sağlıklı, hafif, güzel kısçe yapıyor.
Kilo alanlarda üzülmesinler kilo veren arkadaşların menülerini takip etsinler.
Bu hafta da düzenli menü paylaşımının devam etmesini istiyorum.
Verilen kilolar geri alınmasın lütfen.!
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; eferay, Cleopatra, zerra, umutlu kuzu, suzan6638, nisan34, sadakattt, arimayambenim, gur_bet'dir.
Katılımlarının devamını diliyoruz.
Listede bir kusur varsa affola.
Haftaya daha da güzel bir listeyle görüşmek üzere.
PuCCaaa

ellerine saglik dilegimmm birincimiz norayi cani gönülden kutlarim

theolog · 5 Mayıs 2012

PuCCaaa .!.:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 89.0 [/TD] [TD] 83.4 [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 2.100 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] karakuzucum [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 6.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] Oyaz_08 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 69.2 [/TD] [TD] 67.6 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 6.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] grafiti [/TD] [TD] 85.4 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 16.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 58.5 [/TD] [TD] 57.0 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 29.000 [/TD] [TD] 50 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 61.0 [/TD] [TD] 59.5 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 13.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 5.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 60.6 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 9.600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.0 [/TD] [TD] 66.9 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 14.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] esinturgay [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 72.1 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 0.900 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 69.9 [/TD] [TD] 69.1 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] 2ee [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 15.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 9.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 66.2 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 7.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] BlackCat [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.5 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 61.4 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 9.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 68.2 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 7.800 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 61.9 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 12.100 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 72.0 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 6.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] red [/TD] [TD] 91.0 [/TD] [TD] 78.6 [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 12.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] guldogru [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 68.9 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] Alsimi [/TD] [TD] 76.8 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.1 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] +900 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 67.8 [/TD] [TD] 68.8 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 2.900 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]

Bu haftanın birincisi NorA_ arkadaşımızı kutlar başarısının devamını dileriz.
BlackCat haklı çıktı size çemkirmek gerekiyormuş.
Nasıl hizaya gelindi hemen bu hafta.
Şaka bi yana azminizden dolayı hepinizi tebrik ediyorum.
Her giden gram/kilo bizi sağlıklı, hafif, güzel kısçe yapıyor.
Kilo alanlarda üzülmesinler kilo veren arkadaşların menülerini takip etsinler.
Bu hafta da düzenli menü paylaşımının devam etmesini istiyorum.
Verilen kilolar geri alınmasın lütfen.!
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; eferay, Cleopatra, zerra, umutlu kuzu, suzan6638, nisan34, sadakattt, arimayambenim, gur_bet'dir.
Katılımlarının devamını diliyoruz.
Listede bir kusur varsa affola.
Haftaya daha da güzel bir listeyle görüşmek üzere.
PuCCaaa

norayı bende tebrik ediyorummmmmmm, diğer herkesi tebrik ediyorum tabiki de :) maşallah ya 2 kilonun üstünde nasıl veriyorsunuz:44:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Aktif Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Aktif Üye

Zeynep im geliyor Alperen im abi oluyor

Aktif Üye

Zeynep im geliyor Alperen im abi oluyor

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

ilk hedef 72

Guru

Aktif Üye

ilk hedef 72

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency