Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
75lerin altına inmemle çıkmam bir oldu çok kötüyüm, döverim ben beniii
napçazz biz bölee şekerr yaaaaaaa bu kilolar böle gidermi daha ben henüz kaçamak yapmadım amaaa her an herşey olucakkk gibi duruo en iyisi ben salata ile atlatayım kendimi yoksaaaaa çok fecii durumlarrrrr:18::18::18:
canlarım ben kaçıyorum uykum geldi
Minderim posta telefon telgrafım, kanuni'nin oğlunun gözdesi nora sultan, theolg hepinizi öptüm
Iyi gecelerrrrrrrrrrrrrrrr
75lerin altına inmemle çıkmam bir oldu çok kötüyüm, döverim ben beniii
canlarım ben kaçıyorum uykum geldi
minderim posta telefon telgrafım, kanuni'nin oğlunun gözdesi nora sultan, theolg hepinizi öptüm
iyi gecelerrrrrrrrrrrrrrrr
bencedee kesin üzgün bişi oldu norada yoksa bizim noramız asla böyle yapmazdııııııııııkuzummm ne oldu sana ama(( anlat rahatla bişeye mi canın sıkıldı
ahhhh o totolarr bir görsen kaç kilo yapıoooooo
bir gün tartıya çıktım kociş geldi ,diyom bu totyu yok edersek kaç kilo olurumki acaba:44:sonra bizimki buldum çözüm deyip ben tartının üstündeyken totoyu havaya kaldırıoo tartıdaki rakammmm 55 lere hemen düşüoooo o gece inanamazsınız kızlarr gülmekten yerlere yattım resmen ggözlerimden yaş geldiiiiii töbe töbeee yaa neler neler konuşuoz artıkkkdemekkki neymiş tototlar çok kilomuş ve kocişler üzülsede onların gitmesi şartttttttttttt
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
iyi geceler neslimmmmmcanlarım ben kaçıyorum uykum geldi
minderim posta telefon telgrafım, kanuni'nin oğlunun gözdesi nora sultan, theolg hepinizi öptüm
iyi gecelerrrrrrrrrrrrrrrr
ya bu saatte pilav yogurt neymis yaaaBENİDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE DÖVVVV KARDEŞŞŞ BEN BU GECEEEE KAÇAMAKKK MODUNDAYIMMM YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKOCİŞ BİRAZDAN YOĞURTLA GELİCEK :18::18::18:ANNEMLER PİLAV-YOĞURT YİCEKKK
[sıze=3]
ders mi calısiyon kuzummm,yanina findik,badem,beyaz leblebi,kuru uzum al ders calisirkenn.. Gecenin bu koru makarna ne laynnnnnnnn[/sıze]
[sıze=3]iyi geceler neslimmmmm [/sıze]
[sıze=3]ya bu saatte pilav yogurt neymis yaaaben de gece 10 gibi acikiyorum,kefir iciyorum tok tutuyor bir dene istersen canm[/sıze]
kefiri duydum ama iç denemedim şeker valla bizimkiler yiyecek birazdan dua edin ben yemeyeyim bu sefer yemezsem tamamen uzaklaşırım zaten şimdilşik salata ile geçiştircem bu geceyi kafaya girdi bir kere yemek yemeden yatarsam uyku girmez gözüme o derece oldum yanii (o yüzden saalataya şükür dicem )
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
yemın torenıne gıttım geldım sekercımlor peyniri yap pisimmmm
gezmeye mi gidiyosun yawrummmne zaman donuceksinn:26:iyi yolculuklarr
bende sen gbı dusunmekteyım canımBen de bildirimimi yapayım:
Baslangic:76
Gecen Hafta:65,5
Bu Hafta:64,9
Giden: 0,6
Hedef:58
hafta sonu fix menü halinde yapmış olduğum kaçamaklarıma son vereceğimi huzurlarınızda belirtirim.
zira kaçamaklar beni hep geriye götürüyor - doğal sonuç -
ramazana da 1 aydan az zaman kalmışken, ne versem kardır mantığıyla, umarım haftasonu kaçamaklarımı sonlandırabilirim
çok iddialı laflar da edemiyorum ama kendime güvenmek istiyorum bu konuda
hadi bakalım, bismillah
Bu saatte makarna mı yenir len bi tabak dobiç noraaaaaaaaaaa
selam minik kuşlar
günaydin kizlar umarm herkezin tartisinda bugün tatli sayilar beliriyordur
bildirim:
Baslangic:72
gecen hafta:68.4
bu hafta:67.3
gilden: 1.1
hedef:60
r
herkese günaydınnnnn
Başlangıç kilo : 77.3
Geçen hafta : 65.4
Bu hafta : Eki Görüntüle 449571
Giden : 1.3
Toplam giden : 13.2
Hedef : 55
[sıze=3]günaydın kısçelerrr
Bu hafta bildirimi kime yapıyoruz bilginiz var mı:26::26::26:
[ı]baslangic:75 kg[/ı]
[ı]gecen hafta:63,5 kg [/ı]
[ı]bu hafta:62,6 kg [/ı]:82::82:
[ı]gilden: 900 gr [/ı]:122::122::122:
[ı]hedef:60 kg[/ı][/sıze][ı][sıze=3][/sıze][/ı][ı]
[/ı]
başlangıç: 78.5
geçen hafta: 69.9
bu hafta: 69.4
giden : 500
toplam giden: 9.1
hedef: 57
ben de bildirimimi yapayım:
Baslangic:76
gecen hafta:65,5
bu hafta:64,9
giden: 0,6
hedef:58
h17:
hayırlı cumalar arkadaşlar
başlangıç kilom:74.8
geçen hafta:71.4
bu hafta:69.7
giden:1.700
toplam giden:5.100
kızlar nora int e giremediği için bildirimini yapmamı rica etti.
Noranın
başlangıç : 89
geçen hafta: 75.5
bu hafta : 74.2
giden :1.300
topamda :14.8
hedef :55
başlangıç kilo:75,4
geçen hafta:72,3
bu hafta:73
gelen:0,7
toplamda giden:3
hedef:50
ben malesef kilo aldım bu hafta
tamam bebek buraya yazayım bari :)) bildirimmmmmmmm
başlangıç kilo: 75kg
geçen hafta: 67.2 kg
bu hafta: 66.1 kg
giden: 1.1 kg
toplamda giden: 8.9 kg
hedef: 59 kg
31::106:
başlangıç kilo:74
geçen hafta:60.4
bu hafta:61
gelen:0.600
toplam giden:13
hedef:57
ı
[color=#000000
başlangıç kilom 74
geçen haftaki kilom 61.8
bu haftaki kilom 61.3
giden 500gr
toplam giden 12.7 gr
Herkesi öpüyorummm[/color]
selam kızlar,
kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 70.6 kg
geçen hafta: 59.5 kg
bu hafta: 61 kg
gelen: 1.5 kg
toplamda giden: 9.6 kg
hedef: 55 kg
.
başlangıç kilo:75.4kg
geçen hafta:68.5kg
bu hafta:67.7kg
giden:800gr
toplamdan verilen:7,7kg
hedef:55kg
[sıze=3][color="#ff0000"[/color][/sıze]
bildirimleri bir araya topladım fırsat bulursam liste yapacam kızlar
ama sonrası için bence artık bir karar alalım sıra ile yapalım bu listeyi ne drsiniz:26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?