Ben de ilk kilo bildirimimi yapayım
başlangıç:78.6
geçen hafta:78.6
bu hafta:77.5
giden: 1.1
toplam giden:1.1
hedef:60
ilk hafta için fena değil sanki...
hoşgeldin canımselam kısçeler
nabıyonuz be yaaben bu aralar iyiden iyiye cozuttum tartıya çıkmaya korkar oldum:18:yine fotolu menülere dönmem gerek sanırım
hashimato hastalığı ne oluyor cahilliğime ver vallamerhaba arkadaşlaaar benide aranıza alın lüfteeeen =) 74 kiloyum.1 bebişim war 16 aylık.inşallah sizlerden sonra 60-69 kilo arasındakilere katılıcam allahım nasip ederse =) tabi sizin kadar hızlı kilo veremem hashimato hastasıyım
spor süper yaaahedefım yılbasına kadar 63 olmak
suan 68 ım heralde
olacagım ıns hergun spora gıdıyorum
1 ay beklesen vereceğin 3-4 kilo diyelimkızlar tecrübeli olanlar bi cevap versin bana.ben artık hamileleik istiyorum eşim bilmesede bunu:) şimdi spor yapmadan hem hamile kalabılıp hem de zayıflamay devam edebılır mıyım? yoksa 1 ay daha bekleyıp öle mi çaışmalara başlasak
demekki sen geçen sene aramızda olsan hiç yetişemeyecekmişsin hızımızaSelam kizlar, inanin sayfalari oku oku bitiremiyorum, ne kadar cok kalabaliklastik, herkez hosgeldi topige, hepimiz birbirimize gaz verip verecegiz bu kilolari :)
bende tartıldım ama listeye girmiycem bikaç haftagünaydın kızlarrr,
ben birkaç hafta tartılmamaya karar verdim, o yüzden bugün de tartılmadım.
Kilo veren tüm kızçeleri şimdiden tebrik ediyorum.
oyy ne güzel yaaaagünaydın hayırlı cumalarrr....
geçen hf bildirim yapmamıştım il dışındaydım
baş:62.8
şimdiki kilom:61.2
yeşil çayım yooook :26:yeşil çay zamanııııı
hoşgeldin kuzuGünaydın kızlar
Hayırlı Cumalar...
Kilo verenleri tebrik eder gözlerinden öper.
Veremeyenlerinde canı sağolsun demem saçından çekerim.
Bilmiyom biraz böyle takılayım dedim, çok olsa Mine gibi 65 i görür, ağlayarak dönerim
bence biraz daha kilo verip öyle çalışmalara başla. bu arada folik asit kullanmayada başla hamilelik öncesi en az 3 ay düzenli kullan.
cnm bu neden gerekli? yani doktora falan gidim mi bunun için....
hashimato hastalığı ne oluyor cahilliğime ver valla
hoşgeldin aramıza
cnm bu neden gerekli? yani doktora falan gidim mi bunun için....
haşhimoto tiroidle ilgili bi rahatsızlık canım..
hoşgeldin canım
çok fazla almamışsındır bence 60 falandın sanırım
ahhh ah rüyamda görsem ölürüm sevinçten
hashimato hastalığı ne oluyor cahilliğime ver valla
hoşgeldin aramıza
spor süper yaaa
ben totomu kaldıramıyorum valla çocukla uğraşmaktan
1 ay beklesen vereceğin 3-4 kilo diyelim
hamile kalınca zaten alırsın
bence beklemeye gerek yok
hamilelik boyuncada dikkat et hafif yürüyüşler yap fazla kilo almamaya çalış derim
ben 64le hamile kalmıştım
hamilelik öncesi spor salonuna gitmiştim
sonra hamilelik düşününce verdiğimi alacam nasılsa diye bıraktım
demekki sen geçen sene aramızda olsan hiç yetişemeyecekmişsin hızımıza
bende tartıldım ama listeye girmiycem bikaç hafta
buraya geldim kilo aldım
çizelge tersine işliyor
oyy ne güzel yaaaa
yeşil çayım yooook :26:
hoşgeldin kuzu
kurabiye veremmi sana
aile hekimine yazdırabilirsin canımbence biraz daha kilo verip öyle çalışmalara başla. bu arada folik asit kullanmayada başla hamilelik öncesi en az 3 ay düzenli kullan.
cnm bu neden gerekli? yani doktora falan gidim mi bunun için....
bebeğin nörolojik yönden sağlıklı olması için
gebelik öncesi 3 ay önceden kullanılması önerilen bir vitamin
kızlar ben tartılamıyorum ne yazıkki benim uyuşuk eşim hala tartının pilini değiştiremedi...ama yediklermi yazayım;
sabah 2 adet grisini,1 fincan adaçayı
öğle yemeğimi biraz önce yedim: bir parça tavuk gögüs eti,2 sivribiber,2yk bulgur pilavı,çok az da lahana turşusu
akşama da tavuk var:) hep böle dıyorum ama bırden birşeyler oluyor yeme duzenı bozuluyor...
benimde geçenlerde tartının pili bitmişti söyledim kocişe al diye
bekleki alsın
gittim kendim aldım
bunlardan bi iş beklemicen
kendi işini kendin görücen
betülcüm hoşgeldinkoca bir paket cips yedikten sonra elime sütlaç kasesi alıp buraya geliyor olmanın verdiği rahatsızlığı bi anda yaşadım...
ama sonra bi baktım tatlı bitmiş
adetim gecikti günlerdir deliler gibi yiyorum doyduğum halde yemeye devam ediyorum
tartımızın pili de bitti sanırım çalışmıyor tartılmıyorum da ne zamandır... göbiş aldı başını gidiyor
bende ilk değiştirdiğimde çizelgemi bu haftaki kilom başlangıcın üstünde olmuştu zamanla düzelirkızlar ben çizelgemi değiştirmiştim geçen hafta baştan başlıyayım diye ama yine artıdayımm
başlangıç 70
geçen hafat 70
bu hafta 70.3
gelen 300
giden yokk
hedef 60
kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ediyorumm
betülcüm hoşgeldin
gel artık bak göbüş aldı başını gidiyor
sonra ağlama
inşallah kullanırsın bisikletini incecikkkk olursun canım..
yeşil ça y biraz fazla geldi sanki bana
günde 3 fincan en fazla deniyor
5 li çayın içindede yeşil çay var diye biliyorum yanlış hatırlamıyorsam
hoşbuldum canım..
böyle değildim ya kendime dur diyebiliyordum en azından bi ara cozuttum mu sonra dengeliyordum filan ama şu adetin gecikmesi enteresan bişey içime fil kaçmış sanki
bi adet olayım daha dikkat etcem inşallah
devlet karşılamıyor sanırımcnm bu neden gerekli? yani doktora falan gidim mi bunun için....
grisini nekadar doyuracakki senikızlar ben tartılamıyorum ne yazıkki benim uyuşuk eşim hala tartının pilini değiştiremedi...ama yediklermi yazayım;
sabah 2 adet grisini,1 fincan adaçayı
öğle yemeğimi biraz önce yedim: bir parça tavuk gögüs eti,2 sivribiber,2yk bulgur pilavı,çok az da lahana turşusu
akşama da tavuk var:) hep böle dıyorum ama bırden birşeyler oluyor yeme duzenı bozuluyor...
yani hiç duymamıştım o hastalığın adınıhaşhimoto tiroidle ilgili bi rahatsızlık canım..
rahatsızlığı olmayan hastalığın spesifik adını bilemez
cahillik değil yani..
kızz ne güzeli girdim kısır döngüye
60-63 arası gidip geliyorum..
hoş akşamlarıda hiççç dikkat etmiyorum..
gıcık kociş kendisi tombikya benide kıskanıyo
anca pasta börek çiğ köfte alıp geliyor eve hain kociş
devlet karşılamıyor sanırım
gitmene gerek yok bence
ben gidip eczaneden almıştım
hamile kalmadan 3 ay önce başlamak gerekiyor eğer planlıysa gebelik
birde hamile kaldıktan sonrada 3 ay kullanılıyor
nekadar erken başlasan kar yani
grisini nekadar doyuracakki seni
yani hiç duymamıştım o hastalığın adını
teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz iiçin
ababacım sanada aynı şekilde
sağolun canlar bişey daha öğrenmiş oldum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?