70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ben aşureyı hiçbirşeye değişmemm
çok seviyorum yaaa

bende oyle onceleri annem yapinca hergun yiyordum ama bu sene sadece 2 kaseyle kaldim, benim binada fazla turk komsu yok zaten 2 3 tane, onlarda getirmedi bence bu cok iyi oldu

Canim ben hep oldum olasi yasadim kabizlik sorununu, mesela arkadas yazmis Sabah kalkip wc ye gittikten sonra tartilican diye ben wc ye gitmemi beklersem ohohoh hafta sonu bile gecer aradan o yuzden ben Sabah kalkar kalmaz tartiliyorum

Himm cok zor..benim anneminde öyle sorunu var,,eminim bir cok yöntem denemissindir..ama birkac önerim olabilir..bir diyet receli yedin mi hic bazi diyet recelleri cok rahatlatiyor diyet kayisi receli mesela hem ilac degil ..bir tane daha var ..pisikolojik durumlarda
Onuda merake dersen özel yazarim

evet bicok sey denemdim ise yarayanlar da var aslinda ama ben hergun biseyler yapmaktan biktim :44: ozelden yazarsan sevinirim canim tesekkur ederim.


aç karnina kahve hic denemedim yarin deyebilirim

bugunki menum :

Sabah :

2dilim cavdar ekmegi, 1 dilim peynir, tomates , maydonoz

ara : yesil cay + 8 tane findik

oglen : melemen + 2dilim cavdar ekmegi + yogurt

ara : yogurt + 1tane mandalina

aksam : brokoli salatasi + corba

bu arada ben dun aksam eve gec gittim canim yemek istemedi bende 1 kupa sut ictim yanindada 3 tane yulafli biscuit.
 
oldu diyom ya gözler
sen benim hakkımı nasıl ödücen bak nasil yardimci oluyom sana tam cikicaktim cikamadim senin yüzünden sanada kiyafet beğendiremiyoz
deminden beri ariyom bak buldum bitane bunuda begenme kafani kirarim

HTML:
üstüne kazak ama bak altına muhakkak platform yoksa olmaz kıyafet tamamlanmaz
bak sen böyle git nişana baban ertesi günü kıyar nikahı bir an önce verelimde kurtulalım diye
 

kızz ne ağlıyoon buldum yaa
ne kaaa şık cemil ipekci imzalı gibi duruyo
ay sen ne anlarsın

ahaha çatlak
paçalı don mu giydircen kız bana böyle kaynana mı olur
böyle kuyruklu, şık, zarif bişey istiyorum..
bu dona kuyruk takılır mı acep
aman bakmıcam gari canım sıkıldı iyice karar veremedikçe
 


çabuk gelll

2 haftada hazır oluyor dediler ama bana :26:
ay ben ağlayacağım böyle olmucak karar veremiyoruumm :84:





onu da beğendim, hepsini beğendim

e inşallah canımm ya böyle beğenirsin ama giyip beğenmen dha iyi bence kuzuum :26:



babaannem bile giymiyo bunu demode oldu bunlar kuzum
 
çabuk gelll



e inşallah canımm ya böyle beğenirsin ama giyip beğenmen dha iyi bence kuzuum :26:




babaannem bile giymiyo bunu demode oldu bunlar kuzum

giyip denediklerimin bi özelliği yok bebeğim ya artık bunlar daha güzel oluyor da..
bi riske gircez artık.. akşam bi erkek arkadaşıma da göstereyim bi karar veririz herhal..

eski moda şeyler yeniden moda oluyor ya ondan herhalde bana bunu giydirmeye çalışıyor ballım
 

göremiyorum resmii canım yaa eski modelleri bende beğeniyorum tatlım yaa nikahıma saklıyorum onu da 70lerden giyincem

 


Süpersin ne diyeyim



Ay ben bunu hepsinden daha çok beğendim.Çok zarifff:)


Tamam canım bende yorum getiririm elimden geldiğince
Döktürürüm valla klavyemle



Hiç kasma kendini,eminim herşey güzel olacak.
Süreklide bakma ki kafan iyice karışmasın.
Sen sadece kilonu vermeye odaklan.
İşde bak o zaman ne giyersen giy,çok yakışıcak ve mutlu hissediceksin.

Ben bunu yapamadım bari sen yap.
Destekçinim

2 kg canım 2 ayda verdiğim budur yani

Hiç yoktan iyidir canım...

Geç olsunda güç olmasın




Gülümsettin beni




Menün çok güzel canım...
Hergün 4 dilim ekmek mi tüketiyorsun melemene özel mi? :)


Hahahahahah koptumm resmen burdaa
 
asıl sen nerdesin canım ya 2 haftadır yoksun :26:


evet kuzum ya gelemedim yoksa birakir miyim sizi hic, hem cok yogundum hem de biraz hayattan kpomustum simdi baglantidayim yine


nice yaslar olsun evladina, rabbim guzel gunler gostersin gecen benim oglusunda dogum gunuydu bende bir dilim goturdum



kuzummmmmm cok haklisin sekercim,,, ama iste ben gelemedim simdi firsat buldukca takilcam insallah ozluyommmm sizi


betuusummmm ilk elbise cok guzelllllllllllllll, digerini nisanlin begenmemis bunu begensin bari hakkaten benim icim gitti dibim dustu valla


bak bu supermislady gaga sytle olmuss

simdilik hepiciginizi optumm suzimin oglunada gecmis olsun rabbim sifa versin butun hastalara opuldunuzz


BU ARADA BU CUMA BUTUN BILDIRIMLER YINE BANAAAAAAAAAAAAAAAA TAMAM MI SEKERCIMLERRRRRRRRRRRRRRRRRRR
 
göremiyorum resmii canım yaa eski modelleri bende beğeniyorum tatlım yaa nikahıma saklıyorum onu da 70lerden giyincem


kız paçalı dona dedim ben eski moda diye
sakın düğünde onlardan giymeye kalkma




çok sağol
kilo veririz inşallah da bakam kıyafette de karar vercez inşallah yakında



betuusummmm ilk elbise cok guzelllllllllllllll, digerini nisanlin begenmemis bunu begensin bari hakkaten benim icim gitti dibim dustu valla

ama hepiniz farklı bişi diyonuz napcam ben şimdi
 
görürşürüz cuma günü minecimm
ne durumdasın tartıldınmı hiç
hamile kaldığın kiloya gelirsen sonrasını vermek daha zor oluyor
ahhhhh ahhhhhh
inşallahhhhhhhhh
O tarzda yapiyorum hatta kiymayi en cok pTlicana yakistiriyorum
Bundaki özellik iste közlenmis olmasi salata kivaminda oluyor
aynen canım bende közlenmiş patlıcan ve bibere karıştırıyorum kıymayı
közledikten sonra soğan kıyma ve bu sebzeleri soteliyorum
üzerine yoğurt
gelde yeme
benimde düzgün olan menüleri yorumlayasım gelmiyor
bi pastayla hemen noluyoooooo
ben bugün 3 tane baklava 1 tane şekerpare yedim
ama ümitliyim
:18::18::18:
sana tamamen katılıyorum canım bunu çok dedik ama değişmiyor
ben geçmişi okuyayımda yazayım diye sabahtan beri selam veremedim
yorum konusunda tamamen haklısın ama herkese yorum yapan 2-3 kişi var o kadar.
bu arada geçen sene belim 72 cm. kadar düşmüştü, şimdi 88 cm. olmuş tekrar
bel derken göğüs altındanmı ölçüyorsun göbek deliğindenmi
ben özene bezene yazıyordum menülerimi
bir menüm bile yooooooook
arkadaşlar şimdi 80 kılo aralıgındakı arkadaşla beraber zayıflıyorum şuan kılom 82400 ınşallah en kısa zamanda aranıza gelecem
hoşgeldin
80 olmana gerek yok şimdi bile gelebilirsin
1i ebğenmiştim bende
3 cansız manken üzerinde güzel durmuyor ama 1 çok hoş bence
uçuş uçuş ne güzel
hem yazın diyor hem yazmayın

kocasızlık başına vurdu herhal
dona kuyruğu hayal ettimde
 
selam kızlar
nabersiniz
ben hemen kaçıyorum mesaim doldu
evde koşturmaca başlar
bugün çok yedim tatlı falan feciii
akşamı hafif kapatmalıyım
 
hoşgeldin tekrar tatlım kopma bi daha bizden

ahahahha yok yok giymemm ben adam bırakır gider oracıkta beni kuzu yaa alemsin valla


almim de 2 ye de razıyım artık
 
Bilmiyom canım yaa ümidim yok işte. Bu arada belimi en ince olan yerden ölçüyorum işte, orası 88 cm. geliyor, sen düşün artık halimi
Bel:89-gögüs 92-basen 102-göbek 101
ölçülerim bunlar maalesef.
selam kızlar
nabersiniz
ben hemen kaçıyorum mesaim doldu
evde koşturmaca başlar
bugün çok yedim tatlı falan feciii
akşamı hafif kapatmalıyım
sana daolmamış olmamış, olmuyorrrrr olmuyor, tatlılarla olmuyoranca yiyip yiyip söylenelim. Spor yapalım spor, sana ceza verdim, bu akşam en az 30 dakika spor yapacaksın, leslie olur, jillian olur, ona göre, yapmazsan yarın 1 saate çıkartırım bak tamam mı
 
selam kızlar
nabersiniz
ben hemen kaçıyorum mesaim doldu
evde koşturmaca başlar
bugün çok yedim tatlı falan feciii
akşamı hafif kapatmalıyım

selam minemm bu hafta ikimizde artıyız galibaa menümü paylaşmıyorum o yüzden cıslarım çok
 
sana da Minenin cezaları geçerli, akşam sporunu yapıorsun, yoksa yersin, bilmem garii

şeyy biz aramızda konuşuyorduk öyle yoksa cıslar yokkii:18::18: ben akşamları mekik çekiyoum ablacım gücümün yettiği kadar sabahları da zıplamaya başladım biri demişti ya hani unuttum kim olduğunu
 

yetmezzzz, sen sporu dediğim gibi 30 dakika yapmaya çalış, faydasını göreceksin,emin ol
 
almim de 2 ye de razıyım artık

Almazsın canım dahada verirsin inşallah

çok sağol
kilo veririz inşallah da bakam kıyafette de karar vercez inşallah yakında

Sen vazgeçme kilonu ver,bak her beğendiğin elbise nasılda yakışacak


hamile kaldığın kiloya gelirsen sonrasını vermek daha zor oluyor

selam kızlar
nabersiniz
ben hemen kaçıyorum mesaim doldu
evde koşturmaca başlar
bugün çok yedim tatlı falan feciii
akşamı hafif kapatmalıyım

Hamile kaldığım kiloya çok az kaldı canım.
Sonrası beni zorlucak ama pes etmek yok

Sporunu ihmal etmiyosun ve akşamı en hafif şekilde atlatıyosun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…