haklısın motivasyon birlikte olmak herşeysen önemli kaç kg yaş boy
30 yasindayim boyum 1.60
Senin?
Kilom 78.8 türkiye'de misin
[/QUOTE]19 04 2014 CUMARTESİ
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]Sıra[/TD]
[TD]Nick[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Gelen/Giden[/TD]
[TD]Toplamda Giden[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]ameliaa[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]68.4[/TD]
[TD]1.300[/TD]
[TD]9.600[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]emel93[/TD]
[TD]78.8[/TD]
[TD]67.9[/TD]
[TD]66.7[/TD]
[TD]1.200[/TD]
[TD]12.100[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]ciida67[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]69.8[/TD]
[TD]68.7[/TD]
[TD]1.100[/TD]
[TD]2.400[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]80.4[/TD]
[TD]80.4[/TD]
[TD]79.500[/TD]
[TD]0.900[/TD]
[TD]0.900[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]e3a1[/TD]
[TD]67.7[/TD]
[TD]58.6[/TD]
[TD]58.1[/TD]
[TD]0.500[/TD]
[TD]9.600[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]meryem50derya[/TD]
[TD]71.4[/TD]
[TD]70.4[/TD]
[TD]70.2[/TD]
[TD]0.200[/TD]
[TD]1.200[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]suzan6638[/TD]
[TD]77.8[/TD]
[TD]73.9[/TD]
[TD]73.8[/TD]
[TD]0.100[/TD]
[TD]4000[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][COLOR=#0000ff[/COLOR][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]neolura,biomel,aysenyarol[/TD]
[TD]71.0[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Birinci olan ameliaa arkadaşımızı tebrik eder, başarılarının devamını dilerim.
Sonuncu olan suzan6638 arkadaşımız buhafta listeyyi yapicaktir
neolursa,biomel,aysenyarol arkadaşlarimiza aramıza hoşgeldin diyorum.
Bol eksili bi hafta olsun inşaAllah...
İyi akşamlar arkadaşlar
Günlerdir çok yoğunum dün bildirim yapacak fırsatım bile olmadı ve liste dışı kaldım neyse artık önemli olan kilo verebilmek
Yeni arkadaşlar aramıza katılmış hoşgelmişler
Amelia canım seni çok tebrik ederim
Menümü paylaşayım
Sabah
Bir poğaça
8-9 kaşık çorba
Ara yok
Öğle
Pide
Ayran
Salata
Ara yok
Akşam yok
Ne diyet listesi dimi ama. Evde olmayınca düzen de olmuyor malesef inşallah hafta içi yine düzene girerim
Spor da yapmadım ama tam 5 saat hiç oturmadan çarşı pazar dolandım
amelia tebrikler canımmmmmmmmmmmmbi türlü 1. olamadım yaaaaaaaaaa
Nerdesin Seher :) herkes gidiyor sende gittin sandım. Üzülüyorum ben yaa :) alıştım burdaki herkese :) bu arada menün yine süper :) akşam yok
Arkadaşlar ben bildirim yapmıştım ama listede adım yok
Geçen hafta 75.400
Bu hafta 74.00
Fark 1.400
Başlangıç 79.7
Toplam giden:5.700
Ben yokum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Eline sağlık canım :)
amelia tebrikler canımmmmmmmmmmmmbi türlü 1. olamadım yaaaaaaaaaa
[/QUOTE]19 04 2014 CUMARTESİ
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]Sıra[/TD]
[TD]Nick[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Gelen/Giden[/TD]
[TD]Toplamda Giden[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]ameliaa[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]68.4[/TD]
[TD]1.300[/TD]
[TD]9.600[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]emel93[/TD]
[TD]78.8[/TD]
[TD]67.9[/TD]
[TD]66.7[/TD]
[TD]1.200[/TD]
[TD]12.100[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]ciida67[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]69.8[/TD]
[TD]68.7[/TD]
[TD]1.100[/TD]
[TD]2.400[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]merinetya[/TD]
[TD]80.4[/TD]
[TD]80.4[/TD]
[TD]79.500[/TD]
[TD]0.900[/TD]
[TD]0.900[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]e3a1[/TD]
[TD]67.7[/TD]
[TD]58.6[/TD]
[TD]58.1[/TD]
[TD]0.500[/TD]
[TD]9.600[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]meryem50derya[/TD]
[TD]71.4[/TD]
[TD]70.4[/TD]
[TD]70.2[/TD]
[TD]0.200[/TD]
[TD]1.200[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]suzan6638[/TD]
[TD]77.8[/TD]
[TD]73.9[/TD]
[TD]73.8[/TD]
[TD]0.100[/TD]
[TD]4000[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][COLOR=#0000ff[/COLOR][/TD]
[TD]:81:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]neolura,biomel,aysenyarol[/TD]
[TD]71.0[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Birinci olan ameliaa arkadaşımızı tebrik eder, başarılarının devamını dilerim.
Sonuncu olan suzan6638 arkadaşımız buhafta listeyyi yapicaktir
neolursa,biomel,aysenyarol arkadaşlarimiza aramıza hoşgeldin diyorum.
Bol eksili bi hafta olsun inşaAllah...
merhaba.. ben 1.56 boyundayım ve tam 78 kg.yum. evlendiğimde 50 kg idimyani 8 yıl önce. şimdi iki kızım var. bu kilolar ta ilk hamileliğimden kalma. ikinci kızım 11 aylık. sağlık problemlerim var ve acilen zayıflamam gerekiyor. bunun için çok ama çok büyük bir desteğe ihtiyacım var. kızımı emziriyorum. ve işin kötüsü ben emzirirken kilo verengillerden değilim. her emzirme seansından sonra deli gibi tatlı yiyesim geliyor. ve dikkat ettim en çok tatlı ve acıkma krizini öğleden sonra saat 3 ve akşam saat 10 gibi yaşıyorum. hadi bana yardım edin. size bir ömür minettar olayım.
amelia tebrikler canımmmmmmmmmmmmbi türlü 1. olamadım yaaaaaaaaaa
Sağol canım olursun sende
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.[/QUOTE
Canım ben neden yokum listede telefon mu öyle gösteriyor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sağol canım olursun sende
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.[/QUOTE
Canım ben neden yokum listede telefon mu öyle gösteriyor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ellerine saglik canim
ameliaa arkadasimizi kutluyorum bu arda
hosgeldn canim
Arkadaşlar ben bildirim yapmıştım ama listede adım yok
Geçen hafta 75.400
Bu hafta 74.00
Fark 1.400
Başlangıç 79.7
Toplam giden:5.700
Ben yokum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım kime göndericem özel mesaj olarak :S
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
amelia tebrikler canımmmmmmmmmmmmbi türlü 1. olamadım yaaaaaaaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?