- 19 Şubat 2014
- 755
- 600
- 323
Tebrikler canim
Masallah super
Oda guzel
:) seninkide super canim tebrik ederim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tebrikler canimgunaydin kizlar kimsecikler yok sabahin bu saatinde
herkese hayirli cumalar
icler acisi bildirimimi yapayim cikicam bugun cok isim var cikmam lazim
baslangic : 78.8 kg
gecen hafta : 66.8 kg
bu hafta : 67.8 kg
gelen : 1 kg
toplamda giden : 11 kg
dun sabah tartildim 67.2ydi bu sabah 67.8 ciktim anlamadim bu isi dun hic kacirmadigim dikkat ettigim halde boyle cikti
canim cok sikildi sabah sabah hadi bana musade kizlar
bildirimleri sanirim yagmurlu_ist arkadasimiza yapiyoruz
Masallah superGunaydin citilar
Ben bildirimimi yapayim.kacicam.aksam.uzeri yada aksam hazirliycam.listeyi buarada ozel mesajlarinizi bana.atiyorsunuz arkadaslar
Gecen hafta 72.4
Bu hafta 70.9
Giden 1.5
Hedef simdilik 69 :))))))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Oda guzelNeyse ben geçen pazar tartılmıştım 72.8. Bugün 5 gün oldu ama düzen bozulmasın diye tartıldım 72.7( duraklama dönemine geçtim. Darısı lale devrine:)) başlangıç 76.6, bu hafta 72.7 toplamda giden 3.9, bu hafta giden 100 gr ( söylemeye utanıyorum
Şekercim özel mesaj atamıyorum bu sekilde yazıyorum
Gecen hafta: 75.5
Bu hafta. : 74
Giden. : 1,5
Hedef. : 65
Başlangıç. : 81.5
Toplam giden: 7,5
Kilo vermek bu kadar kolaymiymis yaa. kendi basıma hep başarısız olmuştum. Umutsuzluğa kapılmış arkadaslar varsa mutlaka bir beslenme uzmanı ile görüşsünler derim. Yiyerek kilo vermek dedikleri şey doğruymuş gercekten. Bir de sporsuz yapıyorum ben.
Kilo veremeyen arkadaslar canınızı sıkmayın. Bugün motivasyon gunu. Yeni haftada hepimize kolay gelsin
Hepinize hayırlı cumalar.
Hayirli cumalar bu arada hatunlar
Baslangic.82.4
Gecen hafta.74.0
Bu hafta.73.7
Giden.300
Toplam giden.8.7
Hedef.68
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Baslangic: 82,8
gecen hafta:82,8
bu hafta: 80,4
giden:2,400
hedef:70
ozel mesaj atamiyorum. Benim yerime bir arkadadim atabilir mi acaba
simdiden tesekkurler
Hayirli cumalar bu arada hatunlar
Baslangic.82.4
Gecen hafta.74.0
Bu hafta.73.7
Giden.300
Toplam giden.8.7
Hedef.68
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Süper ya 1.5 kg gitmiş. Ne kaldı şurda 69a. Tebrik ederimŞekercim özel mesaj atamıyorum bu sekilde yazıyorum
Gecen hafta: 75.5
Bu hafta. : 74
Giden. : 1,5
Hedef. : 65
Başlangıç. : 81.5
Toplam giden: 7,5
Kilo vermek bu kadar kolaymiymis yaa. kendi basıma hep başarısız olmuştum. Umutsuzluğa kapılmış arkadaslar varsa mutlaka bir beslenme uzmanı ile görüşsünler derim. Yiyerek kilo vermek dedikleri şey doğruymuş gercekten. Bir de sporsuz yapıyorum ben.
Kilo veremeyen arkadaslar canınızı sıkmayın. Bugün motivasyon gunu. Yeni haftada hepimize kolay gelsin
Hepinize hayırlı cumalar.
selamun aleykum ahalii
nasilsiniz kizlar ben dun itibariyle evime dondum
tepkileri yaziyorum bayildi herkes ne olmusun sen dediler annem yemin ettirdi daha Kilo vermek icin bisey yapma diye
m beden kiyafetlerim vardi bazi arkadaslarim kizdi bunu neden giyiyosun emanetciden almissin gibi diye sonraki gunler 38leri giydim onlari bile bol buldular gercekten 38 bol geliyor artik
tesekkurler 70 79 grubu kizlar kesinlikle vazgecmeyin emin olun kilolar gidiyor
selamun aleykum ahalii
nasilsiniz kizlar ben dun itibariyle evime dondum
tepkileri yaziyorum bayildi herkes ne olmusun sen dediler annem yemin ettirdi daha Kilo vermek icin bisey yapma diye
m beden kiyafetlerim vardi bazi arkadaslarim kizdi bunu neden giyiyosun emanetciden almissin gibi diye sonraki gunler 38leri giydim onlari bile bol buldular gercekten 38 bol geliyor artik
tesekkurler 70 79 grubu kizlar kesinlikle vazgecmeyin emin olun kilolar gidiyor
Herkese Günaydın
Başlangıç:78
Geçen hafta:67,9
Bu hafta:66,9
Giden:1 kg
Toplam giden:11,1
Hedef :55
Gunaydin citilar
Ben bildirimimi yapayim.kacicam.aksam.uzeri yada aksam hazirliycam.listeyi buarada ozel mesajlarinizi bana.atiyorsunuz arkadaslar
Gecen hafta 72.4
Bu hafta 70.9
Giden 1.5
Hedef simdilik 69 :))))))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Herkese Günaydın
Başlangıç:78
Geçen hafta:67,9
Bu hafta:66,9
Giden:1 kg
Toplam giden:11,1
Hedef :55
Vayy cok guzel ya kiz hicbsymi yemesin :) cok ii masallah.ben atarim mesajiniBaslangic: 82,8
gecen hafta:82,8
bu hafta: 80,4
giden:2,400
hedef:70
ozel mesaj atamiyorum. Benim yerime bir arkadadim atabilir mi acaba
simdiden tesekkurler
İns guzelim sabret gorursun bende cok diodum ben o rakamlari nasil gorcem die.Hayirli cumalar canim
baslangiclarimiz hemen hemen ayniymis
bende en kisa surede 73 leri gorurum insallah
:) as canim.iimis ya 38 bol gelio.hayali bile guzel :))selamun aleykum ahalii
nasilsiniz kizlar ben dun itibariyle evime dondum
tepkileri yaziyorum bayildi herkes ne olmusun sen dediler annem yemin ettirdi daha Kilo vermek icin bisey yapma diye
m beden kiyafetlerim vardi bazi arkadaslarim kizdi bunu neden giyiyosun emanetciden almissin gibi diye sonraki gunler 38leri giydim onlari bile bol buldular gercekten 38 bol geliyor artik
tesekkurler 70 79 grubu kizlar kesinlikle vazgecmeyin emin olun kilolar gidiyor
Herkese Günaydın
Başlangıç:78
Geçen hafta:67,9
Bu hafta:66,9
Giden:1 kg
Toplam giden:11,1
Hedef :55
gunaydin kizlar kimsecikler yok sabahin bu saatinde
herkese hayirli cumalar
icler acisi bildirimimi yapayim cikicam bugun cok isim var cikmam lazim
baslangic : 78.8 kg
gecen hafta : 66.8 kg
bu hafta : 67.8 kg
gelen : 1 kg
toplamda giden : 11 kg
dun sabah tartildim 67.2ydi bu sabah 67.8 ciktim anlamadim bu isi dun hic kacirmadigim dikkat ettigim halde boyle cikti
canim cok sikildi sabah sabah hadi bana musade kizlar
bildirimleri sanirim yagmurlu_ist arkadasimiza yapiyoruz
çok iyi canım tebrik ederim :)Gunaydin citilar
Ben bildirimimi yapayim.kacicam.aksam.uzeri yada aksam hazirliycam.listeyi buarada ozel mesajlarinizi bana.atiyorsunuz arkadaslar
Gecen hafta 72.4
Bu hafta 70.9
Giden 1.5
Hedef simdilik 69 :))))))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
herkese günaydııınnnnnnumarım sağlıklıve aydınlık bir gün ile uyanırsınız bizim buralarda denesde 1 haftadır güneş yok insan bir değişik oluyor
kilo bildirimimi yaptım bu hafta listeye gireceğim ve birdaha da çıkmayı düşünmüyorum
baslangic 78.5
gecen hafta 78.5
bu hafta 78
toplamda giden-500
hedef 74
hedefi bilerek yakın tuttum ki motivasyonum yüksek olsun
umarım hepiniz çok güzel kilolar vermişsinizdir sevgilerimleeeee
Neyse ben geçen pazar tartılmıştım 72.8. Bugün 5 gün oldu ama düzen bozulmasın diye tartıldım 72.7( duraklama dönemine geçtim. Darısı lale devrine:)) başlangıç 76.6, bu hafta 72.7 toplamda giden 3.9, bu hafta giden 100 gr ( söylemeye utanıyorum
Hatta ticket factorye bile girip değiştirmeye lüzum görmüyorum:)) şaka bir yana buna da şükür böyle duraklamalar herzaman olur. İşte kalemin kırıldığı nokta bu nokta. Genelde bu anda diyetten vazgeçiliyor. Dirençli olup devam edersen de kilo veriyorsun. O yüzden durmak yok yola devam
Şekercim özel mesaj atamıyorum bu sekilde yazıyorum
Gecen hafta: 75.5
Bu hafta. : 74
Giden. : 1,5
Hedef. : 65
Başlangıç. : 81.5
Toplam giden: 7,5
Kilo vermek bu kadar kolaymiymis yaa. kendi basıma hep başarısız olmuştum. Umutsuzluğa kapılmış arkadaslar varsa mutlaka bir beslenme uzmanı ile görüşsünler derim. Yiyerek kilo vermek dedikleri şey doğruymuş gercekten. Bir de sporsuz yapıyorum ben.
Kilo veremeyen arkadaslar canınızı sıkmayın. Bugün motivasyon gunu. Yeni haftada hepimize kolay gelsin
Hepinize hayırlı cumalar.
Hayirli cumalar bu arada hatunlar
Baslangic.82.4
Gecen hafta.74.0
Bu hafta.73.7
Giden.300
Toplam giden.8.7
Hedef.68
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Baslangic: 82,8
gecen hafta:82,8
bu hafta: 80,4
giden:2,400
hedef:70
ozel mesaj atamiyorum. Benim yerime bir arkadadim atabilir mi acaba
simdiden tesekkurler
selamun aleykum ahalii
nasilsiniz kizlar ben dun itibariyle evime dondum
tepkileri yaziyorum bayildi herkes ne olmusun sen dediler annem yemin ettirdi daha Kilo vermek icin bisey yapma diye
m beden kiyafetlerim vardi bazi arkadaslarim kizdi bunu neden giyiyosun emanetciden almissin gibi diye sonraki gunler 38leri giydim onlari bile bol buldular gercekten 38 bol geliyor artik
tesekkurler 70 79 grubu kizlar kesinlikle vazgecmeyin emin olun kilolar gidiyor
Sağol canım daha çok yolum var ama olsun :)Tebriklercanim
you yarilamisin
Çok güzel vermişsin. Darısı başıma
Tebrikler tatlim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?