Çok haklısın şansımBalboğam
Her hafta yüzde iki olmazki vücut bu
Harika gidiyorsun
Aynen böyle devam
Kardeşin döndü mü?
bana ne güzel bir sürpriz yapmışsın ama daha o sayfaya gelemedim , kardeşim hala bende, sanırım pazar günü dönecek , ASLI nda biraz daha kalacaktı ama kar haberleri gözünü korkuttu.Eline sağlık canımsudem34
enerji_kusagi
sonngulen
birmuhendisanne
Saricivcivcikcik
Felicio
asliogretmen ben bunu attıgım listeyi yapıcam canlarım. Beraber yapalım derseniz cok isterim yapalım
menüyü kendinize göre sekillendirirsiniz yada tam uyarsınız
spor olarak adım ve lesli şemayı bilgisayarda yapar atarım takibini de yaparım
Sen yap balım çok sağlam bir listeye benziyor sonra beraber de yaparız 
Tebrikler balım
Teşekkür ederim kimlerin arkadaşıyımTebrikler balım
Her zamanki gibi harikasın
o harikalık sizden yansıyor bana
Allah'ım yağlarım eridiTeşekkür ederim kimlerin arkadaşıyım
Kk daki bazı üyeler için özellikle bıraktım civcivim, keşke hobi olarak cahil olsalar, gözlüksüz bakıyorum ne yazık ki hala cahiller işte...Haha tahmin ettiğim gibi güzel ve komik bi sözmüş
İyi geceler çiçeğimBallarım iyi geceler herkese
Erken yatıp dinleneyim.
Yarın diyet ve spora tam gaz devam.
Spor menü ve mesajları okumam yazmam lazım
Bugün 4023 adım atabildim.
Tatlım ben dahil olamam, bir süre vaktimin çoğunu tezi bitirmeye ayiracagim.Enerjim hoşgeldin bugun basladım isterse kızlard isterse yapalım diyorum bu hafta ekstrda 30 dk lesli yapalım hrgün.
1.5 ile 3 kilo arası canım öyle yazıyord. Diyetisyenin adını unuttum instada incelemiştim baya kilo verdirıyor insanlaraİnci hangi diyetisyen in listesi?
Kaç kalori?
Kaç kilo arasındaki kişiler yapabiliyor?
Ben iki haftadır kamp yaptım ya şimdilik hemen yapamam ama perşembe cuma sağlıklı beslenirim
Spor da yaparız evde artık Allah ne verdiyse dans , adım,Leslie
Tamam balımEline sağlık canım
