70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Saricivcivcikcik · 18 Şubat 2021

sonngulen .!.:
Hem de keyfi değil hatırlıyor musun benim bu muhabbeti canım

Hatirlamaz miyim canim

enerji_kusagi .!.:
Altını çizelim önce sonngulen

Profesyonelce mi yüzecen Amatörce mi

Profesyonel değil ama bi giderimiz de yok değil :KK8:

biraz kilo verip totomu eritirsem daha uzun süre yuzebilirim inaniyorum

enerji_kusagi .!.:
Bunu görmeden yazmıştım ama
Demek ki unutulmamış Sporcu Boncuğum

Bende gidip biraz ekmek yapayım

Spor sandınız dimi okurken önce

Görüşürüz Fıstıklar

Kolay gelsin ellerine saglik enercim mis gibi kokmustur ev simdi

Ben de biraz bakım yaptım kendime anca girebildim

Saricivcivcikcik · 18 Şubat 2021

Kızlar kandilimiz mübarek olsun bu arada :KK68:

sudem34 · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Kızlar kandilimiz mübarek olsun bu arada

Evet güzeller hepimizin kandili kutlu olsun

enerji_kusagi · 18 Şubat 2021

Hayırlı Kandiller Ballarım

sonngulen · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Hatirlamaz miyim canim

Profesyonel değil ama bi giderimiz de yok değil biraz kilo verip totomu eritirsem daha uzun süre yuzebilirim inaniyorum

Kolay gelsin ellerine saglik enercim mis gibi kokmustur ev simdi
Ben de biraz bakım yaptım kendime anca girebildim

Benimki de profesyonellik değildi ama sporcu yetiştirir gibi abanıyorlardı

off ya çok özledim.

Saricivcivcikcik .!.:
Kızlar kandilimiz mübarek olsun bu arada

İyi hatırlattın canım

hepimizin kandili mübarek olsun ballar

Saricivcivcikcik · 18 Şubat 2021

18 Şubat Menüm
Sabah 08.00 1 yumurtadan biberli omlet cherry domates 1 dilim peynir 1 gün kurusu

Ara 09.30 sütlü kahve
Ara 13.30 1 elma 1 ceviz 3 badem 1 bardak süt

Akşam 17.30 yarim kase çorba 1 tabak alinazik kebabi(3 kasik yogurtlu közlenmis patlican+3 kasik et sote)

Spor; yok yapar miyim bilmiyorum bugün bi ara veresim var ama dur bakalim

Su; 2 litre

Dipnot: Bugün evde icli köfte kizarttim bi tane bile yemedim. Tatli yap istekleri geliyor ama yapmıyorum bilin istedim

haftasonu kacamaklarimi okurken bunlari göz önünde bulundurursunuz

enerji_kusagi · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Hatirlamaz miyim canim

Profesyonel değil ama bi giderimiz de yok değil biraz kilo verip totomu eritirsem daha uzun süre yuzebilirim inaniyorum

Kolay gelsin ellerine saglik enercim mis gibi kokmustur ev simdi
Ben de biraz bakım yaptım kendime anca girebildim

Olympos (belki Kaş)tam ortamıza denk geliyor olabilir :KK8:

Ne gideri bebişim bence bu bakımlarla götürücü bile olmuşsundur :KK8:

Çabuk zayıfla Fıstık

Es rüzgar essss....
Bana bu güzeli getir...
Üf

üf

püffffffff

Çok üfleyince de baş dönmesi oluyorrr

Saricivcivcikcik · 18 Şubat 2021

enerji_kusagi .!.:
Olympos (belki Kaş)tam ortamıza denk geliyor olabilir

Ne gideri bebişim bence bu bakımlarla götürücü bile olmuşsundur

Çabuk zayıfla Fıstık
Es rüzgar essss....
Bana bu güzeli getir...
Üfüf püffffffff
Çok üfleyince de baş dönmesi oluyorrr

Allah seni napmasin cok üfleyince bas donmesi oluyo diyo

Sen de bu tarafa dogru yüz ortada buluşalım bence :KK8:

Bogulursak

sonngulen kurtarir :KK71:

Saricivcivcikcik · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
18 Şubat Menüm
Sabah 08.00 1 yumurtadan biberli omlet cherry domates 1 dilim peynir 1 gün kurusu

Ara 09.30 sütlü kahve
Ara 13.30 1 elma 1 ceviz 3 badem 1 bardak süt

Akşam 17.30 yarim kase çorba 1 tabak alinazik kebabi(3 kasik yogurtlu közlenmis patlican+3 kasik et sote)

Spor; yok yapar miyim bilmiyorum bugün bi ara veresim var ama dur bakalim
Su; 2 litre

Dipnot: Bugün evde icli köfte kizarttim bi tane bile yemedim. Tatli yap istekleri geliyor ama yapmıyorum bilin istedim haftasonu kacamaklarimi okurken bunlari göz önünde bulundurursunuz

+ 18.30 türk kahvesi

sonngulen · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
18 Şubat Menüm
Sabah 08.00 1 yumurtadan biberli omlet cherry domates 1 dilim peynir 1 gün kurusu

Ara 09.30 sütlü kahve
Ara 13.30 1 elma 1 ceviz 3 badem 1 bardak süt

Akşam 17.30 yarim kase çorba 1 tabak alinazik kebabi(3 kasik yogurtlu közlenmis patlican+3 kasik et sote)

Spor; yok yapar miyim bilmiyorum bugün bi ara veresim var ama dur bakalim
Su; 2 litre

Dipnot: Bugün evde icli köfte kizarttim bi tane bile yemedim. Tatli yap istekleri geliyor ama yapmıyorum bilin istedim haftasonu kacamaklarimi okurken bunlari göz önünde bulundurursunuz

Bak hele bı de tebrik bekliyor

Saricivcivcikcik .!.:
Allah seni napmasin cok üfleyince bas donmesi oluyo diyo
Sen de bu tarafa dogru yüz ortada buluşalım bence
Bogulursak sonngulen kurtarir

Ayağım yere degmeyince korkuyorum ben

hep beraber boguluruz, anca beraber kanca beraber

enerji_kusagi · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Allah seni napmasin cok üfleyince bas donmesi oluyo diyo
Sen de bu tarafa dogru yüz ortada buluşalım bence
Bogulursak sonngulen kurtarir

sonngulen
Biz bu işi yaza bırakalım Bebişler

Bu soğukta olsa olsa bunlar mültecidir diyebilirler :KK70:

Bu işin sonu ya nezaret ya toprak (karaya vururuz ondan)

Civcivim şarkımız her yere uyuyor valla :KK70:

"Bu işin sonu hüsran belli belliiiii

asliogretmen · 18 Şubat 2021

Ballarım

Bugün Ne Yedim?

12.00 2 yumurta ve 1 yk yulaf ezmesinden omlet, 1 dilim peynir, 1 domates, 2 biber, 2 dilim ayva

18.45 6 köfte, 5 yk yoğurt, 2 gün kurusu kayısı

3 litre su

sonngulen · 18 Şubat 2021

enerji_kusagi .!.:
sonngulen
Biz bu işi yaza bırakalım Bebişler
Bu soğukta olsa olsa bunlar mültecidir diyebilirler
Bu işin sonu ya nezaret ya toprak (karaya vururuz ondan)

Civcivim şarkımız her yere uyuyor valla

"Bu işin sonu hüsran belli belliiiii

Bence de balım, hele ben bu soğukta elimi musluktaki suya bile sokamazken yüzmek pek uymaz bana

asliogretmen .!.:
Ballarım

Bugün Ne Yedim?
12.00 2 yumurta ve 1 yk yulaf ezmesinden omlet, 1 dilim peynir, 1 domates, 2 biber, 2 dilim ayva

18.45 6 köfte, 5 yk yoğurt, 2 gün kurusu kayısı

3 litre su

Afiyet olsun canım, yarın güzel bir eksi geliyor bence

inci-tepik · 18 Şubat 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Sıcak tutup dinlenceksin o zaman balım

Aynen canim daha iyiyim ama

inci-tepik · 18 Şubat 2021

sonngulen .!.:
Günaydın balım geçmiş olsun, yel falan mı girdi, öyle derler ya.

Günaydın balım, amin

Günaydın kuzum

Sana yaklaşıyor nasılsa, yüzerek gidersin kuzum

Evet ya hatırlıyorum onu da, benim bile canım çekiyordu artık

O zaman sıcak bir duşa gir canım, eminim iyi gelecektir.

Daha iyiyim canim simdi

inci-tepik · 18 Şubat 2021

Hayirli kandiller canlar

inci-tepik · 18 Şubat 2021

Menum
Sabh 1 bardak su
Kahvalti 10.00
2 yumurta
1 parca yufka ekmek
4 zeytin
Yarim dilim peynir
1 tane yesil biber

Ara 11.30
Sade turk kahvesi

Ogle
Yarim dilim ekmek 2 kasik kiyma

Ara
Yesil cay

Aksam 19.30
3 kasik sebzeli bulgur pilavi
2 kasik kiymali patates yemegi
2 parca tursu

Spor yapamadim belimden dolayi

Su 1.5 lt 2 olur

inci-tepik · 18 Şubat 2021

Kizlar biraz derdimi anlatcam valla icimde tuta tuta catliycam yaa

aileme esime herkese cok sinirliyim bu ara tahammul edemiyorum ya. Oncelike ailem biz 3 kardesiz abim ve ablam var. Ya annem babam resmen evlat ayrimi yapiyor. Ya herseylerine kosan ben butun bahce islerine yardima giden ben her hafta bazen iki kez tum gun giden ben. Annemin kiymetli oglu babamin kiymetli kizi. Annem ogluna toz kondurmaz ben aramasam aklina gelip aramaz amaboglu aramayinca aglayarak beni aramadi ne zamandir der. Babam derseniz zaten mevzulari biliyonuz ya belki her gittigimde bi gunde siz bana gelin derim eee araba mi var derler bende derim esim alir geri birakir diye yine gelmezler. Ama bugun baska ilcede oturan ablamin yanina gitti araba bulup. Yani cevrede de derler zaten herseylerini sen yapion ama onlar otekinleri tutar diye. Hatta bugun acik acik dedim bana gelmediniz diye sen gelirsin biz cocugu ozleriz diyo annem

sonngulen · 18 Şubat 2021

inci-tepik .!.:
Daha iyiyim canim simdi

Daha iyi olmana sevindim canım, bundan sonra da dikkat et kendine

inci-tepik .!.:
Kizlar biraz derdimi anlatcam valla icimde tuta tuta catliycam yaa aileme esime herkese cok sinirliyim bu ara tahammul edemiyorum ya. Oncelike ailem biz 3 kardesiz abim ve ablam var. Ya annem babam resmen evlat ayrimi yapiyor. Ya herseylerine kosan ben butun bahce islerine yardima giden ben her hafta bazen iki kez tum gun giden ben. Annemin kiymetli oglu babamin kiymetli kizi. Annem ogluna toz kondurmaz ben aramasam aklina gelip aramaz amaboglu aramayinca aglayarak beni aramadi ne zamandir der. Babam derseniz zaten mevzulari biliyonuz ya belki her gittigimde bi gunde siz bana gelin derim eee araba mi var derler bende derim esim alir geri birakir diye yine gelmezler. Ama bugun baska ilcede oturan ablamin yanina gitti araba bulup. Yani cevrede de derler zaten herseylerini sen yapion ama onlar otekinleri tutar diye. Hatta bugun acik acik dedim bana gelmediniz diye sen gelirsin biz cocugu ozleriz diyo annem

Canım istediğin zaman anlat, içinde tutunca tıpkı bugün olduğu gibi vücudunun bir yerinden mutlaka acısı çıkıyor. Malesef aileler hep sürekli yanında olana gereken kıymeti vermezler, fedakar olan hakettiği değeri görmez. Hep faydası dokunmayana yaranmaya çalışırlar. Bu yüzden ailemiz de olsa bazen mesafe koymak gerektiğine sonuna kadar inanıyorum. Eğer senin çocuğunu özlüyorlarsa bı zahmet sana da gelecekler ki zaten siz alıp bırakırız demişsiniz. Senin sesini duymak istiyorsa seni de arayacak, sen onlar arayana kadar gerekirse bekleyip aramayacaksin. Gaddarca gelebilir ama bunu yapmadan kıymet bilmiyorlar, tecrübeyle sabit. Yine de tüm bunlar olup biterken kendini üzmemeye çalış ve lütfen içine atma. Sadece bize anlatmakla kalma ailene de söyle bunları.

Saricivcivcikcik · 18 Şubat 2021

sonngulen .!.:
Bak hele bı de tebrik bekliyor

Ayağım yere degmeyince korkuyorum ben hep beraber boguluruz, anca beraber kanca beraber

Aa yok ben alistim 2 3 yildir aksine ayagim degince yuzemiyorum illa derinlere gidecem cok sarıyo :KK8:

enerji_kusagi .!.:
sonngulen
Biz bu işi yaza bırakalım Bebişler
Bu soğukta olsa olsa bunlar mültecidir diyebilirler
Bu işin sonu ya nezaret ya toprak (karaya vururuz ondan)

Civcivim şarkımız her yere uyuyor valla

"Bu işin sonu hüsran belli belliiiii

Bene tutunun gelin bakalim bende deli cesareti var herhalde :KK4:

inci-tepik .!.:
Kizlar biraz derdimi anlatcam valla icimde tuta tuta catliycam yaa aileme esime herkese cok sinirliyim bu ara tahammul edemiyorum ya. Oncelike ailem biz 3 kardesiz abim ve ablam var. Ya annem babam resmen evlat ayrimi yapiyor. Ya herseylerine kosan ben butun bahce islerine yardima giden ben her hafta bazen iki kez tum gun giden ben. Annemin kiymetli oglu babamin kiymetli kizi. Annem ogluna toz kondurmaz ben aramasam aklina gelip aramaz amaboglu aramayinca aglayarak beni aramadi ne zamandir der. Babam derseniz zaten mevzulari biliyonuz ya belki her gittigimde bi gunde siz bana gelin derim eee araba mi var derler bende derim esim alir geri birakir diye yine gelmezler. Ama bugun baska ilcede oturan ablamin yanina gitti araba bulup. Yani cevrede de derler zaten herseylerini sen yapion ama onlar otekinleri tutar diye. Hatta bugun acik acik dedim bana gelmediniz diye sen gelirsin biz cocugu ozleriz diyo annem

Canim benim aileler bazen maalesef farkinda olmadan böyle ayrimcilik yapabiliyolar

napcaksin kuzum idare etcez biz küçükler

‍♀
Ama cok kafana takiyosan biraz uzak kal hem kafani toplarsin hem özlesinler sen özle biraz❤

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Nirvana

Nirvana

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

20+70'den 50'lere

Nirvana

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Nirvana

Nirvana

20+70'den 50'lere

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

81.05 🫣 güncel:75,35

20+70'den 50'lere

🐝Güçlü kadınlar zayıflıyor!!!🐝

🐝Güçlü kadınlar zayıflıyor!!!🐝

🐝Güçlü kadınlar zayıflıyor!!!🐝

🐝Güçlü kadınlar zayıflıyor!!!🐝

🐝Güçlü kadınlar zayıflıyor!!!🐝

20+70'den 50'lere

Nirvana

Benzer Konular