bugünkü menüm:
sabah
çay
tost
reçel
öğle
1\2 izmir köfte
1\2 pilav
1 bardak ayran
ara
elma
portakal
çilek
akşam
1 tane biber dolması
yoğurt
vişne kompostusu
ara
ceviz
fındık
2 litre su
ikiside güzel olmuş bozmamışsın hafta sonu afiyet olsundünkü menüm:
sabah-öğle
çay
yumurta
peynir
zeytin
bal
ceviz
3 dilim ekmek
akşam:mercimek çorbası
salata
ara
ayran
2 litre su + dün baya merdiven indim çıktım bildiğiniz gibi değil :))
güzel bir menü olmuş akşamında güzel fakat saati geç mecburiyetten olmuş sanırım o da afiyet olsunkızlar nasılsınız
geçmişe kısmet olursa sonra bakacagım
şimdi menümü yazmaya geldim.
yorgunluktan duramıyorum:S
menüm
sabah:
bir dilim ekmek
domates
4 zeytin peynir
ara: bir elma
ögle:
salata
grisini kücük altı tane
ara:
erik sekiz tane falan
akşam geç yedim 22 de.. ancak fırsat oldu:
kabak yemegi
yogurt
su:2.5 litre
soda
form çay yok..
Günaydın kızlar
Dün akşamı çok güzel kapattım.
Sadece salata ve tarhana çorbası.
Yatmadan önce de biraz erik yedim
Şimdi de kepek ekmeğine tostla kahvaltı edicem
günaydın kızlar..
canım oğlum hastalığı annesine sattı rahatladı:)) ateşim çıktı dün gece eşim ilaç verdi uyuya kalmışım gece gelemedim..hemen yapıyorum listeyide...
15 mayıs mesaj sayım listesiipapatya89 : 9kızlar hayırdır..neden böyle oldu dün....
cimcime8164:
eda00 : 6
yilike : 6
pembeev46:
allmost46:
gececek20:
şekerkızcandy : 2(hasta)
umutlayasasen:0
eloisee :0
acalya :0
kızçeler bugünkü sayım da bende...msj atarsanız gün sonunda çok sevinirim...
menümü yazayım ..dün akşam giremedim...
sabah :
omlet
b.peynir
1 dilim ekmek
ara:nescafe şekersiz
öğlen:
ızgara balık
1 dilim ekmek
akşam:
haşlanmış sosis
2 küçük kornişon turşu
1 dilim ekmek
1,5 litre su...30 dk evde kendimce hareket yaptım..ürüyüşe oğlandan dolayı çıkamıyorum.
Geçmiş olsun canım..
Dün ben buralardaydım iş çıkışına kadar ama ne gelen oldu ne giden, bi sen geldin, bi de bi ar aedayı gördüm o kadar.
Menün çok güzel canım, sanırım ekmeği bırakamıyorsun:)
günaydın kızlar çok üzgünüm dün uğrayamadım fazlasıyla yoğun bir gün geçirdim, hepimize kaçamaksız güzel bir gün diliyorum :)
Günaydıınn
Dün bende küt düşmüşüm haftasonunun yorgunluğunu atamadım galiba.
Bide bu sabah 1 kilo fazla çıktım
Bikaç gün şok diyet yapmayı düşünüyorum ne diyosunuz ?
günaydın kızlar çok üzgünüm dün uğrayamadım fazlasıyla yoğun bir gün geçirdim, hepimize kaçamaksız güzel bir gün diliyorum :)
günaydın kızlar,
nasılsınız? şule geçmiş olsun canım sanada
ben kötüydüm ilaç aldımda sersemliği geçmedi kaç gündür , oyüzden ne yedim hiç dikkat etmedim
bugün bir mide bulantısı kahvaltıda az yedim
hamile değilmişim bu arada regl oldum çok şükür
fazla çıktım bende
ne yapsak acaba, detoksmu yapsak hep birlikte bir iki gün :44:
bu gidişle cuma sonuncu olcaz yoksa herkes kaçırmış
papatya hariç ona alkış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?