- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
oğlusunun dogum günü kutlu olsun... kilolar gidiyor desene...
Merhaba kızlar...
Artık evimdeyim...Bahar temizliği zamanı geldi ama ben ufaklıkla nasıl yapacağımı kara kara düşünüyorum :18:
Bugün sildim süpürdüm evi ama dip köşe duruyor öylece.
2 hafta içinde huyu iyice değişti oğlumun.Mızmız,huysuz ve ağlak bir çocuk oldu çıktı.Allah yardımcım olsun :)
Dün yediklerim :
sabah : 1 dilim peynir,domates-salatalık-biber,avuç içi kadar beyaz ekmek
ara : yok
öğlen : kuskus (sebzeli ve etli arap yemeği)
ara : oğluşun doğum gününden kalan 1 dilim pasta
akşam : ızgara et,bol salata ve yoğurt
Akşam yemeğini saat 16.00 civarı yolda yedim.Eve gelince karnım tok olunca canım bir şey istemedi.Erkendende yatınca gece midemin sesine uyandım
Neyse bugün regl oldum ama asıl güzel olan şuan 2 hafta önce evden giderken tartıldığım kilodayım.İnşaallah cumaya kadar önceki haftaları telafi etmiş olurum :18:
köydeyim maalesef(( köy öğretmenlerinin genel derdi köyde tel. çekmiyor maalesef ( aksamları buradayım...
darısı başına cxanımmm ben bitirdim rahatladım çok şükür
bugün eve gidip ütü yapacağım ve kendime vakit ayıracagım
mekik çekecegim
ütüden nefret ediyorum( kolay gelsn sana... menüne bayıldım...
kızlar kızkardeşim geliyo çarşamba sabah çok muyluyum onu göreceğim için eylül 1 den beri görmüyordum
bi de bi kızı var ki görmelisiniz onu daha çok özledim
bu sabah tartılmadım kilo durumum nasıl bilmiyorum
ama menümü yazayım sabah 1 yumurta bi üçgen peynirbi dilim ekmek
öğle 5 kaık bulgur pilavı 2 parça tavuk salata
akşam 5 kaşık çorba 5 kaşık bulgur pilavı patates bezelye yemeği
akşam türk kahvesi 2 küçük çikolata
bugünlük bitti bakalım yarın nasıl olacak
menümü yazacagım
sabah az yagda 2 yumurta süt
öğle tost
ara süt
aksam yemedim okuldan gelince uyumusum yeni kalktım... sporda yok dogal olarak...
hala çokkk yorgunum..
teşekkür ederim tatlımablacı oğlunu doğum günü kutlu olsun
afiyet olsun artık
kadriyecim pazartesiye kadar yazamam ben canım.akşamları menümü yazmaya girebilirim ancak.cuma günüde kilo bildirimi için.kızlar takım olarak uğrayamıyoruz
lütfen benim yokluğumda sizlerde yok olmayın lütfen
ben elimden geldiğince uğramaya çalışıyorum
yarından itibaren herkez lütfen 5 mesaj yazma menü yazma zorunluluğuna uysun uğrayamacak olan bildirsin izin yazalım
lütfen
artık daha çok biizmle olursun annen de gitti diyet maratonuna yeniden başlarsın canım bir hevesle
ooohhh ne güzel darısı bana
katlanmayı bekleyen çamaşırlar hazırlanamsı gereken bavullar
ütülenmeyi bekleyen çamaşırlar
ama yapacak şahıs ölüüü durumda
ben de sevmem ama başlayana kadar :) sonrası çabuk bitiyor :)
akşam yemek yesen iyiymiş :)
iyi akşamlar
menüm
sabah
kahvaltı
1 dilim çawdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
1 domates
5 zeytin
ara
3 kaşık menemen
öğlen
1 tabak makarna
patlıcan salatası
ayran
ara
yok
akşam
1 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt
7,8 tane patates kızartması
ara
yok
2 .5 litre su yatana kadar tüketilecek(gün içinde)
30 dk
valla ben ısrarla bikini almıyorum, bekliyorum..
bazı arkadaşlarım denize girmeye başladılar bile..
benim doğru düzgün giyecek bikinim bile yok, bilhassa almadım, 55 olana kadar almayacağım, denize de girmeyeceğim
artık kısa kollu hatta askılılar giyilmeye başlandı bur'da, dikkat etmek lazım velhasıl..
iyi akşamlar
menüm
sabah
kahvaltı
1 dilim çawdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
1 domates
5 zeytin
ara
3 kaşık menemen
öğlen
1 tabak makarna
patlıcan salatası
ayran
ara
yok
akşam
1 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt
7,8 tane patates kızartması
ara
yok
2 .5 litre su yatana kadar tüketilecek(gün içinde)
30 dk
artık daha çok biizmle olursun annen de gitti diyet maratonuna yeniden başlarsın canım bir hevesle
ooohhh ne güzel darısı bana
katlanmayı bekleyen çamaşırlar hazırlanamsı gereken bavullar
ütülenmeyi bekleyen çamaşırlar
ama yapacak şahıs ölüüü durumda
kızlar kızkardeşim geliyo çarşamba sabah çok muyluyum onu göreceğim için eylül 1 den beri görmüyordum
bi de bi kızı var ki görmelisiniz onu daha çok özledim
bu sabah tartılmadım kilo durumum nasıl bilmiyorum
ama menümü yazayım sabah 1 yumurta bi üçgen peynirbi dilim ekmek
öğle 5 kaık bulgur pilavı 2 parça tavuk salata
akşam 5 kaşık çorba 5 kaşık bulgur pilavı patates bezelye yemeği
akşam türk kahvesi 2 küçük çikolata
bugünlük bitti bakalım yarın nasıl olacak
menümü yazacagım
sabah az yagda 2 yumurta süt
öğle tost
ara süt
aksam yemedim okuldan gelince uyumusum yeni kalktım... sporda yok dogal olarak...
hala çokkk yorgunum..
iyi akşamlar
menüm
sabah
kahvaltı
1 dilim çawdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
1 domates
5 zeytin
ara
3 kaşık menemen
öğlen
1 tabak makarna
patlıcan salatası
ayran
ara
yok
akşam
1 kaşık pilav
2 kaşık yoğurt
7,8 tane patates kızartması
ara
yok
2 .5 litre su yatana kadar tüketilecek(gün içinde)
30 dk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?