Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

aygun01 .!.:
Cumlemizin evladini Allahim bagislasin inşallah canım amam ben bugun başladım, sabitim yani

kacla baslamıstın kuzum hemen ekleyeyım lısteye 80 kıloyu baz alıyorum bugun ıcın dogrumdur

Frozen01 · 26 Aralık 2014

Bildirimde bulunuyorum. Bugün diete basladim sabitim....

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

YENİ ÜYELER

1)***bugünadımleyla >>>10 aralık çarşamba>>> hedef kilo>> 55 (66,5 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>12 aralık Cuma>>?yok

2.bildirim>>19 aralık Cuma>>?yok

3.bildirim>>26 aralık Cuma>>66

2)***mrtmuhasebe >>>18 aralık perşembe>>hedef kilo >>> 56 (69,8 geldiği gün)

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>69,3

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>69,9

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3)***napcazgari>>19 aralık cuma>>> hedef kilo>> 60 (82,5 takıma geldiği gün) cuma gunu tartısı elınde olmadıgı ıcın cumartesı gunu bıldırım yaptı

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>82,5

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>80,4

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>

4)***elyesa27 >>>19 aralık cuma >>>hedef kilo >> 60 (78 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>78

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>

5)***minmigo>>>24aralık Çarşamba>>hedef kilo >>52 (58 kilo takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26aralık cuma>>56,2

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

6)***finsternis >>25 aralık Perşembe>>hedef kilo>> 56 (73 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26aralık Cuma>>73,8

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

7)***aygün01>>25 aralık perşembe>>hedef kilo>>65 (80 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>80

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

8)***deli_avrat >> 24 aralık carsamba>> hedef kilo >> (77,3 takıma geldıgı gun)

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

9)***sempatikhatun >>24 aralık carsamba>> hedef kilo >> (95 takıma geldıgı gun)

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

10)__ATALANTE >>25. aralık persembe >> hedef kilo >> (62 takıma geldıgı gun)

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

................................

deli_avrat
@__ATALANTE

sempatikhatun

kızlar sızın bıldırımlerıde beklıyoruzz

cemanne · 26 Aralık 2014

ceco34 .!.:
Canım daha önce araştırdınmı bilmem ama Karatayı bir dene istersen ( tam uymasanda eminim faydasını görürsün ) Aslında çok çok fazla zorlayıcı değil kurallarını bilince ve ömür boyu yapılabilir zaten diyet değil beslenme şekli

Canım akşam birşey yememezlik etme eğer acıkırsan ama akşam yemeğinde az birşeyler yersen acıkınca gönül rahatlığı ile Ayran içebilirsin

Evet

askrhpozitif .!.:
Bana arkadaş gelmiş desene ablam hosgelmis inşallah faydali olur burasi onun içiin

Insallah bakalim insallah zayiflariz. Kocamla nerdeyse ayni kilodayiz

Frozen01 · 26 Aralık 2014

Tesekkur ederim askrhhpozitif

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

cemanne .!.:
Evet

Insallah bakalim insallah zayiflariz. Kocamla nerdeyse ayni kilodayiz

sız nerdeyse aynı kılodaymıssınız kocam benden zayıf ben napımm aramızda 10 -11 kılo var

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

aygun01 .!.:
Tesekkur ederim askrhhpozitif

rıca ederım canm

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

bugunadimleyla kuzum bu hafta lıstede olman lazım ama ılk ıkı haftanın bıldırımlerı lazım en azından gecen cumanın lazım hatırlıyormusun kac kılo oldugunu

cemanne · 26 Aralık 2014

Musade istyim ben once namaz sonra azicik isgelirim yine byyy

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

cemanne .!.:
Musade istyim ben once namaz sonra azicik isgelirim yine byyy

Allah kabul etsın canm kolay gelsın

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

kızlar sanırım meyvelerı fazla kacırdımogle yemegı yerıne gectı
1 kucuk yarım kırmızı elma
4 dılım portakal
2 kucuk mandalına
4 dilim greyfurt
3 kuru kayısı
264 kalorıymıs

moni · 26 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
kızlar sanırım meyvelerı fazla kacırdımogle yemegı yerıne gectı
1 kucuk yarım kırmızı elma
4 dılım portakal
2 kucuk mandalına
4 dilim greyfurt
3 kuru kayısı
264 kalorıymıs

Mervem meyveyle yoğurt ye bitanem

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

moni .!.:
Mervem meyveyle yoğurt ye bitanem

normalde yemege calısıyorum ablamda cok cesıt olunca uzun zamandrda meyve yemıyordum yogurtla yersem yıyemem dedım

SekerPancarii · 26 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
kızlar sanırım meyvelerı fazla kacırdımogle yemegı yerıne gectı
1 kucuk yarım kırmızı elma
4 dılım portakal
2 kucuk mandalına
4 dilim greyfurt
3 kuru kayısı
264 kalorıymıs

İyidir iyiiii bebişe vitamin olsun tek yede böyle sağlklı şeyler ye tatlm çikolata yemekten iyidir

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

sln71 .!.:
İyidir iyiiii bebişe vitamin olsun tek yede böyle sağlklı şeyler ye tatlm çikolata yemekten iyidir

oturdular resmen mıdeme aman sus kız cıkolata deme bana zor duruyorum dunde cıkolata ve antep fıstıgı dıye dolanıyordum evde cıkolatayı almadım antep fıstgınıda bugun alırım dıye almadım sımdılık duruyorum bakalım

Finsternis · 26 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
oturdular resmen mıdeme aman sus kız cıkolata deme bana zor duruyorum dunde cıkolata ve antep fıstıgı dıye dolanıyordum evde cıkolatayı almadım antep fıstgınıda bugun alırım dıye almadım sımdılık duruyorum bakalım

Antep fıstığı dedin de canım çekti olsa da yesek

askrhpozitif · 26 Aralık 2014

Finsternis .!.:
Antep fıstığı dedin de canım çekti olsa da yesek

ayyy kusura bakma canım kendı canımın cektıgı yetmıyormus gıbı bıde senı etkıledım unut unut demedım ben oyle bısey dıyetı ılk gunden baltalamayalım dımı

Finsternis · 26 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
ayyy kusura bakma canım kendı canımın cektıgı yetmıyormus gıbı bıde senı etkıledım unut unut demedım ben oyle bısey dıyetı ılk gunden baltalamayalım dımı

Yok yok senin suçun değil :) diyetimin ilk günü bugün zaten gözlerimin önünde hayali yiyecekler dans ediyor

SekerPancarii · 26 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
oturdular resmen mıdeme aman sus kız cıkolata deme bana zor duruyorum dunde cıkolata ve antep fıstıgı dıye dolanıyordum evde cıkolatayı almadım antep fıstgınıda bugun alırım dıye almadım sımdılık duruyorum bakalım

Ayy kız bende antep fıstklı çikolataya bayılırm yaa ama bitter immmm seyyy bennn yani salatalıga bayılırım dicektimm

Finsternis · 26 Aralık 2014

sln71 .!.:
Ayy kız bende antep fıstklı çikolataya bayılırm yaa ama bitter immmm seyyy bennn yani salatalıga bayılırım dicektimm

Diyet mi yapıyorduk biz? :) :)

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Üye

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency