Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

napcazgari · 30 Aralık 2014

kızlar akşam yemeğini çok mu kaçırdım bilmiyorum ama karnım çatlayacak gibi
sabah
2 yumurta beyazı 1 tam yumurtadan yağsız omlet
büyük bir dilim ligt peynir
3 adet hindi füme
domates
çok az maydanoz
akşam
150 g kadar tavuk göğsü
4 biber 1 küçük patlıcan közledim ve üstüne 4 kaşık kadar yoğurt koyup karıştırdım
dukan tatlısı yaptım bi de ondan yedim
diyetim süresince ilk defa tatlı bişey yediğimden midir nedendir kendimi çok suçlu hissediyorum

askrhpozitif · 30 Aralık 2014

napcazgari .!.:
kızlar akşam yemeğini çok mu kaçırdım bilmiyorum ama karnım çatlayacak gibi
sabah
2 yumurta beyazı 1 tam yumurtadan yağsız omlet
büyük bir dilim ligt peynir
3 adet hindi füme
domates
çok az maydanoz
akşam
150 g kadar tavuk göğsü
4 biber 1 küçük patlıcan közledim ve üstüne 4 kaşık kadar yoğurt koyup karıştırdım
dukan tatlısı yaptım bi de ondan yedim
diyetim süresince ilk defa tatlı bişey yediğimden midir nedendir kendimi çok suçlu hissediyorum

bugun hemen hemen hepımız catlayacak gıbıyız canım menun guzel gorunuyor

SekerPancarii · 30 Aralık 2014

Bende açlıktan 2 denecik kepekli kraker yidimm

SekerPancarii · 30 Aralık 2014

sln71 .!.:
Arkandaym kanki aynen

Bende hep senin arkandan çıkıyom kanki amacm ne benim

SekerPancarii · 30 Aralık 2014

yst38 .!.:
Tavukları yedim yoğurtla birlikte
Bide süt içesim varda yerim yok

Afiyet olsun canmm

askrhpozitif · 30 Aralık 2014

sln71 .!.:
Bende açlıktan 2 denecik kepekli kraker yidimm

bugun ben sabahakadar acıkmam herhalde suan suya dayandım bıde

Mthn83 · 30 Aralık 2014

napcazgari .!.:
kızlar akşam yemeğini çok mu kaçırdım bilmiyorum ama karnım çatlayacak gibi
sabah
2 yumurta beyazı 1 tam yumurtadan yağsız omlet
büyük bir dilim ligt peynir
3 adet hindi füme
domates
çok az maydanoz
akşam
150 g kadar tavuk göğsü
4 biber 1 küçük patlıcan közledim ve üstüne 4 kaşık kadar yoğurt koyup karıştırdım
dukan tatlısı yaptım bi de ondan yedim
diyetim süresince ilk defa tatlı bişey yediğimden midir nedendir kendimi çok suçlu hissediyorum

Yarın evde yokumda öbürgün pizza yapalımmı

Mthn83 · 30 Aralık 2014

sln71 .!.:
Bende hep senin arkandan çıkıyom kanki amacm ne benim

Kanki sen arkamda kalmaya devam et kimse görmez seni orda.

SekerPancarii · 30 Aralık 2014

yst38 .!.:
Yarın evde yokumda öbürgün pizza yapalımmı

Olur yapak bağa diyen hiç yokk

SekerPancarii · 30 Aralık 2014

yst38 .!.:
Yarın evde yokumda öbürgün pizza yapalımmı

Ben yemiyorum öle şeyler hemm diyetteyimm dee şimdi sen dersin ki bu dukan pizza ama olsun onu da yimem

melekkiz_ · 30 Aralık 2014

İyi akşamlar kızlar.Heç sormuyorsunuz Çağla nerdedir niye hiç girmiyor diye haaağğğ

Bugün annemi hastaneye götürdük miyomları vardı iyice büyümüş 12 ocakta ameliyat olacak rahim alınacak maalesef.
Benimde motivasyon düşük bu hafta bulduğumu yiyorum artı çıkacağım kesin

elyesa27 · 30 Aralık 2014

Hayırlı akşamlar kızlar perşembe gününden beri giremiyorum ; (
Evde yoktum oğlum hasta alerjik bronşit annemlerdeydim ordanda kayinvalidemlere geçtim. Şimdi biraz daha iyi eve geçtim anca 6 gündür sporda yapamadım ; ( oğlum iyi olsun da gerisi olur inş.

elyesa27 · 30 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
İyi akşamlar kızlar.Heç sormuyorsunuz Çağla nerdedir niye hiç girmiyor diye haaağğğ

Bugün annemi hastaneye götürdük miyomları vardı iyice büyümüş 12 ocakta ameliyat olacak rahim alınacak maalesef.
Benimde motivasyon düşük bu hafta bulduğumu yiyorum artı çıkacağım kesin

Geçmiş olsun Allah şifa versin inş

askrhpozitif · 30 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
İyi akşamlar kızlar.Heç sormuyorsunuz Çağla nerdedir niye hiç girmiyor diye haaağğğ

Bugün annemi hastaneye götürdük miyomları vardı iyice büyümüş 12 ocakta ameliyat olacak rahim alınacak maalesef.
Benimde motivasyon düşük bu hafta bulduğumu yiyorum artı çıkacağım kesin

cok gecmiş olsun canım...rabbım acil şifalar versın annecıgıne

elyesa27 .!.:
Hayırlı akşamlar kızlar perşembe gününden beri giremiyorum ; (
Evde yoktum oğlum hasta alerjik bronşit annemlerdeydim ordanda kayinvalidemlere geçtim. Şimdi biraz daha iyi eve geçtim anca 6 gündür sporda yapamadım ; ( oğlum iyi olsun da gerisi olur inş.

gecmıs olsun cnm atlatmıssınızdr umarım hastalıgı

elyesa27 · 30 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
gecmıs olsun cnm atlatmıssınızdr umarım hastalıgı

Allah razi olsun canım daha atlatamadi
zaten kış Mevsimi olduğu için kalabalikta hemen kapıyor. Birde bendede olduğu için doktor irsi dedi yani hamileyken genlerden almış. Oyüzden evde hava makinamiz bıle var nibulizator makinası.

askrhpozitif · 30 Aralık 2014

elyesa27 .!.:
Allah razi olsun canım daha atlatamadi
zaten kış Mevsimi olduğu için kalabalikta hemen kapıyor. Birde bendede olduğu için doktor irsi dedi yani hamileyken genlerden almış. Oyüzden evde hava makinamiz bıle var nibulizator makinası.

rabbım acıl sıfalar versın canım benım

napcazgari · 30 Aralık 2014

yst38 .!.:
Yarın evde yokumda öbürgün pizza yapalımmı

yapalım canım nasıl yapıcaz?

napcazgari · 30 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
bugun hemen hemen hepımız catlayacak gıbıyız canım menun guzel gorunuyor

bilmiyorum ki midem çok şişti benim için diyet demek aç kalmak demek olunca ve midem şişince diyorum bi yerde yanlış yaptım heralde

napcazgari · 30 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
İyi akşamlar kızlar.Heç sormuyorsunuz Çağla nerdedir niye hiç girmiyor diye haaağğğ

Bugün annemi hastaneye götürdük miyomları vardı iyice büyümüş 12 ocakta ameliyat olacak rahim alınacak maalesef.
Benimde motivasyon düşük bu hafta bulduğumu yiyorum artı çıkacağım kesin

çok geçmiş olsun umarım kısa zamanda iyileşir

askrhpozitif · 30 Aralık 2014

napcazgari .!.:
bilmiyorum ki midem çok şişti benim için diyet demek aç kalmak demek olunca ve midem şişince diyorum bi yerde yanlış yaptım heralde

dıyetten cok saglıklı beslenmeyı alıskanlık halıne getrmek lazım canım cunku dıger turlu dıyetı bırakınca kılolar gerı gelıyor

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Aktif Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Tıbbi Sekreter

88--78.2--73-- Ayda 2kilo 6Ayda 12kilo yapar

88--78.2--73-- Ayda 2kilo 6Ayda 12kilo yapar

Nirvana

88--78.2--73-- Ayda 2kilo 6Ayda 12kilo yapar

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency