Geceniz xeyir Ayşe xanım. 1). Qoğalı men de sizin dile tercüme ede bilmirem amma bir növü börek kimi bir şey amma börek deyil.2). Fındıq-(fındık)-badam-( badem)-püste- (yer fıstığı-hani baklavanızda kullanıyorsunuz ya yeşil olan). 3). Kahı-(marul)-pamidor-(domates)-turp ele sizde de turpdur-soğanı da anlamışsınızdır-zeytun yağı-(zeytin yağı)-alma sirkesi-(elma sirkesi). 1 dilim çörek-(1 dilim ekmek) 4). Xlebçı rus sözüdür diyetde rahatlıkla kullanıla bilen bir yiyecek.5). 1 eded katlet-(1 adet köfte)-kartof-(patates).Hayırlı akşamlar canlarım
Tatlım switimin bir itirazı yoksa biz seve seve seni misafir ederiz
Yoğunluktan bakamadım o yüzden sana sorma gereği duydum tatlım sen 6. Takımda geçen cuma listedemiydin yoksa izinli üyemisin?eğer listedeysen bu hafta orada listede olman gerekiyor transfer diye not düşülebilmesi için,gerçi transfer de olmuyor senin durumun ama kurallar gereği öyle.ay bende şaşırdım bu durumu nasıl çözmeli acaba
Allah ailesine sabır versin,mekanı cennet olsun rabbim kimseye taşıyamayacağı yük yüklemesin aminn..
Canım benim
Tercüme edebilsem yani ne yediğini anlayabilsem iyimi kötümü yorum yapıcamda anlamadım
Geceniz xeyir Ayşe xanım. 1). Qoğalı men de sizin dile tercüme ede bilmirem amma bir növü börek kimi bir şey amma börek deyil.2). Fındıq-(fındık)-badam-( badem)-püste- (yer fıstığı-hani baklavanızda kullanıyorsunuz ya yeşil olan). 3). Kahı-(marul)-pamidor-(domates)-turp ele sizde de turpdur-soğanı da anlamışsınızdır-zeytun yağı-(zeytin yağı)-alma sirkesi-(elma sirkesi). 1 dilim çörek-(1 dilim ekmek) 4). Xlebçı rus sözüdür diyetde rahatlıkla kullanıla bilen bir yiyecek.5). 1 eded katlet-(1 adet köfte)-kartof-(patates).
Çam fıstığı tamam ben de o zaman bundan sonra öyle yazarım.Senin menü o zaman tahminimden de güzelmişPüste bizim Çam fıstığı dediğimiz yani
Selamm kızlarbugün alışveriş yaptm veeee 26 beden pantolon aldim 28 beden denedim ve olmadi bu bol geldi demek cookk keyiff verici
Çox sağol Banum maşallah günün olsun men seni görmemişem amma bilirem ki üreyi bele gözel olanın üzü de gözeldir üreyinin gözelliyi üzüne vurmuşdur. İnşallah hamımızın bextini gözel etsin. Ömrüm dediklerine mütleq emel edceyem. Yediklerimi bundan sonra sizin dilde yazacağam. Tebii başa düşdüklerimi. bir de ki şekil qoyduq da adı deyişmeyi bacarmadım. Yediklerimde sehvimi dediyinize çox sevindim neyi sehv etsem hemişe deyin.
HoşgeldinKim ne kadar kilo verdi hanımlar?
Kim ne kadar kilo verdi hanımlar?
Hayırlı akşamlar şekerlerim
Komşumu da takıma dahil ettim
Hepbirlikte zayıflıcaz inşallah
Ispartakule benim komşum,yürüyüşleri beraber yapıyoruz diyetede beraber başlıyoruz yarın inşallah
Sizden bol bol komşuma destek bekliyorum
Yordum seni canımcım uğraşmışsın tek tek yazmışsınGeceniz xeyir Ayşe xanım. 1). Qoğalı men de sizin dile tercüme ede bilmirem amma bir növü börek kimi bir şey amma börek deyil.2). Fındıq-(fındık)-badam-( badem)-püste- (yer fıstığı-hani baklavanızda kullanıyorsunuz ya yeşil olan). 3). Kahı-(marul)-pamidor-(domates)-turp ele sizde de turpdur-soğanı da anlamışsınızdır-zeytun yağı-(zeytin yağı)-alma sirkesi-(elma sirkesi). 1 dilim çörek-(1 dilim ekmek) 4). Xlebçı rus sözüdür diyetde rahatlıkla kullanıla bilen bir yiyecek.5). 1 eded katlet-(1 adet köfte)-kartof-(patates).
Banum sen bana tercüme edersin artıkSenin menü o zaman tahminimden de güzelmişPüste bizim Çam fıstığı dediğimiz yani
Harikasın tatlımSelamm kızlarbugün alışveriş yaptm veeee 26 beden pantolon aldim 28 beden denedim ve olmadi bu bol geldi demek cookk keyiff verici
Ay evet benim de kıvırma şansım kalmadıAramıza hoşgeldin
Ben takımın en ağır topuyumen yavaş kilo verenide benim ama sindire sindire gidiyor şükür
6 ayda 12 kg ancak verdim ( spor yapmadan, pko ve insülin direnci olduğu haldeama yarından itibaren bende spora başlıyorum önceden hep çok az birşeyler yapıyordum ama artık düzenli olarak yapılacak o spor )
Ohhhh süper yapmışsın Ayşem valla
Ne güzel tam Diyetkardeşliği oldu seninki
Anaamm sporada başlıyorlarbenimki kesinlikle kıvırma şansım kalmadı o zaman havalar biraz düzelincede ( tabi o ara biraz daha vermiş olurum inşallah ) oturup kahvemizi içeriz belki ıspartakulede bize katılır kim bilir
Yaktımm inş.SElamün Aleyküm kızlarrrrrrr
Hele şükür gelebildim
Öğlende bir attım kendimi anneme daha yeni geldik sayılır
Çok şükür güzel geçti günüm bugün hatta baya bir sohbet ettik Annem ve Kızkardeşimle
Canım inşallah bütün kuzularımızın 2.ci yarı dönemide çok güzel geçerde güzel karnelerle sevindirirler bizide o yorgunluk bir anda yok olur
Bizim bu sene 8.ci sınıf ya artık Liseye geçiş olacağı için ayrı bir telaş olucakŞuana kadar puanı bizim civarda bir çok liseye tutuyor ama tabi biz biraz daha çoşkuyu verdik az daha çalışıp güzelce yükseltsin puanını belki o zaman çok daha güzel liseye deng gelir puanıda dilediği gibi okur
Şimdi birde Londrayı görüp oraya hayran kalıp dönünce kesinlikle ileride yurtdışında yaşamak istiyorum diyince bende hemen yapıştırdım güzel okullardan mezun olursan, güzel bir meslek sahibi olursan dilediğini kesinlikle yaparsın ama Üniversite bitmeden yurtdışına dil eğitiminede olsa yollamam seni dedimiyice gaza geldi ve bugün ödevi olmadığı halde ders tekrarı yapıyor şu anda
Maşallah sende kuzunda çok güzelsiniz
Rabbim bahtınıda güzel eder inşallah...Aminnnn
Hepimiz geçmişte kardeşlerimizle tartıştık ama dediğin gibi özellikle evlat sahibi olunca insan dahada bir duygusal yaklaşıyor ve ister istemez yumuşuyoruz
Rabbim onlara sağlık versinde varsın arada mesafe olsun ( şükür benimki çok yakın ve haftada 1 - 2 görüşmeden duramıyoruz ki hergün telefonla görüşüyoruz)
Canım daha ilk günden pes etme sakın süper gidiyorsun
her hafta 1.5 değilde 1 kg ver yada atıyorum 700 gr gitsin ne var sonuçta spor yaparak çok daha ince görüneceksinBenim büyük kız 15 tatilde bol bol yürüyünce baya yediği halde ( itiraf ediyor ne bulduysam yedim diye ) inan gram almadan döndü tatilden üstelik ben kız zayıflamışsın dediğimde inanmayan cadı okulda 3 - 4 arkadaşı daha kız sen zayıfladınmı, kaç kilo verdin diye sorunca inanmış inanılmaz mutlu oldu ve yarın kesinlikle bende senle spor yapacağım dedi ( bugün başı ağrıyor diye hiç ilişmedim ona )
Leslieyi hiç sevmediği halde eşlik edecekmiş banasesini kısıp senin sevdiğin müzikleri açarız diyince daha bir iştahla tamam dedi
Harikasın valla selinim yaaa ( Victorya Secret meleğimmmm )
Valla fıstık gibisin zaten bu enerjiyle çok çok daha güzel olacağına adım gibi eminim
Canım sabah hariç menün çok güzel benceo dankekide zaten çoktannnnnnnn yakmışsındır sen
Canım başınız sağ olsun
Rabbim Anasına, Babasına ve tüm ailenize sabırlar versin... Kimseyi evladıyla sınamasın.....Aminnnnnnnnnnnn
Mekanı cennet olsun inşallah ...Aminnnnnnnn
Elbisenede menünede bayıldımmmmmmmmm
Sakın hedefini unutma ve inanıyorum o elbise sana olacakkkkkkkkk
Canım Menünde bazı yerleri bende tam anlayamadım ama sanırım
Sabah; 1 fincan çay ( diğerini anlamadım )
ara; 1 avuç fındık ve badem yemişsin
Öğlen; Turplu, soğanlı salata ( elma sirkeli ) ve 1 dilim ekmek
ara; 2 adet ( xlebciyi çözemedim )
akşam; 1 adet patates diğerini yine çözemedim
genel olarak güzele benziyor eğer çözemediğim yerler karbonhidrat değilsehatta şöylede bir öneride bulunayım sana diyette çok fazla patates tüketmiyoruz biz nişastası fazla diye 1 tanede olsa patates yiyeceğine 3 - 4 yk bulgur pilavı ve yoğurt yersen haftada bir daha tok tutar ve daha az nişasta tüketmiş olursun
Canım menün çok çok güzel
Akşamda inşallah çok güzel vakit geçirirsin nasılsa yarın sporunu yaparsın sen
Valla bende özledim eşimle baş başa birşeyler yapmaya ama bakalım büyük yeni geldi şimdi haftasonu biz çıkacağız siz ananenede kalın desem ilk haftadan birbirimizi yerizo yüzden az daha bekliyeyim nasılsa ayın 28inde doğum günüm ve şansa cumartesiye deng geliyor artık o gece birşeyler yaparız bizde eşimle hem büyük cadıda kızamaz hatta onun sevmeyeceği bir plan yapayım ( o öyle bilsin ki aklı bizde kalmasın ) yoksa sinema faan dersem kendi her zaman gider ama peşimize takılmak ister
Canım kuzuyu Annene emanet edebilirsen bir geceliğine kendiniz için baş başa bir program yap
İlle dışarda yemek yemek şart değil
Güzel bir yemek hazırla, sofrayı süsle hatta mum bile eklekısık sesle romantik bir müzik koy
En güzel kıyafetini giy ( fazlada kapalı olmasın) ve çok güzel makyajını yap Kuaföre para harçamaya gerek yok ( şu sünger halkalardan alıp kendin sımsıkı bir balerin topuz bile yapabilirsin kendine ve çokda asil durur )
Kırmızı ruj olmazsa olmaz tabiki
Tabi bu hazırlıkları yaparken eşini bir şekilde dışarı postalaman lazımatıyorum gündüz kadın arkadaşlarım çaya gelicek de eğer çalışmıyorsa ( o zaman nasılsa kadınlar evde dolu diye uzak durur )
Birlikte baş başa sakince bir yemek yiyin sonrada oturup netten güzel Romantik bir film izleyineşinin iyice dibine otur ve baş başa olmanın tadını çıkar sonuçta kuzun daha ufak ve her daim bir arada olduğunuzda ilgi onun üzerine oluyordur her ikinizden tarafa bir gece kendinize ayırın
Ertesi günde eşine şöyle güzel bir kahvaltı hazırlayıp yatağınıza götürbirlikte eğlenceli bir hale getirin kahvaltıyı sonrada gidip kızını annenden alırsınız ve ailesine isterse oradan oraya geçersiniz olur biter
Hayirli akşamlar kızlar inşallah herkez iyidir,bagnucum gozun aydin kizin gelmis,
kızlar sizi takip ediyorum ama yazmaya pek zaman olmuyor benim yumurcak beni çok yoruyor canı sağolsun
Bugün uyandiktan yarım saat sonra boynum tutuldu başımı cevirirken ağrıyor, viks surdum baska bir tavsiyeniz var mi nasil geçer bu ağrı kizlar,eşim biraz masaj yapti simdi daha iyiyim ama yine agri var inşallah yarina duzelir
Bugunki menum
sabak iki kasik patatesli yumurta, zeytin, peynir, bir bardak ihlamur
oglen
3 adet küçük balik kofte, bir badak çay
aksam bir küçük tabak makarna, yarim kase yogurt
bir kase light puding
regl oldum tatlilara çikolatalara saldirmamak icin zor tutuyorum kendimi bu yuzden az sekerli light puding aldi , tatli ihtiyacimi boyle karşılıyorum
Ooo süpersin tatlım darısı bizim başımıza inş.Selamm kızlarbugün alışveriş yaptm veeee 26 beden pantolon aldim 28 beden denedim ve olmadi bu bol geldi demek cookk keyiff verici
Menun gayet güzel canım emin çok güzel sonuçlar alacaksınGeceniz xeyir Ayşe xanım. 1). Qoğalı men de sizin dile tercüme ede bilmirem amma bir növü börek kimi bir şey amma börek deyil.2). Fındıq-(fındık)-badam-( badem)-püste- (yer fıstığı-hani baklavanızda kullanıyorsunuz ya yeşil olan). 3). Kahı-(marul)-pamidor-(domates)-turp ele sizde de turpdur-soğanı da anlamışsınızdır-zeytun yağı-(zeytin yağı)-alma sirkesi-(elma sirkesi). 1 dilim çörek-(1 dilim ekmek) 4). Xlebçı rus sözüdür diyetde rahatlıkla kullanıla bilen bir yiyecek.5). 1 eded katlet-(1 adet köfte)-kartof-(patates).
Hoş geldin tatlım ben 88 kilodan 74.5 kiloya indim hedef 60Kim ne kadar kilo verdi hanımlar?
Hoş gelmiş komşu aramızaAy evet benim de kıvırma şansım kalmadı
Komşumu tanıtayım,3 çocuk annesi 33 yaşında aöf de öğrenci .bebişi bize müsade ettiği zamanlarda yürüyebiliyoruz
Neşeli keyifli bir dosttur sizler gibi bi alışsında foruma görürsünüz zaten
İnşallah canım ya havalar bi düzelsin azcık da kilolar gitsin içeriz şekersiz kahvelerimizi inşallah:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?