- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Süper canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Menüm:
Sabah: 2 b su. 2 dilim ekmek. az peynir. 10 tane zeytin. 1 b çay 2 lokum.
Ara: 30 adet fındık-badem-çam fıstığı karışık. 1 b çay. 1 hurma.
Öğlen: 1 kase karabaşak. 3 yk kıyma. 1 tane konserve küçük domates.
Ara: 1 b çay. 1 tane hurma.
Akşam: 1 kase pul biberli yoğurt. 1 dilim suxari ekmek.
Ara: 3 adet xlebçı. 1 lt su.
Xlebçı dietke rahatlıkla yiyile bilen bir şey.
Sabah: 2 b su. 2 dilim ekmek. az peynir. 10 tane zeytin. 1 b çay 2 lokum.
Ara: 30 adet fındık-badem-çam fıstığı karışık. 1 b çay. 1 hurma.
Öğlen: 1 kase karabaşak. 3 yk kıyma. 1 tane konserve küçük domates.
Ara: 1 b çay. 1 tane hurma.
Akşam: 1 kase pul biberli yoğurt. 1 dilim suxari ekmek.
Ara: 3 adet xlebçı. 1 lt su.
Xlebçı dietke rahatlıkla yiyile bilen bir şey.
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Canım benide götür şu havuza
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün aleyküm kızlarrrrrr 
Bugün yoğunluktan bir türlü fırsat bulupta uğrayamadım
Şimdide söylemesi ayıp da kendimle ilgileneceğim ( kıl tüy
)
Ağda ısınana kadar bir bakayım dedim
Bu arada bugün dışarda yürüyüşümüde yaptım ( eşimle gezmeye çıktık ve 1500 adımdan sonrasını saymadım )
Resmen yolda giderken kendi adımlarımı saydım adımsayarım yanımda değildi diye eşim işin mi yok dedi tabi ona adımlarımı saydım diyince
Tabi 1 mil lesliemide
yaptım
Yarın dinlenirmiyim bilmiyorum ama halim olursa lesli yaparım yine
Çooook teşekkür ederim canım güzel sözlerin için
İnşallahhhhhhhhhhhhhhh dediğin gibi çok güzel kilolar vereceğim hatta birlikte vereceğiz ve çok daha güzel iltifatlar alacağız
Bugün yoğunluktan bir türlü fırsat bulupta uğrayamadım
Şimdide söylemesi ayıp da kendimle ilgileneceğim ( kıl tüy
)Ağda ısınana kadar bir bakayım dedim
Bu arada bugün dışarda yürüyüşümüde yaptım ( eşimle gezmeye çıktık ve 1500 adımdan sonrasını saymadım
) Resmen yolda giderken kendi adımlarımı saydım adımsayarım yanımda değildi diye
eşim işin mi yok dedi tabi ona adımlarımı saydım diyince Tabi 1 mil lesliemide
yaptımYarın dinlenirmiyim bilmiyorum ama halim olursa lesli yaparım yine
Çooook teşekkür ederim canım güzel sözlerin için
İnşallahhhhhhhhhhhhhhh dediğin gibi çok güzel kilolar vereceğim hatta birlikte vereceğiz ve çok daha güzel iltifatlar alacağız 
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
menüm
sabah: aç karna su, 1.5 dilim kızarmış tb üzerine salça biraz domates peynir zeytin az tahinpekmez ve çay
öğlen: mevlütteydik etli pilav dağıttılar bide ayran
akşam: 2 kaşık ıspanak, 1 kase yoğurtlu makarna
ara: az şekerli türk kahvesi 1 ısırık çikolata
yatmadan bitki çayı içerim bide bol su
sabah: aç karna su, 1.5 dilim kızarmış tb üzerine salça biraz domates peynir zeytin az tahinpekmez ve çay
öğlen: mevlütteydik etli pilav dağıttılar bide ayran
akşam: 2 kaşık ıspanak, 1 kase yoğurtlu makarna
ara: az şekerli türk kahvesi 1 ısırık çikolata
yatmadan bitki çayı içerim bide bol su
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sorma canım bende dünden beri o haberin etkisinden çıkamadım
Artık boş minibüse binmeyede korkar oldu insan
İnan bugün bile kızıma elli kere tembihledim arkadaşlarıylada bir yere giderse ( ki çoğu yere ben götürüyorum hepsini ve evlerine bırakıyorum ) sakın olaki boş minibüse binmeyin diye
Eskiden aman balık istifi gitmiyelim aman boş minibüs bekleyelim derdim ama artık onada taksiyede binmeye çekinir hale geldim
Hani eskiler hep der ya böylesini sallandıracaksın Taksim meydanında bak bir daha yapabiliyorlarmı diye hakikaten bu tip haberleri gördüğümde ( ki maalesef bu zamanlar çoğaldı bu tip olaylar ) inan öylelerini idam etsinler diyesim geliyor
Kızcağız Üniversite okumak için kim bilir nereden geldi oralara
Yarın öbür gün nasıl güvenipte kızlarımı şehir dışı kazanırlarsa gönderebileceğim
İnan aklımdan çıkmıyor ( Rabbim ailesine sabırlar versin...Aminnnnnnn )- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 198
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Selam canim bende yeni uye sandimSelam sekerleeerr
adini nasil degistirdin bende degistirmek istiyorum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Selam canim bende yeni uye sandim
Slm canım fotodan anlarsiniz diye yazmamistim
nete kadınlar kulübü nick değiştirme diye yazdim orda bi link vardi onu takip ettim öyle degiştirdim bi dene bakalm canmFrozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Evet fotodan anladim canimSlm canım fotodan anlarsiniz diye yazmamistim
tamam deneyecegim, teşekkürler canim
- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 198
Benzer Konular
