- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
akupuntur cevabim yukarda beybi
akupuntur cevabim yukarda beybiSelam kızlar biraz önce benim gibi tiroid hastası olup doğum sonrası kilo problemi olan arksdaşla görüştüm 2 ayda 8 kilo vermiş akupunktur ile siz daha önce yaptırdımız mı akupunktur kızlar fikriniz var mı
Valla benim arkadas akupunktur yaptirdi evet oda 7 kilo verdi ve eline liste verdiler yemesind dikkat etmesi gerektiginide bildirdiler.kilon fazla degilse yeme icmene dikkat ederek eende zayiflarsin
masallah cok guzel vermissin motivadyon eksikligim yuzunden feremiyorum ben bayağ oldu uğramayalı benim bosanma meselem yoktu ama isimle ilgili bir davam vardı.Allah kimsenin yuvasini bozmasın.benim sahurrum sona erdi iyigecelerEvet canım arkadaşda aynı zamanda diyet yapmış ben bi araştırayım
hoş geldin bu arada canım epey oldu sen gideli 5-6 ayı geçti sanırım çünkü biz seninle aynı kilodaydık ben 61 oldum çok şükür darısı sana
Yanlış mı hatırlıyorum sen mi boşanma aşamasındaydın eşinle inşallah hakkınızda hayırlısı olsun canım
masallah cok guzel vermissin motivadyon eksikligim yuzunden feremiyorum ben bayağ oldu uğramayalı benim bosanma meselem yoktu ama isimle ilgili bir davam vardı.Allah kimsenin yuvasini bozmasın.benim sahurrum sona erdi iyigeceler
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrsonunda se hayıgelipünler
Hele şükür gelebildim
İki gündür inanılmaz bir yoğuluğum varPazartesi küçük kuşumun dişçi randevusu vardı dönüştede Annemlere iftara davetliydik hatta bir ara Annemide alıp Hasta yatakları ve tekerlekli sandalye satılan bir yere gittik ( tabi oruçluyken iyice beynim durduğu için eve dönene kadar trafikte iyice serseme döndüm hatta her zaman gittiğim yeri bulamadım ) SAbahta adamın biriyle park ettiğim yerle ilgili kavga ettim adam kalkmış bana arabayı 10 dakikalığına bizim burada devamlı gittiğim parkın otoparkına çekip başka yere gittim diye dünya laf saymaya birde sanki babasının çiftliğiymiş gibi bir daha buraya giremezsin falan demezmi dellendim hatta seni şikayet edeceğim sonuçta belediyenin yeri üstelik 10 dakika durdu orada diye istersen Cumhurbaşkanına şikayet et falan diye söylendi durdu tabi daha eve gelmeden gereken yerlere şikayet ettim sonuçta öyle bir hakkı yok orada çalışan herhangi bir elemanın bana yasak koymaya bakalım ondan birşey çıkacakmı hesapta bana geri döneceklerdi
Dünde oruç tutamadım ( bir gece önce resmen iki büklüm kaldım böbrek ağrısından hatta Annemden dönünce kendimi yatağa zor attımbol bol su içtiğim halde ağrı geçmedi eşimde bir iki gün oruç tutmayacaksın dedi doğal olarak ) Sabahtan kızkardeşimle hazır oruçlu değilken ( oda regl olmuş yoksa oda hiç tutmamazlık etmez ) çocuklarıda alıp dışarda kahvaltımızı ettik sonrada alışveriş yaptık biraz
Kendime çok güzel iki Thirt ve kırmızıda bir Pantalon aldım48 beden çok rahat oldu ama LCWdeki çoğu beden dar kalıp olduğu için 46 alamadım yoksa şu anda giydiklerimin hepsi 46 benden
Dönüştede kızkardeşimi ve çocukları Anneme bırakıp eşimin yanına şirkete gittimbirlikte ARabayı muayeneye götürdük ve sat 17:00de işimiz bitti orada Annemin kendi teyzesi için aldığı hasta yatağı ve tekerlekli sandalye teslim edileceği için oradanda Annemin TEyzesinin yaşadığı köye geçtik Trafik çok olduğu için teslime edecek delikanlı ancak 20:00de buluşacağımız yere gelebildi ( köyü bilmediği için ortak bir yerde buluşup öyle devam ettik )
Anlıyacağınız karı koca başbaşa bir gün geçirdik ama felaket yorulduk ve 23:00ü biraz geçiyordu eve girebildim tabi bitkin bir haldeydim ve duşumu alıp biraz kuran okuduktan sonrada sızmışım
Kızlar bugün saf Protein günüm daha hic bişey yemedim kilom cuma günüyle aynı yani acı cehre içmek şart oldu yine bana
Abowww okurken ben yoruldum banucum maşallah iyi dayanıyorsun bu kadar atraksiyona sınunda da eve gelip kuran okumuşsun ya ne güzel valla ben hemen kendimi atardım yatağa kesin
Banuşum oynakbaşım nerelerdesin sen ya.özledik seni.enerjini.maşallah yine ekşın ekşın.banuşum bende 800gr. artıdayım.cumaya azalırmı bilmemmçoj yiyorum buara.Valla bende bukadar koşturmaya rağmen sabah106 yı gördüm tartıda ( ama yediklerimden emin olduğumdan sıkıntı yapmıyorum kesinlikle ödemdir birde izinliyim takıma zararım olmayacağı için biraz daha rahatım Bayram sonrası kesin sıkı bir program yapacağız kızımla zaten )
Bende bitkisel çay içiyorum bugün ( kabızlıkta var yine iki gündür ) inşallah biraz faydası olurda yine 104.2yi görürüm en azından
Valla aslında bende o haldeydim ama duşumu aldıktan sonra hafif uykum açılır gibi oldu birde arkadaşlarla yaptığımız Dua kardeşliğinde söz vermiştim bugün kesin okurum diye eee huyum kurusun ille o söz verildimi tutulacaköbür türlü içim rahat etmezdi
Tatlım ramazandan sonra Şeyda coşkunun 3 günlük diyetini yap bak ben baya bi araştırdım kilo verme durduğu zaman yapılıyormuş ben haftaya salı çarşamba perşembe yapıcam çok heyecanlıyım sende dayan canım Çok iyi gelecek eminim gülhancımGünaydin kizlar...bu sabah tartildim cumaya göre 500.gr artidayim..bügünde seyda coskun diyetine basladim..busefer eyer dayanabilirsem dayanmaya calisacagim...oruc tutmuyorum ..artik kisin telafi ederim ..
Canım sıkılaşmanın en iyi yolu pilates yapabilirsen şahane oluyo bak ben geçen sene 2 haftada inanılmaz inceldim şimdide baslicam inşallah aslında burda bi grup kurup yapabiliriz pilates kurallarimizda olur bizim grup çok iyi yaparız benceKızlar her tarafım hamur gibi vıcık vıcık mutlaka sıkılaşmalıyım
..dayanmaya calisacagim canim...cünkü Bayrama 55 olmaliyim....sonra spora basliyacagimTatlım ramazandan sonra Şeyda coşkunun 3 günlük diyetini yap bak ben baya bi araştırdım kilo verme durduğu zaman yapılıyormuş ben haftaya salı çarşamba perşembe yapıcam çok heyecanlıyım sende dayan canım Çok iyi gelecek eminim gülhancım
Canim sende katil spor grubuna istersen.ben katildim insallah alnimin akiyla üstesinden gelecegim..30 günlük spor grubuna katildim ben. Bu ayin 20 de basliyorumKızlar her tarafım hamur gibi vıcık vıcık mutlaka sıkılaşmalıyım
Bence güzel olur...ben hergün tartilacagim bakalim hangi günde en fazla kilo verecegimBu seyda coskun diyetini ramazandan sonra hrpbirlikte yapalim kizlar
Kızlar bende varım kinoa yı yiyemem belki yulaf yerim onun yerine tatile gidene kadar yaparım şahane olur kaçındà başlarız ben ona göre kendime plan yapiyim tatilde de 5 te 5 yapicamBence güzel olur...ben hergün tartilacagim bakalim hangi günde en fazla kilo verecegim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?