Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamün aleykm kızlarrrrrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve bol eksili bir gün diliyorum

Öğleden sonra yine yollara atacağım kendimi ama bu sefer keyfi değil mecburiyetten
Kızın pasaportunu yenilemek için evraklarını toparlamam gerekiyor Okullar açılmadan halledeyim de sonra zor olur Alman konsolosluğuna gitmek
Tabi büyük kızda mecbur benle gelecek ki resim işinide aradan çıkaralım

O bahaneyle baya bir yürümüş olacağız gideceğimiz yer 2 km ötede eee gidiş geliş 4 km garanti tabi birde oralarda dolaşmayı saymıyorum bile

Erkenden kalkıp güzelce kahvaltımıda yaptım Elhamdulillah doydum ve artık eve gelene kadar hiç bir şey yemem ( 13:00 gibi çıkarım evden ) öncesinde de ancak bir kahve içerim




Çok geçmiş olsun canım umarım şu anda daha iyisindir


Kızlar moralim bozuldu yaa öf tartildim biraz önce düne göre 1 kilo fazla çıktım bugün çorbalar beraber 7 lt sıvı almış oldum acaba fazla sıvı ödem yapar mı

Canım biraz sabret belki bünye şaşırıp kendini korumaya aldı ve yarın daha sağlıklı bir rakam görürsün
Bu arada bende cumaya göre eksideyim ama bu sabah tartıda hangi rakama inanacağımı şaşırdım 1 cm dahi farklı yere koyduğum an 1 kg oynuyor tabi aşağı doğru ama hangisini baz alacağımı şaşırdım
İki fayans çizgisinin üzerine tartının ayaklarını deng getirdiğimde 2 kg bile eksik çıkıyorum ama bu seferde ulen acaba tam sağlam yere bastımı işte doğru olan rakam hangisi falan diye kafamda deli sorular


Gunaydin kizlar 5 te 5 e yine baslayamadim. Ise gec kaldim evden cikarken patateslerimi alamadim. Offf

Sağlık olsun canım sende yarın ben ve Emineyle birlikte başlarsın nasılsa cumaya kadar 2 gün olucak ve az da olsa gider bence
 
Günaydın kızlar seminer başladı bugün şükür merkezde bi okulda alıyorum köye gitmek zorunda kalmadim hala bişey yiyip inmedi yanıma birsey getirmedi birazdan marketten ne alabilirim sıvı diyetine uygun öneri lutfen
 



Canim tartiyi sabit bir yere koyup hoc yerini kipirdatma
 


Yok canım ya kendimi malesef hiç aç hissetmiyorum ağzıma 2 saattir birsey koymadim yok tık yok hoş zaten burdada yiyecek birsey yok çay yaptirsaydi mudur bari
 
şekersiz meyvesularından al tatlım bol bol ayran al yoğurt al meyvelide olur bide yemek arası varsa çorba iç iki kase oh mis gibi sıvı diyeti olur hatta bence öğle yemeğinde közlenmiş patlıcan ve cacık bile bulursan ye tatlım
 

Canım en azından ayran falan alabilirsin bence yada şeker katkısı olmayan hazır meyve sularından da olur
 
Kızlarrrrrrrrr an itibaren evde işlerde bitti bir tek süpürge tutmak kaldı onuda büyük kuzu uyanınca halledeceğim 10 dakikada
Anam düzenli olunca ne kadar kolay geliyor herşey öbür türlü dağınıklığı ( oyuncaklar olsun çocukların ve eşimin etrafa bıraktığı kıyafetler olsun ) toplamak küfür gibi geliyordu inşallah bundan sonra dağıtmazlar fazla ( gerçi her an enselerindeyim len dağıttığını çabuk topla diye )
 
bende şimdi iş bölümü yapıyodum banum günler arasında baya dip bucak bayram temizlğiğ yapıcam haftaya cuma annemlerde düğüne geliyo mis gibi görsün evimi heyecanlanıyorum evime annemle babam gelince
 
Kızlarrrrrrrrrr hadi bakalım su vaktiiiii

Ben keyif kahvemide yaptım yanına
 
Geldimm canim..kizlarlan watsaptan yazisiyorum burayada yetisemiyorum...sende katil aramiza..dün baya dertlestik..burda hersey paylasilmiyo canim....
ben bi ara incelicem onuda benim pek telefonla işim olmuyo genelde şimdi iş yerinde bilgisayardan rahat rahat yazıyorum size ama gelicem en kısa zamanda aranıza
 
bende şimdi iş bölümü yapıyodum banum günler arasında baya dip bucak bayram temizlğiğ yapıcam haftaya cuma annemlerde düğüne geliyo mis gibi görsün evimi heyecanlanıyorum evime annemle babam gelince

Ohhh ne güzel Benimde ayın 19unda uyuz kardeşim ve çikkin karısı geliyor Gelinin Anneside sanırım bir kaç gün sonra gelecekmiş hatta Annem onlar rahat etsin diye dünürü kaldığı sürece bizde kalacakmış ( bir iki gün kalırlar diye tahmin ediyorum ama daha fazlada olabilir ) tabi bu durum banada yansıyacak hatun çok titiz ve eskiden ne zaman bana oturmaya dahi gelse eline bez alır ay dur şurayı temizliyeyim falan derdi beni deli ederdi gerçi artık ben yapıyorum aynı şeyi ona gittiğimde birşey yapılacaksa makaraya bağlayıp ''Ayyyy ne pis pasaklı hatunsun böylemi yapılır bu iş çekil ben yaparım'' diye bana yaptığını iade ediyorum Normalde hiç iş yaptırmaz biz gidince bende böyle çare buldum Tabi şimdi bizde kalırsa herşey temiz olması ve düzenli olması gerekir ki bende dinlenebilsin nasılsa gündüz bütün gün gidip onlara hizmetcilik yapacak bari akşam yemeğinden sonra bana geldiğinde oturup keyfine baksın
Nasılsa bayramlık dip köşe yine gireceğim eve o zaman sıkıntı olmaz bir 10 gün en azından elim üzerine kalırsa zaten bayram temizliğide sıkıntı değil daha tüllerimi yeni yıkadım camımıda yeni sildim nasılsa
 
günaydın bayanlar epey bi geçmiş yaa telefondan site açılamadığından pek bakamıyorum. epeydir menü paylaşımıda yapmadım sanki. nasılsınız görüşmeyeli.
dünkü menümü paylaşayım hemen.
sabah yarım açma domates
öğlen gibi yedim zaten
akşam 1 kepçe çorba 1 servis kaşığı patates yemeği bol salata
malesef bol salatadan ölüyordum. çiğ sebze yasak bana ne yazıkki
yani yasak değilde ben sindirmekte zorlanıyorum
 
ben bi ara incelicem onuda benim pek telefonla işim olmuyo genelde şimdi iş yerinde bilgisayardan rahat rahat yazıyorum size ama gelicem en kısa zamanda aranıza

Bencede gel kuzu yaaaa ayarlarını sessize alırsın ki sıkıntı olmasın iş yerinde yada evde her an yazmasanda sohbetimizden haberin olur fırsat buldukçada sende katılırsın
 

Sanada günaydın canım
Aman Allah korusun kız dikkat et madem kötü oluyorsun
Bu arada sen diyince aklıma geldi sanırım bende de benzer bir sorun var Geçenlerde 1 tatlı kaşığı kadar konserve mısır yedim ( kızım çok sever, ona verirken tadımlık aldım ) af edersin ama ertesi günün akşamı ancak çıkış yolunu gördü hani şeyinde boncuk bulacak derler ya erkek çocuğu olanlara ben boncuk değil ama o yediğimi gördüm adını vermiyorum sabah sabah tiksinmiyelim
Normalinde o çoktan sindirilmiş olmazmı yoksa benmi yanlış biliyorum
 
Benimde moralim cok bozuldu..Sabah tartildim yine hemen 60 kiloyu gördüm canimizin istedigini yiyemiyecekmiyiz biz yaaa..galiba 55 kilo olmam sart benim 58 de oldugum zaman 6 sayilari görmem uzun sürmüyo ...saglikli beslenerek gitmiyecek bu son kilolar anlasildi...
 
valla arkadaşım sağlıklı beslenerek gerçekten gitmiyo ben kurbana kadar 52 yi görsem sağlıklı beslenerek korumaya geçicem inşallah
 
valla arkadaşım sağlıklı beslenerek gerçekten gitmiyo ben kurbana kadar 52 yi görsem sağlıklı beslenerek korumaya geçicem inşallah

Al benden de o kadar bizim bünyeler cins anam aç kalmayınca yada şok olmadan kendilerinden taviz vermiyorlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…