Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Rabbim bu günün yüzü suyu hürmetine gönlünüzden geçenlerin çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip etsin ve tüm dualarınızı kabul etsin ...Aminnnnnnnnn

Bugün daha bir heycanlı uyandım ve tabiki uyanıp kendime geldikten sonra tartıldım
Veeee büyük bir heycanla beklenen bildirimimide yapayım

Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 96.5 kg
Bu hafta; 94.5 kg
Giden 2 kg
Yüzdesi; 2.07 %

Toplam giden; tam 30 kg

Sabah sabah Süngerbob modundayım sırıtıp duruyorum hani komşular ve evdekiler uyumasa resmen sevinç çığlıkları atacak kıvamdayım
Allahın izniyle her hafta yine bol bol eksiler görürüz


Kızlar sizce yarın yumurta günü yerine tüm gün sadece tarhana çorbası icsem bişey olur mu

Canım Gülhanında dediği gibi Tarhana Karbonhidrata daha uygun ama istersen tavuk suyuna çorba tarzı birşey yap hem daha hafif olur hemde protein yada sadece salatalık tarzı söğüş birşeyler ye hafif olması açısından
 
***8.Takım 436. Etap***

Oynakbasi34 ( 96.5 / 94.5 / 2 / % 2.07 )
yst38 ( 92.6 / / / % )
nnickk ( 65 / / /% )
selvatico_rosa ( 64 / / / % )
adayaren38 ( 61.5 / / / % )

Glbrs ( 54.7 / / / % )
_citygirl_ ( 72.2 / / / % )


8. Takım Ortalaması; %
 
banuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu kız sen ne yaptın öyle valla maşallah diyorum Allahım süper ya tebrikler
 
banu nun güzel bildiriminden sonra takıma zarar vermeden ama faydamda olmadan geçen hafta ile sabit olduğumu yazmak zorundayım ben nasıl şeytanın bacağını kıracağım yaa

geçen hafta 61.5
bu hafta 61.5
% 0
 
banuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu kız sen ne yaptın öyle valla maşallah diyorum Allahım süper ya tebrikler

Allah razı olsun canım
İnşallah hep birlikte yaza kadar çok çok daha güzel kilolar veririz


banu nun güzel bildiriminden sonra takıma zarar vermeden ama faydamda olmadan geçen hafta ile sabit olduğumu yazmak zorundayım ben nasıl şeytanın bacağını kıracağım yaa

geçen hafta 61.5
bu hafta 61.5
% 0

Canım sakın öyle düşünme sonuçta sende şeytanın bacağını kıracaksın
Bak ne diyeceğim; sen de şu ceviz suyunu denesene belki şeytanın bacağını o sayede kırarsın
Hem çok lezzetli hemde sanırım onunda bana faydası çok oldu çünkü bu hafta fazladan sadece onu yaptım
 
***8.Takım 436. Etap***

Oynakbasi34 ( 96.5 / 94.5 / 2 / % 2.07 )
yst38 ( 92.6 / / / % )
nnickk ( 65 /65 / 0 /% 0 )Sabit
selvatico_rosa ( 64 / / / % )
adayaren38 ( 61.5 / 61.5 / 0 / % 0 )Sabit

Glbrs ( 54.7 / / / % )
_citygirl_ ( 72.2 / / / % )


8. Takım Ortalaması; %
 
***8.Takım 436. Etap***

Oynakbasi34 ( 96.5 / 94.5 / 2 / % 2.07 )
yst38 ( 92.6 / / / % )
nnickk ( 65 /65 / 0 /% 0 )Sabit
selvatico_rosa ( 64 / / / % )
adayaren38 ( 61.5 / 61.5 / 0 / % 0 )Sabit

Glbrs ( 54.7 / / / % )
_citygirl_ ( 72.2 / 71.6 / 0.6 / % 0.83 )


8. Takım Ortalaması; %
 
***8.Takım 436. Etap***

Oynakbasi34 ( 96.5 / 94.5 / 2 / % 2.07 )
yst38 ( 92.6 / 91.8 / 0.6 / % 0.65 )
nnickk ( 65 /65 / 0 /% 0 )Sabit
selvatico_rosa ( 64 / / / % )
adayaren38 ( 61.5 / 61.5 / 0 / % 0 )Sabit

Glbrs ( 54.7 / / / % )
_citygirl_ ( 72.2 / 71.6 / 0.6 / % 0.83 )


8. Takım Ortalaması; %
 
Kaldı iki eksik bildirim inşallah onlarda bol eksili olur da evden cıkmadan listeyide taşırım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…