Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

turkmenkizi86 · 23 Şubat 2017

Hayirli aksamlar bugunku menum

Sabah
1 haslanmis yumurta
Domates
1 dilim k ekmek

Ara
1 elma

Öglen
Haslanmis tavuk gögsü
Salata
1 dilim ekmek

Ara
Yok

Aksam
2.5 kabak dolmasi
Yogurt

Ara
1 bardak tarcinli sut
1 tane kuru kayısı

60 dkda sporum var.
Haftalik toplam 270 sporum var.

Tartımın pilini değistirdim bakalim yarin sonuc ne olacak. Insallah listeye girebilirim.
Yarin oglen icin mantar sote yaptim. Salatayi da hazirladim. Sirf rendeyi yıkamamak icin havuc ve turpu dogradim ara ögun icinde 1 tane elma alırım yanıma alırım insallah.

Bugün hava çok güzeldi oglusla park keyfide yaptım okuldan gelince. Hem ona hem bana iyi geldi sükür.

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

Ay bende spor yapmıyorum ama 1 haftadır bizim Apartmanda Asansörümüz bozuk ( komple gitmiş maşallah 10 000 lira masraf çıkarmış eski servis ama başka yerlerdende fiyat alacağız )
Sanırım komple değişecek ama tabi o öyle 1 haftada olacak iş değil
28 daire paraları toplayacak da asansör tamir olacak

Sanırım uzun bir süre 4 katı günde en az 1 kere inip çıkacağım valla popişimin sıkılaştığını hissediyorum bugün 2 kere inip çıktım ama ufak ufak kondisyon kazanıyorum sanırım çünkü normalde 2ci katta yorulurken artık 3cü katta kadar hiç sıkıntısız çıkıyorum ( eğer elimde poşet varsa tabi yoksa eve kadar çıkıyorum hafif yorularak )

Büyük ihtimalle 1 ay daha asansörsüz kalırız

turkmenkizi86 · 23 Şubat 2017

oynakbasi34 .!.:
Ay bende spor yapmıyorum ama 1 haftadır bizim Apartmanda Asansörümüz bozuk ( komple gitmiş maşallah 10 000 lira masraf çıkarmış eski servis ama başka yerlerdende fiyat alacağız )
Sanırım komple değişecek ama tabi o öyle 1 haftada olacak iş değil
28 daire paraları toplayacak da asansör tamir olacak

Sanırım uzun bir süre 4 katı günde en az 1 kere inip çıkacağım valla popişimin sıkılaştığını hissediyorum bugün 2 kere inip çıktım ama ufak ufak kondisyon kazanıyorum sanırım çünkü normalde 2ci katta yorulurken artık 3cü katta kadar hiç sıkıntısız çıkıyorum ( eğer elimde poşet varsa tabi yoksa eve kadar çıkıyorum hafif yorularak )

Büyük ihtimalle 1 ay daha asansörsüz kalırız

Her serde bir hayir vardir dedikleri bu olsa gerek

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

afy2646 .!.:
Her serde bir hayir vardir dedikleri bu olsa gerek

He valla yoksa ben popişi zor kaldırırdım spor yapmak için
Şaka bir yana ama cidden ne kadar söylensemde benim için iyi oldu en azından vücut alışırsa sporada belki daha çabuk başlarım

turkmenkizi86 · 23 Şubat 2017

oynakbasi34 .!.:
He valla yoksa ben popişi zor kaldırırdım spor yapmak için
Şaka bir yana ama cidden ne kadar söylensemde benim için iyi oldu en azından vücut alışırsa sporada belki daha çabuk başlarım

Kesinlikle görürsün kaptancığım. Ben nobetlerimde hep soyleniyordum ayaklarim sizladi diye. Simdi 35 40 dk yuruyusun ustune nobet tutuyorum.

turkmenkizi86 · 23 Şubat 2017

Bu hibiskus herkeste ayni etki mi yapiyor acaba? Ben icince hem cok susuyorum hemde wcyi bekliyorum.

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

afy2646 .!.:
Bu hibiskus herkeste ayni etki mi yapiyor acaba? Ben icince hem cok susuyorum hemde wcyi bekliyorum.

Evet hibiskus susatıyor :) ama içimi bence çok güzel heee wcyi beklemen iyi bir yandan en azından ödem oluşma ihtimali sıfır

turkmenkizi86 · 23 Şubat 2017

oynakbasi34 .!.:
Evet hibiskus susatıyor :) ama içimi bence çok güzel heee wcyi beklemen iyi bir yandan en azından ödem oluşma ihtimali sıfır

Okulda icmeyim o zaman ben evde iceyim her tenefus gitmek cok sıkıcı. Zaten temiz degil.

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

afy2646 .!.:
Okulda icmeyim o zaman ben evde iceyim her tenefus gitmek cok sıkıcı. Zaten temiz degil.

Akşamları eve gelince iç hatta okuldan çıkacağına yakında içebilirsin yol çok uzun değilse

ISILDURU · 23 Şubat 2017

İyi gclr kizlar

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

Bende regl olacağım bir iki güne 5i1 arada çayı içiyorum sabah akşam baya tuvalete taşıyor oda insanı
Doğum kontrol hapı dün bitti :) sanırım 7.ci gün tekrar başlamam gerekiyor dimi ( bilgisi olan varsa yazarsa süper olur )

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

ISILDURU .!.:
İyi gclr kizlar

İyi geceler canım hoş geldin

ISILDURU · 23 Şubat 2017

Ufaklık 8 De yattı kalkmasın diye bende yanına yattım zaten reglim her yerim dökülüyor sabah olmaz artik

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

IrResistibLe_ CAnım nerelerdesin :) menü ve sporun varsa alalım :) yarın bildirim günü unutma

ISILDURU · 23 Şubat 2017

Elli defa kalkar beni mahveder yarına sersem gibi olurum artik

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

ISILDURU .!.:
Ufaklık 8 De yattı kalkmasın diye bende yanına yattım zaten reglim her yerim dökülüyor sabah olmaz artik

Geçmiş olsun canım
Benimde baya sancılı geçiyordu bakalım bu ay nasıl geçecek doğum kontrol hapı sayesinde 1 aydır olmuyorum şükür inşallah sancılı geçmezde bende 6 ay kullandıktan sonra tekrar kadındoğuma kontrole giderim bakalım ne alemde olacak o zaman pko

ISILDURU · 23 Şubat 2017

Valla kadınlık zor iş herşey bizde banucum

IrResistibLe_ · 23 Şubat 2017

oynakbasi34 .!.:
IrResistibLe_ CAnım nerelerdesin :) menü ve sporun varsa alalım :) yarın bildirim günü unutma

buralardayım canım :)

oynakbasi34 · 23 Şubat 2017

ISILDURU .!.:
Elli defa kalkar beni mahveder yarına sersem gibi olurum artik

Benim ufaklıkta bugün gündüz derslerini yapacağına bütün gün oyun oynadı sonrada dışarı çıkınca akşama kaldı ödevleri :) tutturdu uykum var diye ama hemen derslerini bitirip 21:00de yattı şükür

Bu arada Okçuluk hocası bizim kuzunun istekli oluşunu görünce hadi 2 sene sonra senide alırız kursa dedi nasıl sevindi cadı bende ok atacağım diye :) hatta bugün babasına yayla resmini çektirdi

Alya39 · 23 Şubat 2017

Merhabalarrrr
Menüm biraz ilginç
Sabah 1 kase mercimek çorbası
Ara 2 gün kurusu
Öğlen 2 dilim çavdar ekmeği ile peynirli kırmızı biber li maydanozu tost ayran
Ara 1 elma 1 avuç tuzsuz yer fıstığı
Akşam sürpriz yemek yemeyi unuttum
Kız kardeşime gittim günlük ekmek koramiral bitirmiştim orda yiyecek bir şeyler bulamayınca çerez çayla gecistirdim
1 elma dahada yedim olmadı 1 tane kupkek yedim
Spor yok 2 saat AVM de gezdim
Su 2,5 lt
Yarın için bol eksiler

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kendi halinde...

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kendi halinde...

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kendi halinde...

Kendi halinde...

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kendi halinde...

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

seni sevmiyorum artık

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency