Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Ama benim 310 dk, hatta seni alıntılamıştım, dün bütün Sporlarımı toplu yazmıştım
 
teşekkür ederim canım, senin yazdıklarını okumaktan çok keyif alıyorum yaa benimde huyum kurusun içimde hiçbişeyi tutamıyorum ama tutsam ikimiz içinde çok iyi olacak, bide moralim bozulunca suratım berbat düşüyor onuda bi aşabilsem kimse bişey anlamadan olsa bitse herşey içimde dediklerini uygulamaya çalışıcam, ben eşimi hiç övmüyorum mesela çünkü şımarcak diye korkuyorum, ama zamanla atlatıcam bu huyları dediğin gibi en çok ben zarar görüyorum, hakikaten o gidip odasında keyifle maç izliyo hiç bişey olmamış gibi
 
*** 8. Takım 506. Etap ***

Diademe ( 72 /71, 4 / 0,60 / 0,83 %)
IrResistible_ ( 76,6 /76,4 / 0,2/0,26 %)
ISILDURU ( 84 / 84 / 0 / 0 % )
LargeGemini ( 71,2 / 70,6/ 0,6/0,84 % )
Esrası ( 67,9/ 68.9 / +1 / - 1.47 % )
serenalar ( 75,4 / 75,4 / 0 / 0%)sabit

Huzurvemavi (90,3 /90,3 / 0 /0 % )sabit
xyz_s ( 66,3 / 66.3 / 0 / 0 % )sabit
elifdnzzz ( 71,8 / 71,9/ +0,10 /-0,13 % )
zambak86 ( 66.7 /65,5 / 1 ,2/1,79 % )
saimeberen ( 69,4 / 68.2 / 1.2 / 1.73 % )
Yeni üye, başlangıç tarihi 05.02; başlangıç 70 kg, hedef 60 kg
Sevimasi ( 76 / 74,7 / 1,3 / 1,71 % ) Yeni üye, başlangıç tarihi 06.02; başlangıç 77,5, Hedef 65 kg
Alya39 (72 /70,5 /1,5/ 2,08) Yeni uye baslangic tarihi 09.01;
Baslangic 73 hedef 64


Takım Toplamı; 0.588 %


Takım içi Derecelerimiz;


1. Alya39 ..............................1.5 kg........................2.08 %
2. zambak86.........................1.2 kg.........................1.79 %
3.Saimeberen........................1.2 kg.........................1.73 %
4.Sevimasi.............................1.3 kg.........................1.71 %
5.LargeGemini.......................0.6 kg........................0.84 %
6.Diademe..............................0.6 kg........................0.83%
7.İrResistible..........................0.2 kg........................0.26 %
8.Işılduru /Serenalar /Huzurvemavi / xyz_s...............0 %
9.elifdnzzz................................+ 0.1 .........................- 0.13 %
10.Esrası...................................+ 1 ............................- 1.47 %


Eminim haftaya çok daha güzel sonuçlar alacağız o yüzden artı olan Arkadaşlarımızda sakın üzülüp motivasyonları düşmesın çünkü eminim o ödemlerde bol eksi olarak görünecekler haftaya



Haftalık spor Derecelerimiz;
1.Zambak86.........................................310 dakika
2. Afy2646............................................270 dakika
3. LargeGemini....................................240 dakika
4. IŞILDURU........................................173 dakika
5. Alya39..............................................170 dakika
6. Saimeberen......................................105 dakika
7. Sevimasi...........................................100 dakika
8. aurora08............................................70 dakika
9. Serenalar............................................40 dakika
10. İrResistible / Huzurvemavi.................30 dakika


Kızlar spor konusunda da hepinizi tek tek tebrik ederim
Çok dikkat etmeye çalıştım ama inşallah hafta içi kaçırdığım birilerinin sporu olmamıştır
Umarım bir sonraki hafta çok daha fazla olur bu dakikalar ve karşılığını fazlasıyla alırsınız




Ama benim 310 dk, hatta seni alıntılamıştım, dün bütün Sporlarımı toplu yazmıştım

Çooook özür dilerim canım cidden şu kafamın dağınıklığı beni deli edecek bir türlü odaklanamıyorum sanırım


Iki gundur okul cok tozluydu. Cok fena oksuruyorum. Dun butun gece yattım. Basimi kaldiramiyorum hala

Çok çok geçmiş olsun canım İnşallah öğlene birşeyciğin kalmaz



Hep derim bir kadın akıllı davrandığı an parmağında oynatayamayacağı erkek yoktur
Eşini övmekten hiç bir zaman çekinme canım adam senin onu kahramanı gibi gördüğünü düşündüğünde emin ol ya bu hatun beni bu şekilde övüyor, beni yüceltiyor bende ona göre davranmam lazım ki onun gözündeki değerim düşmesin diye zamanla çok daha dikkatli davranacaktır
İnan bende ilk zamanlar surat asardım farkında olmazdım ama yüzümün rengi bile anında değişirmiş Sonra kendi kendime ya ben böyle yapıyorum ama eşimi zorda bırakıyorum buda onu daha çok sinirlendiriyor ve yine dönüşü bana oluyor dedim
Büyük kızıma bile hep derim karakter tamam doğuştandır ama davranış bicimi alışkanlıktan gelir ben surat asmayı yada tartışmayı alışkanlık haline getirdiğim an farkında olmadan en ufak şeyi sıkıntı yapmaya başlıyordum
Ama ne zamanki herşeye iyi yönden bakmaya başladım, yapılan yanlışta olsa yaa vardır bir sebebi demeye başladım eşime karşı çok daha ılımlı yaklaştığımı fark ettim
Eşimle tartıştıkmı hiç bir şey yokmuş gibi yemeğimide yaparım sabahları işede geçiririm ben onu güler yüzle işe gönderdikten en geç 1 saat sonra beni arayıp oda ya aşkım ne alemdesin, dün biraz tatlızlık yaşadık sen kusuruma bakma demiştir hep heee şimdi küs kalmayı boşver tartışamıyoruz bile anında gülmeye başlarız o bana eşşek gel buraya der ben ona sensin eşşek diye gülerim ve olay anında tatlıya bağlanır
 
Bu arada herkese günaydın :)

Eşimin kalkmasını beklerken kahvaltıyı hazırladım hadi yumurtalar haşlanırken birde size bakayım dedim az daha yumurtalar patlayacakmış tabi ben destan yazana kadar
Bİraz geç oldu kahvaltı için ama iki öğün yaparız bugün olur biter

Sabah yine aç karnına maydanozlu limonlu kürümü yapıp içtim inşallah faydası olur ( karaciğer yağlanmasınıde düzeltiyormuş ya benim için en önemlisi o çünkü bukadar kiloda yağlanma vardır bence )
Bugün hapı bırakalı 4 gün oldu hala çok az geliyor 7.gün hapa yine başlamam gerekiyormu
 

Sagol kaptancım iyi olurum insallah.
Spor listesini tutmak sana zor geliyor. Epey ugrastin bu hafta. Herkes gunluk toplasa haftalik kilo bildirimi ile yapsa daha kolay olmaz mi ki?
 
Kızlar çokta icmeyin eşinizi yerine göre bence benim bir arkadaşım eşini yere göğe koyamazdi eşi onu çalışanıyla aldattı hemde kendi evinde gözünün önünde üç yıl sonunda yakalandı adam karısı tarafından hücre bişey olmadı adam kendini haklı görüyor her konuda esseklere fazla altın semer vurmayın gerektiğinde aslan kocam sensiz biz napardim falan diyin ama bir kaç ayda bir öyle hergun her dakka deil sonra böyle kendini bı b.. sanar
 
Halada evliler kadında hala aynı mallikla devam ediyor Allah selamet versin hep yanımızda kocasını bir övmeler şeytan diyor biliyoruz kes De benim adamda diyordu bak kadına nasıl kocasını ovuyor he gördük diyorum şimdi
 
hakikaten pozitif olmak en güzeli, eskiden bende öyleydim son üç yılda biraz bozdum kendimi, ve bakıyorum eskiden daha mutluydum, dediklerini muhakkak uygulayacağım, gurur yapmıycam, kavga bile etsek iyi bi şekilde yaklaşıcam, benim korkum iyi yaklaşınca o surat asarsa iyice sinirim bozulur diye ama bi iki kere olur sonra belki oda bırakır, öbür türlü
böyle hep gerginlikle hayat geçmiyo , inan ne işte iş yapasım geliyo, nede annem babamı görsem içten gülesim (ki babama çok düşkünüm) , gülümsüyom ama içim kan ağlar gibi onlar bile anlıyo hemen bişey mi var, yazık onlarıda üzmüş oluyorum, şimdi kafama iyice dank etti, akıllı olucam teşekkürler tatlımmm
 
ben o kadar övmeyi istesemde yapamam zaten, öyle yetişmişiz fazla yüz veremiyoruz ailece, ama bazı kadınlarda bilerek böyledir, fazla abartır över felan ki kusurlarını kapatsın diye, benim halamda öyle, çocuklarını bi över bi överdi ama çocuklar şımarık delinin teki yani, böyle yapınca kusur kapanıyo sanıyolar, her zaman dengeli olmak iyidir, ben aldatanların 5 70ine kızmıyorum çünkü altında başka sebepler yatıyo, ya karısı yaklaştırmıyo, kadınlığını yapmıyo, yada hep huzursuzluk çıkarıyo, tabi bu erkekler içinde geçerli, geri kalanlar ise kendi sapıklığından onu kıskansanda kısıtlasanda bi yolunu bulur muhakkak yapar, içgüdüsel bişey onlarınki, adamın çoluğu çocuğu var kendi boyunca hala gözü dışarda, Allah bu sıfattan etmesin ne diyim
 
Bizde öyle yetismisiz bizde hiç yüz vermiyoruz desem yeridir birazcık arada söylüyorum artık içimden gelmese gene yapamamda bazen hakkını teslim ediyorum oda bana yapınca biz sensiz perişan oluruz falan diyince yumuşuyorum hahaha
 
Bak bu yazdıklarına katılıyorum erkekler çocuk gibi kavgadan sonra sen adım atabilirsin benim eşim hemen yumuşar yoksa hiç yumusamaz inattir ama her zamanda olmaz bizimde çok haklı olduğumuz zaman lar oluyor işte o zaman bırak oda adım atsın
 
Sagol kaptancım iyi olurum insallah.
Spor listesini tutmak sana zor geliyor. Epey ugrastin bu hafta. Herkes gunluk toplasa haftalik kilo bildirimi ile yapsa daha kolay olmaz mi ki?
Ben öyle yapmıştım aslında, 1 hafta boyunca not ettim, dün de toplu bir şekilde yazdım ama yine de kaptancığımın gözünden kaçmış
 
Sagol kaptancım iyi olurum insallah.
Spor listesini tutmak sana zor geliyor. Epey ugrastin bu hafta. Herkes gunluk toplasa haftalik kilo bildirimi ile yapsa daha kolay olmaz mi ki?
Ben öyle yapmıştım aslında, 1 hafta boyunca not ettim, dün de toplu bir şekilde yazdım ama yine de kaptancığımın gözünden kaçmış
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…