Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Bende kisir yedim

Gecen tv de izlerken gördüm, benim gibi troiden dolayi kilo vermeyenlerin, sabah oldukca siki bi kahvalti yapmalari gerekiyormus. 5-6 saat sonra öglen yemegi, ardindan en azindan bi 16 saat yemeksiz bi dönem gecirmeleri gerekiyormus. Ancak bu sekilde metabolizma calismasi gerektigi gibi calisabilirmis. Mantikli mi sizcede`?
 
Aynen canım çok takıntılı ve hassasım özellikle bu konularda kafaya çok takıyorum keşke bende törpüleyebilsem. Valla yanımda içmeye başladı hiç çekinme yok bişey yok eşim bırakmaya çalışıyor sigarayı onda hiç gam yok bu arada yaşı daha 17 ağustosda 18 e girecek
 
Merhaba kızlar dün gece dörtte uyuduk kızım ateslendi sabahta Dr götürdüm muayene testler 270tl tuttu kan testleri ne kadar zamlanmis

karaciğer enzimleri yüksek çıktı Dr geçirdiği enfeksiyonlar yüzünden yükselmiş yorulmuş dedi bi süre sonra tekrar yapalım dedi
Tabi ben kafama takiyorum

Demir düşük çıktı şurup verdi nasıl icircem diye düşünüyorum
Diğerleri normal
Idrar kültürü,B12, d vitamini kaldı çıkmayan sonucu Rabbim kimseyi evladiyla sinamasin aminnn
 


Geçmiş olsun canım antibiyotik kullandınız mi yakın zaman da .. karaciğeri çok yoruyor telaşlanma. ..
 

Off nasıl severim kısır. .

Valla ben iki türlü de zayıflıyorum ve iki sistemi de mantıklı buluyorum :)
Yardımcı olamadım biliyorum :)
 
Geçmiş olsun canım antibiyotik kullandınız mi yakın zaman da .. karaciğeri çok yoruyor telaşlanma. ..
Sağol canım antibiyotik uzun zamandır kullanmıyorum altı ay olmuştur
Iki ay önce soğuk algınlığı şurubu içti arada fitil atıyorum o kadar
Sonuçlar çıktığında yeniden Dr konuşacağım
 
Başınız sağolsun
 
Tam Karatay diyeti yani bende o şekil besleniyorum
 
Çok kötü şimdi bıratirabilseniz keşke benimde kardeşim o yaşta sigaraya baslamis biz bilmiyorduk halada içiyor 34 yaşında öldü kız yaşlandın ben senden küçük duruyorum diyorum bazen çok acı
 
Iyi geceler
Bugün yediklerim
Sabah yağsız tost

Öğlen Kıymalı Menemen iki dilim ekmek

15:00 da bi galeta

16:30 karpuz

19 :30da kanat ızgara kozlenmis domates biber soğan iki dilim ekmek

Son olarak 7-8 vişne
 
Bugün ham yaptıklarım...

Sabah,
Karpuz
peynir

Ara,
Kahve
1 adet kestane şekeri

Öğle,
Taze fasulye
Yoğurt

Ara,
3 minik ısırık çiğköfte

Akşam,
1 köfte
Yarım biber
2 çatal yeşil salata
1 kaşık yoğurt

Ara,
4 erik


50 dk. yürüyüş..
 
Iyi geceler
Bugün yediklerim
Sabah yağsız tost

Öğlen Kıymalı Menemen iki dilim ekmek

15:00 da bi galeta

16:30 karpuz

19 :30da kanat ızgara kozlenmis domates biber soğan iki dilim ekmek

Son olarak 7-8 vişne

afiyet olsun... Çok güzel beslenmişsin..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…