Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Slm kizkız nasılsınız.
Diyet nasıl gidiyor diye sordugunuzu duyuyorum yada duymuyorum yada duymazdan geliyorum. Bu aralar çok yorgunum mutfak masasına başımı koyup uyumuşum dusunun
 
kızlar herkese iyi akşamlar eve yeni geldim yoğun bir düngü yazamadım hiç . bir de moralimi bozan bir kaç durum oldu iştahım kaçtı bir şey yiyemedim şimdi hafif bir şeyler yicem . çevremdeki insanlar beni niye sürekli demoralize ediyo .bu olaylara duyarsızlaşmak istiyorum artık
 
İyi akşamlar kızlar ben yine dağıttım kendimi dün de buraya hiç uğrayamadım bugün de okumak için ceptem girdim inanın güzel bir menü yazamayacağım için hiç yazasım gelmiyor. 5te 5i yine bozdum üç gün dayanamıyorum ki devamı düzenli gelsin
Akşam geç geldim eve ve yolda gelirken bir simit alıp geldim eve oturdum onu yedim peynirle moralim bozuk hiçbir şey yapasım yok bulaşıkları makineye dizmek bile içimden gelmiyor ev berbat halde vs vs. Su içmeye çalışıyorum yatana kadar bari o olsun diye.
 
Selamın aleyküm kızlar ♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Eşimden laptopu kurtaramayacagimi anlayınca bari cepten gireyim dedim

Çok yoğun ve kosturmacali bir günü şükür bitirebildim
Şimdi de yeşil çayımı içiyorum

Evdeki hayin köfteler dondurma alıp bir güzel karşımda yediler
Bir ara benimde şeytana uyasim geldi de şükür arkadaşlarım whatsuppdan aman boşver yeşil çay iç dediler de sağlam durabildim
Gerci yazın haftada 1 kere de olsa 2 TOP meyveli dondurma veriyor ama onay almadan yemek istemedim


Kaptanım saçların güzel oldu mu

Hesapta yarın kestirecektim de belki o bile ertelenir Arkadaşın işi varmış ayarlayabilirse beni kendi kuaforune götürecek


Canım sakin moralini bozma yarın hiç bir şey yok gibi devam et suyu bol tut insallah yinede eksi göreceksin; )
 
Bu arada bugün Anneme eşimin saçlarını kestiğini söylemedim hatun birşey demiyordu ama bekarken hep aman uzun saçlı olmasında damatlık der dururdu istemediği ot dibinde bitince tövbe bir daha kimseyi kinamayacagim sonradan da olsa olabiliyormus demişti bir keresinde

Havuz dönüşü kızın çantasını balkondan salarken eşime sen arabadan inip al dedim Anam bir hoşuna gitti Annemin eşimin saç traşı Kadın 2ci kattan ay çok güzel oldu diyip diyip durdu
Sanırım en çok Annemin hoşuna gitti gerçi benimde gözüm alıştı eşimde ilk şoku atlattı artık oda beğeniyor
 
Canım benim ki çocuk oldu 2yasinda çok şükür
2yas sendromunu harfiyen yasiyoruz
Masallah canim evet seninki buyumus artik 2 yastan sonra rahat edersin diyorlar kandiriyorlar mi beni haha annelik zor is ama dunyanin en guzel duygusu

Ben de oyleyim canim takma demek cok gercekci olmuyor ben de taktiysam bir olaya hemen kendime gelemiyorum maalesef ..umarim bir an once nesen yerine gelir

Al benden de o kadar benim de hicbirsey yapasim yok mevsim gecisi diye mi bilmiyorum ama bu ara cok fazla oluyor
 
Merhaba bugunku menum
Sabah türk kahvesi 8 zeytin 1 yumurta ve domates salatalik 1 dilim Tam Buğday eekmeg
Ara 2 cay
Öğlen galeta bir yumurta cay
Aksam biraz fazla kacti bol karnabahar 4 yk güveç 1 dilim Tam Buğday eekmeg
Toplam 1000 kalori 15 bardak su
Yarim saat yuruyus
 
Canım menun gayet iyi sporda yapilmya daha ne olsun )
 
Selamın Aleyküm kızlarr

Herkese hayırlı sabahlar

Dün baya yorulmuşum sanırım yattığım gibi uyumuşum
Bugün hesapta kuaföre ordan da bir arkadaşa toplanacaktık ama ev sahibinin babasının doktor kontrolü öne alınınca mecbur iptal etmek zorunda kalmış
Beni kendi kuaförüne götüren arkadaşda bir kaç yere uğrayacağım araya kuaförü sıkıştırırız diyince aman boşver başka zaman kestiririm acelesi yok sen işlerini hallet fırsat o fırsat dedim
Aslında çok heveslenmiştim de şimdi hatun zaten çok yoğun bari bende ona iş çıkarmıyayım dedim

Dün çok fazla sıkıntı olmasın diye hiç su içmedim desem yeridir o yüzden bugün yarın çok çok dikkatli olmam lazım su açısından
Malum idrarın renginden anlaşılıyor suyun yeterli olup olmadığı ( ne kadar koyu o kadar yetersiz, ne kadar açık renkse o kadar iyi
 
2 iyiymiş ya :) ah bizim daha çooook var ikiye. Şu uykusuz geceler bir bitse

Ahhh ahhhh diyorsun şimdi de ilerde de keşke hep ufak kalsalardı diyeceksin
Biz ufakken Annem bir gün bizden daha büyük çocukları olan bir arkadaşına ay keşke büyüselerde dertleri bitse demiş ( tabi biz 11 ay arayla doğduğumuz için ikizlerden pek farkımız yokmuş )
Anneme Arkadaşı da aaaa yat kalk birde 3 göbek at çocuklar büyüdükçe dertleri de büyüyor demiş
Tabi Annem zamanla anlamış hatta banada aynı sözü bir gün söylendiğimde söylemişti de hakikaten şimdi bende diyorum aman büyüdükçe dertleri büyüyor


Günaydın kızlar bu sabah kalktım yine çok erken şimdi bir latte yapacağım. Ama canım resmen çikolatalı pasta istiyor. Sabah sabah noldu ki

Aman canım gözünü seveyim sakın yeme tarçınlı süt iç kayısı falan ye inan bir anlık birşeydir o geçer birazdan
 
Yermiyim kız hiççç bu cuma güzel eksi göreceğim bi defa ben tartıda
 
Eyvah eyvah desene büyüdükçe başa bela bunlar iki küçük canavar
 
Yermiyim kız hiççç bu cuma güzel eksi göreceğim bi defa ben tartıda

İnşallahhhhhhhhhh hepimiz bol bol eksi görürüz
Benim şu dirençde kırılmıştır inşallah da bende artık şu 7leride görürüm yaza kadar

Eyvah eyvah desene büyüdükçe başa bela bunlar iki küçük canavar

İnsan evladının tatlı belaları onlar
Hani derler ya atsan atılmaz satsan satılmaz bizimkilerde o hesap
Benim büyük 17 yaşında ya o bu ara Üniversite öncesi bütün gün çizimlerle boğuşurken bir yandan da Üniversite hakkında bizimle konuşuyor bazen daralınca hemen başlıyor yok ben onu okumayacağım bunu okuyacağım diye bütün gün aynı şeyleri dinlemek bazen insanı deli ediyor
Ufaklık desen ondan beter daha şimdiden ileride nasıl bir kına, nişan ve düğün yapacağının hayalini kuruyor
Bir yere gidince benim hiç kıyafetim yok diye ağlıyor ki dolap dolup taşıyor ama aynı şeyleri giymek istemiyormuş
Aralarında 10 yaş var ama bazen okadar çok kapışıyorlar ki sanırsın yaşıtlar ( benim ufak özellikle çok fena hakkın yok beni ezmeye diye isyan ediyor )

Evlendiklerinde kurtulacağım diye hayal kurarken Annem o hayallerimi de yıktı sanıyormusun ki kurtulacaksın aksine bu seferde ne yer ne içer aman hastamı oldu falan diye düşüneceksin diyor
Yaaa deme öyle demeee diyorum nasıl gülüyor
 
Akşama kayısı cayıda içerim . Bu 2 gün daha dikkatli diyeti yapıyorum . Nedeni misafirim Yok bu aralar :)

Misafir olunca düzen bozuluyor evet...


Protein yoğurt salata ekle menüne.
Onlar geç acikmani sağlar.
Et türü yoksa peynir yahut lor Yemen bile etkili.
Canım benim ki çocuk oldu 2yasinda çok şükür
2yas sendromunu harfiyen yasiyoruz

Sendromunu yisinler onun :)

Slm kizkız nasılsınız.
Diyet nasıl gidiyor diye sordugunuzu duyuyorum yada duymuyorum yada duymazdan geliyorum. Bu aralar çok yorgunum mutfak masasına başımı koyup uyumuşum dusunun

Kolay gelsin canım.
Bozmamaya dikkat etmeye çalış lütfen. .


Keşke duyarsız olabilsek ben de çok isterim .


Bence 5 te 5 yapma artık.
Sen zaten kilo verebiliyorsun takılma falan yok. Neden eziyet ediyorsun kendine.


Hahaha çok güldüm ..
Damatlık :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…