merhaba canım hoşgeldin aramıza ben hilal
Ucukkaçık ben :) 23 yaşındayım 1 senelik evliyim. Son bir senede 54 kilodan 68 e cıktım. Aldığım 14 kiloyu geri vermek istiyorum bir an once. Inşallah bu grup bi vesile olur ve hemen kurtulurum bu fazlalıklardan
Maşallah ne güzel de verdinD Deliidivane takıma girmeden önce 82.4 tü kilom. Kendi kendime uğraşarak 2.4 ten kurtuldum ama giden ödemdi tabi. Takıma eylülde 80.2 ile başladım bugün 62.9 dayım. Takım ruhu ve heyecanı müthiş motivasyon sağlıyor. Her gün menü bildirimi düzenli beslenmemizi zorunlu kılıyor. Kacamaklarla bizi yüzleştiriyor. İlk haftada farkı hissedeceksin zaten. Aklına takılan bir şey olduğunda çekinmeden sorabilirsin bunun için buradayız. Birbirinden tatlı hanım arkadaşlarimiz var.
Hoş buldum memnun oldum :)merhaba canım hoşgeldin aramıza ben hilal
Asıl listeye menülerinde kaçamaklara yer vermedigin ve düzenli eksiler gördüğün takdirde iki hafta sonunda girebiliyorsun bildiğim kadarıyla. Deneme süresinde olacaksın şimdilik. Bizim menülere de yorum yazıyor fikrini belirtiyorsun. KaptanımızArkadaşlar ben yeni olduğum için 3. Cuma mı katılacağım[/QUOTE<-
Arkadaşlar ben yeni olduğum için 3. Cuma mı katılacağım
Tamam teşekkürler anladım şimdi:) Başlangıç kilom 68 hedefim 54Takıma zaten anında dahil oldun ama listeye dediğin gibi 3.cü cuma bildiriminde dahil oluyorsun
Bu arada bana NOT etmek için başlangıç kilonun ve hedefini yazarsan sevinirimhatta kendi aramızda aylık hedef koyuyoruz motivasyon adına Ona direk seni dahil edebilirim tabi birde spor lsitemize
Benim Tibet sayılmıyor muBir haftalık spor puanlarimiz
Oynakbasi34 = 20p
Ebicim= 946p
Lilimamcim=942p
Sevilay=540
Marginalcim=100p
Serenalar= 151
Mery=170
Bir haftalık spor puanlarimiz
Oynakbasi34 = 20p
Ebicim= 946p
Lilimamcim=942p
Sevilay=540
Marginalcim=100p
Serenalar= 151
Mery=170
Benim Tibet sayılmıyor mu
Canım ben de bilmiyorum. Onu da biz ekleriz sayılmaz mı... Kaptanım karar versin.Benim Tibet sayılmıyor mu
Canım nasıl geçti yolculuk inşallah bi sıkıntı çıkmamıştırsevgili arkadaşlarım. ben bugün Allah'dan birşey olmazsa yola çıkıyorum.
ve panik hastalığımdan beri otobüslü ilk yolculuğum. eşim de yok. oğluşum olacak kardeşimin biri de katılacak bana. dönüşte kardeşim yok o sonradan dönecek.
sizden dua beklerim kolayca gidip geleyim atağım falan tutmasın inş.
baya stresliyim aslında.
hepiiz kendinize iyi bakın. ara ara okurum sizi yazamasam bile. bakalım 1 hafta bana ne kadar kiloya patlayacak
Çol tatlı ablişEki Görüntüle 2226446 Eki Görüntüle 2226447
Kuzucuklarimin karnelerini dağıttım. Hepimiz güzel bir tatili hak ettik.
Teşekkürlersüper harikasın
Hoşgeldin uçukkaçıkUcukkaçık ben :) 23 yaşındayım 1 senelik evliyim. Son bir senede 54 kilodan 68 e cıktım. Aldığım 14 kiloyu geri vermek istiyorum bir an once. Inşallah bu grup bi vesile olur ve hemen kurtulurum bu fazlalıklardan
Ellerine sağlık ablacım,ben iki gündür yazmıyorum ama sporlarım tam dı birazdan onlarıda eklerimBir haftalık spor puanlarimiz
Oynakbasi34 = 20p
Ebicim= 946p
Lilimamcim=942p
Sevilay=540
Marginalcim=100p
Serenalar= 151
Mery=170
Vuhuuu sıkıyönetim ilan ediyoruzHerkese güzel bir gün diliyorum. Az önce sabah yürüyüşünü yaptım. Gemlik'te çok güzel bir gün var. Torunlara alışverişe çıkacağız. Ben de kendime yeni ciciler alacağım bugün. Yeni ölçülerimi çok merak ediyorum.Dün gece forum çok sessizdi. Girip girip çıktım yuzdeliğimiz az olunca sonuçlara bakasim gelmedi. Hilal, Serena, maviş bu hafta gözüm üzerinizde. Nefes alişlarinizi sayacağım haberiniz olsun. Pazartesi Ankara yolculuğumuz var bizim de... Meryem abla yok sanmayin sporuma başladım dün itibariyle. Bir buçuk saat dün bir buçuk saat bugün yürüdüm. Gaflet dalalet dönemi kapandı benim için. beraber gidiyoruz yağ yakma yolculuğuna
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?