Bugunku menü
Sabah 07.30 Bir kayısı, bir bardak su
10.00 Sade Türk kahvesi
13.00 Bir kase yoğurt, iki kaşık yulaf, bir muz
17.00 Smoothie ( kivi, elma)
18.00 Bir avuç içi buyuklugunde haşlanmış hindi, roka salatası
İki litre su, bitki çayı
Sabah 07.30 Bir kayısı, bir bardak su
10.00 Sade Türk kahvesi
13.00 Bir kase yoğurt, iki kaşık yulaf, bir muz
17.00 Smoothie ( kivi, elma)
18.00 Bir avuç içi buyuklugunde haşlanmış hindi, roka salatası
İki litre su, bitki çayı