Hadi yaaaaa
Hadi yaaaaaYok cuma gunu geldim 2 hafta var yani listeye girmeme
Malesef simdi listede olsaydim takim icin iyi olurdu cunku suan verdigim kilolar yerlesmemis yeni alinmis kilolar hizli gider.listeye girene kadar onlari veririm muhtemelenHadi yaaaaa
Amin canım inşallah Allah isteyen herkese gönlündekini nasip etsinSenin manzara da şahaneymiş güle güle keyifle otur canımbizlere de nasip olsun inşallah
Canım tez zamanda o hayalin gerçek olsun inşallah. Gönlünce rahat rahat yasayabilecegin güzel bir yuvan olsun. Havalar ısınınca balkon bizim yaşam alanımız oluyor büyük bir balkonumuz var. Bı de büyük balkon salincagimiz var kitap okurken sızıp kalıyorum çoğu zaman...ev bizim değil kira...sırf manzarası güzel diye beğendik. Kendi evimiz Antalya'da emekli olunca o evi satmayi düşünüyoruz. Allah bize de nasip etsin deniz manzaralı bir ev...
Evinin konumu güzelmiş canım. Ağız tadıyla oturun inşallah...annenler size yakın sanırsam...
Canım Vertigo da olabilir, diyetteki tuz eksikliği tansiyonu çok etkilemiyor. Yediğimiz çoğu sebzenin içinde zaten gerekli tuzu alıyoruz. Benim genel olarak hep tansiyonum düşüktür....diyete başladıktan sonra tuzu minimale düşürdüm...tansiyonumu hiç etkilemedi...
Gelelim menune...akşam baklagiller yanyana gelmiş ... Bir dahakine ikisinden birini tercih edebilirsin...nohut fasulye yediğim günlerde yağ yakimim hiç olmuyordu benim...umarım senin bünyen takmaz bu durumu....
Afiyet olsun canım. Güzel bir sahur yap....iki bisküvi ile olmaz...iki yumurta kır tereyağına ....varsa peynir ya da bir sebze koy omlet olsun. Kışlık domates varsa menemen yap...olur mu bebem...
Persembe gunu jübilemi yapmistim o yuzdendirslm kızlarr
ne yemek yapsam acaba bugün...
kontrol tartımı vereyim
cuma 97.9
bugün 98.1
fark +0.2
oynakbasi34 Elhan
tam dicektim az öncekiyle bu farklı meğer annenin eviymiş burası. kırtasiyenin üzerinde oturuyor galiba annen. (gerçi eskiden kırtasiye vardı şimdi kapandımı bilmem. sahibi öldü diye duymuştum sanki) eski evimizi görebiliyorum. dur işaretleyip göndereyim
Eki Görüntüle 2244389
aminnn cnm inşallah.
o nasıl bir kontrol tartısıdır öyle
Aynı şeyi düşündüm...fırsatçı dersin diye utandım yazmadım çay güzelim.Malesef simdi listede olsaydim takim icin iyi olurdu cunku suan verdigim kilolar yerlesmemis yeni alinmis kilolar hizli gider.listeye girene kadar onlari veririm muhtemelen
Takima faydam dokunsun isterim niye firsatcilik olsunAynı şeyi düşündüm...fırsatçı dersin diye utandım yazmadım çay güzelim.deneme sürecin bitip listeye girdiğinde bu verdiğin kilolar da eklenecek çabuk mezun olursun...senin adına çok sevindim. Sonuna kadar böyle devam eder inşallah.
Ne is yapiyorsun abla?Bugün idari izinliydim , yarın 12 Mart programımız var. Provalar çok yordu. Geldim baktım çaycim gelmiş, asibemi gördüm , menüsü de pek tatlıymış türlüyü severim hele aciysa mmmmm....İşılcim seslenmiş ama duyan olmamış....tatlım sana da iyi akşamlar diyeyim az kaldı günün bitmesine. Havalar yine soguyacakmiş. Takvim yaprağında da kocakarı soğukları var diyor. Meteoroloji gibi eskilerin tahminleri maşallah...
Bize yeni kaymakam atanmıştı...akşam sunum metnine çalışırken kaymakamı sahneye davet ettiğim bölümde... ana ben bu ismi tanıyorum dedim araştırdım. Liseden sınıf arkadaşım çıkmasın mı? Yarın beni tanır mı biraz zor ama...tanimazsa bu büyük bir ihtimal gidip konuşacağım. Dünya gerçekten küçük...
Sagol cnm. Benimde yazin en sevdigim yemektir. Tazecik sebzeleri dograr pisiririm. Mutfaktayim simdi kizlari yedircem once sonra ben yerim. Sira bana gelesiye esimde gelir zaten isten.Bugün idari izinliydim , yarın 12 Mart programımız var. Provalar çok yordu. Geldim baktım çaycim gelmiş, asibemi gördüm , menüsü de pek tatlıymış türlüyü severim hele aciysa mmmmm....İşılcim seslenmiş ama duyan olmamış....tatlım sana da iyi akşamlar diyeyim az kaldı günün bitmesine. Havalar yine soguyacakmiş. Takvim yaprağında da kocakarı soğukları var diyor. Meteoroloji gibi eskilerin tahminleri maşallah...
Bize yeni kaymakam atanmıştı...akşam sunum metnine çalışırken kaymakamı sahneye davet ettiğim bölümde... ana ben bu ismi tanıyorum dedim araştırdım. Liseden sınıf arkadaşım çıkmasın mı? Yarın beni tanır mı biraz zor ama...tanimazsa bu büyük bir ihtimal gidip konuşacağım. Dünya gerçekten küçük...
Edebiyat ogretmeni cnmNe is yapiyorsun abla?
Bi nevi intermittent fasting 24 saat aralik yapmissin ben de 18 saati yapmaya calisiyorum aksam yemeğiyle sabah kahvaltisinin arasini uzun 18 tutmaya calisiyorum.seninki buyuk irade istiyor ama azminkn sonucunu almissin tebrikler
Demek 24 saate özel de bisey varmış haberim yoktu
Takımda olduğun sürece kilo kaybetmeye devam edeceksin garanti diyorum.Takima faydam dokunsun isterim niye firsatcilik olsuninsallah dediginiz gibi olur sayenizde bu sefer(kacinci diyet denemem kim bilir) daha azimli ve kararliyim
Afiyetler olsun şimdiden Asibem.Sagol cnm. Benimde yazin en sevdigim yemektir. Tazecik sebzeleri dograr pisiririm. Mutfaktayim simdi kizlari yedircem once sonra ben yerim. Sira bana gelesiye esimde gelir zaten isten.
Edebiyat ogretmeni cnm
Tüketilmiyomuş abla sadece suPeki bu fasting insülin direnci için sıkıntı olmaz mı ? Ben normalde orucu bile tuttugumda 4.cü gün hastanelik oluyordum en Son doktor tutacaksan kışaden geldiginde tutmayı dene bak daha beter olursun demiştiyoksa bende çok istiyorum oruç tutmayı ama bu sene yine deneyeceğim bakalım Allah büyük ♡♡♡
Peki süreçte hiç mi bir şey tüketilmiyor ?
Hani şu haricinde ayran falan içilebilir mu
Zeytinburnu bu konuda uzmansa sizi direkt oralara yonlendirseler madem. Sizi bu kadar endişelendirmelerine çok kızdım. Maddi manevi zarar. Sen yine de içini ferah tut. Bir şey görememiştir...kendilerine guvenmedikleri için göndermişlerdir büyük ihtimal.Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı günler
Ancak uğramaya fırsat bulabildim
Büyük kızı kontrole götürdüm malumkadın emin olmak için en kısa zamanda Zeytinburnu'nda olan göğüs hastanesine gitmemiz gerektiğini söyledi
Hani var da demedi yok da demedi
Yarın sabah erkenden götüreceğiminşallah Verem çıkmaz da derin bir nefes alırız
Tüketilmiyomuş abla sadece su
Zeytinburnu bu konuda uzmansa sizi direkt oralara yonlendirseler madem. Sizi bu kadar endişelendirmelerine çok kızdım. Maddi manevi zarar. Sen yine de içini ferah tut. Bir şey görememiştir...kendilerine guvenmedikleri için göndermişlerdir büyük ihtimal.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?